Co je předmenstruační syndrom nebo PMS a jaké jsou jeho hlavní příznaky

596
Charles McCarthy
Co je předmenstruační syndrom nebo PMS a jaké jsou jeho hlavní příznaky

Premenstruační syndrom (PMS) je kombinací fyzických, psychologických a náladových poruch, ke kterým dochází poté, co žena ovuluje, obvykle končí nástupem jejího menstruačního toku..

Nejběžnějšími příznaky souvisejícími s náladou jsou podrážděnost, smutek, pláč a nadměrná emoční citlivost. Nejběžnějšími fyzickými příznaky jsou únava, otoky, citlivost prsou (mastalgie), akné, změny chuti k jídlu a chuť k jídlu..

Obsah

  • Co způsobuje předmenstruační syndrom (PMS)?
  • Prevalence premenstruačního syndromu
  • Jaké jsou příznaky a příznaky PMS?
  • Premenstruační dysforická porucha
  • Předmenstruační syndrom zhoršuje další nemoci
  • Jak dlouho PMS vydrží?
  • Léčba PMS
  • PMS a příznaky těhotenství
    • Reference

Co způsobuje předmenstruační syndrom (PMS)?

PMS zůstává záhadou, protože zahrnuje širokou škálu příznaků, což ztěžuje stanovení pevné diagnózy. Bylo navrženo několik hypotéz, které vysvětlují příčinu PMS, ale žádná z těchto teorií nebyla prokázána, takže specifické léčbě PMS stále chybí pevný vědecký základ. Většina důkazů naznačuje, že PMS je výsledkem změn hladin pohlavních hormonů a chemických látek v mozku nebo neurotransmiterů..

Zdá se, že PMS není konkrétně spojen s žádnou osobností. Podobně četné studie ukázaly, že psychický stres nesouvisí se závažností PMS..

Prevalence premenstruačního syndromu

Asi 90% žen pociťuje předmenstruační příznaky v určitém okamžiku svého života. Přestože skutečný výskyt PMS mohl být nadhodnocen zahrnutím všech žen, které před menstruací pociťují fyzické nebo emoční příznaky nesouvisející s menstruačním cyklem.

Odhaduje se, že PMS klinicky střední nebo závažné intenzity a ovlivňující normální fungování ženy se vyskytuje u 20% - 30% žen.

Jaké jsou příznaky a příznaky PMS?

Tomuto syndromu byla přičítána celá řada příznaků. Ženy mohou mít také PMS různého trvání a závažnosti od cyklu k cyklu..

Nejběžnější emoční příznaky jsou:

  • Smutná nebo depresivní nálada
  • Hněv, podrážděnost a agresivita
  • Úzkost
  • Změny humoru
  • Je obtížné zaostřit
  • Izolace od přátel a rodiny

Mezi nejčastější fyzické příznaky patří:

  • Nadýmání a přírůstek hmotnosti
  • Únava a nedostatek energie
  • Bolesti hlavy
  • Křeče, bolesti svalů a kloubů, bolesti dolní části zad
  • Otok prsou a citlivost
  • Chuť na jídlo, zejména na sladká nebo slaná jídla
  • Spí příliš mnoho nebo příliš málo
  • Nízká sexuální touha
  • Zácpa nebo průjem

Premenstruační dysforická porucha

Existuje závažnější forma PMS, známá jako premenstruační dysforická porucha (PDD), známá také jako dysforická porucha v pozdní luteální fázi, která se vyskytuje u méně žen a vede k významné ztrátě funkce v důsledku neobvykle závažných příznaků..

V těchto případech mají ženy výrazné změny nálady, deprese, podrážděnost nebo úzkost (s fyzickými příznaky nebo bez nich). Příznaky obvykle zmizí po prvních 3 dnech menstruačního krvácení. Tento závažný typ PMS, naštěstí, není běžný.

Předmenstruační syndrom zhoršuje další nemoci

Některé zdravotní stavy se mohou zhoršit mezi ovulací a prvním dnem menstruačního krvácení. Mezi nejvíce postižené poruchy patří:

  • Deprese a úzkostné poruchy.
  • Migrény.
  • Poruchy záchvatů.
  • Syndrom dráždivého tračníku (IBS).
  • Syndrom chronické únavy.

Jak dlouho PMS vydrží?

Trvání PMS se u žen liší. Většina má příznaky po dobu několika dní nebo déle během týdne před začátkem menstruace. Některé ženy mohou mít příznaky v kratším nebo delším časovém období, ale je třeba diagnostikovat, že příznaky PMS začínají po ovulaci (střed v měsíčním menstruačním cyklu).

Léčba PMS

Léčba PMS může být někdy obtížná. V průběhu historie se používaly různé druhy léčby. Některá opatření postrádají spolehlivý vědecký základ, ale zdá se, že některým ženám pomáhají. Jiné ošetření s extra základem nemusí pomoci všem pacientům..

Správa PMS obecně zahrnuje vedení zdravého životního stylu, které podporuje:

  • Dělat cvičení
  • Omezení solí před menstruací
  • Snížení příjmu kofeinu před menstruací
  • Přestat kouřit
  • Omezení příjmu alkoholu
  • Snižte spotřebu rafinovaného cukru
  • Emoční podpora během předmenstruačního období

Některé studie navíc naznačují, že doplňky vápníku a hořčíku mohou poskytnout určitou výhodu..

PMS a příznaky těhotenství

U některých žen mohou být příznaky PMS podobné časným známkám těhotenství, i když je to něco velmi osobního..

Mnoho žen nemá příznaky časného těhotenství, zatímco jiné mohou pociťovat zvýšenou citlivost prsou, otoky, únavu a změny nálady. Tyto příznaky mohou být u některých žen podobné příznakům PMS. Bohužel pro ženy, které si kladou otázku, zda jsou některé příznaky způsobeny PMS nebo těhotenstvím, jedinou definitivní odpovědí je příchod menstruace nebo pozitivní těhotenský test..

Reference

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3118460/

Frank R. Hormonální příčiny předmenstruačního napětí. Neurolová oblouková psychiatrie. 1931; 26: 1053-57.

Halbreich U, Tworek H. Změna serotonergní aktivity u žen s dysforickými premenstruačními syndromy. Int J Psychiatry Med., 1993; 23: 1–27.

Wittchen H, Becker E, Lieb R, Krause P. Prevalence, incidence a stabilita premenstruační dysforické poruchy v komunitě. Psychol Med., 2002; 32: 119-132

Yonkers KA. Úzkostné příznaky a úzkostné poruchy: Jak souvisí s PMS? J Clin Psychiatry. 1997; 58: 62-67


Zatím žádné komentáře