The hry a aktivity na tělovýchově pro střední školy hrají důležitou roli v rozpoznávání a reorganizaci vztahu těla a mysli a emocí dospívajících.
Studenti středních škol čelí velkým fyzickým a psychickým změnám, což představuje pro vzdělávací systém velkou výzvu.
Příspěvek k integrovanému rozvoji adolescentů z hlediska tělesné výchovy je zaměřen na stimulaci motorických, kognitivních a psychosociálních prvků.
Tyto tři oblasti, které společně fungují, umožňují ucelený a vyvážený rozvoj adolescentů a upřednostňují utváření jejich vlastní identity.
Zároveň vám dávají příležitost získat přístup k dostatečným znalostem, abyste mohli jednat v souladu s vědomím zdraví a na základě toho rozhodnout o zdravém životním stylu..
Pro tuto aktivitu vytvoří učitel nebo monitor dva týmy se studenty se stejným počtem hráčů. Hráčům každého týmu bude tajně přiděleno číslo.
Například: ve třídě 20 dětí budou dvě skupiny po 10. Každému dítěti ve skupině 1 bude přiděleno číslo od 1 do 10 a každému dítěti ve skupině 2 bude přiděleno číslo od 1 do 10.
Poté bude každý tým umístěn na jednom konci hřiště v řadě. Uprostřed obou týmů bude učitel, který bude nosit kapesník s nataženou rukou.
V danou chvíli učitel vyvolá číslo, které se bude shodovat s číslem jednoho dítěte v každé skupině. Budou muset vyběhnout a chytit tkáň. První, kdo to chytí a může se vrátit do své řady, vyhraje.
Je to běžící rolovací hra. Děje se to umístěním studenta do středové čáry hracího pole, zatímco jeho společníci jsou uspořádáni ve skupině na konci pole.
Učitel zahájí odpočítávání nahlas od 10 do 1. Před dokončením počítání musí všichni studenti jít na opačný konec hřiště, aniž by se ho dotkl jejich partner na středové čáře, který musí mít vždy kontakt s čarou.
Hru vyhrává student, kterému se během celé dynamiky nedaří dotknout.
Pro tuto hru musíte mít hřiště nebo pole s ohraničenými čarami, síť, která ji odděluje, a plastovou kouli s dobrým odrazem.
Hru hrají dva týmy, které přihrají míč přes síť, aby jej hráči z opačného pole nemohli vrátit..
Hlavním pravidlem je, že míče se lze dotknout pouze nohama, stehny nebo hlavou, což umožňuje v každém poli pouze 3 odrazy, aniž by se míč dotýkal země.
Pokaždé, když tým selže v rally, získají jeho oponenti bod a právo podávat. Hraje se 3x, každý s 15 body.
Tato hra oživuje rychlost a obratnost. Skládá se z umístění 10 nebo více sloupků do řady ve vzdálenosti jednoho metru od předchozího. Od počátečního startu k prvnímu sloupku musí být minimálně 3 metry.
Každý student musí při foukání na píšťalku provést okružní cestu ve slalomu, aniž by hodil nějakou tyč, jinak bude pokus považován za neplatný. Vítězem bude student, který si na své trase zaregistruje nejlepší čas.
Skládá se z okruhu 5 stanic, které musí studenti absolvovat. Každá stanice má aerobní a taneční rutinu s nízkým dopadem, která má být provedena za 3 minuty.
Mechanika hry zahrnuje rozdělení třídy do několika skupin. Ty projdou stanicemi okruhu a dokončí každou rutinu.
Cílem aktivity je pracovat na koordinaci, rytmu a dát studentům čas na relaxaci a zábavu.
Jeho provedení se provádí rozdělením třídy do dvou skupin. Každá skupina vytvoří řadu, kterou drží pevně za ramena, aby ji držela pohromadě.
Na zvuk signálu každý student zatlačí stranou těla svého protivníka v opačné řadě. Hru vyhrává řada nejblíže jejímu počátečnímu místu..
Zatím žádné komentáře