The přijetí ostatními Je to jedna ze základních potřeb každého člověka. Protože jsme společenská zvířata, patří do naší psychologické pohody příslušnost ke skupině, ve které se cítíme oceňováni..
V Maslowově hierarchii potřeb se přijetí třetími osobami nachází na třetí úrovni. Před ním se objevují pouze biologické požadavky, jako je jídlo nebo spánek, a hledání bezpečnosti a stability.
Být tak důležitou potřebou lidského blahobytu a hledat přijetí ostatními může způsobit, že se někteří lidé budou chovat neužitečně nebo dokonce škodlivě. Například mnoho mladých lidí začne pít alkohol nebo kouřit, jen aby je jejich skupina přijala.
Hledání společenského přijetí však může také přinést mnoho výhod pro život lidí, pokud jsou lidé, na kterých nám záleží, vybíráni s opatrností a nebereme je do extrému. V tomto článku uvidíme některé charakteristiky této základní potřeby.
Rejstřík článků
Přijetí ostatními může mít mnoho různých forem. Obecně se však dělí na tři typy: podmíněné, implicitní a explicitní..
Podmíněné přijetí je takové, při kterém osoba obdrží podporu od ostatních pouze do té míry, do jaké splňuje řadu podmínek nebo požadavků. V okamžiku, kdy se tyto změny změní nebo se přestanou plnit, referenční skupina jednotlivce opustí.
Podmíněné přijetí může poskytnout některé z pozitivních pocitů nezbytných pro přiměřenou emoční a psychologickou pohodu.
Pokud však člověk zakládá své sociální vztahy pouze na tomto typu, nikdy nebude úplně v pohodě se skupinou, do které patří..
Vědomě nebo nevědomě si jedinec uvědomí, že jeho přátelé nebo známí jsou s ním jen kvůli tomu, co jim přináší. Je tedy velmi pravděpodobné, že pocítíte nějakou úzkost nebo strach ze ztráty, pokud změníte způsob svého jednání.
Tímto způsobem se podmíněné přijetí může velmi snadno stát toxickým. Osoba se může rozhodnout nezměnit určitá chování, která jsou pro něj škodlivá, aby neztratila souhlas ostatních.
Tento typ přijetí je velmi běžný, ale vyskytuje se zejména ve vztazích vytvořených během dospívání..
Implicitní přijetí se objeví, když má člověk pocit, že je začleněn do své referenční skupiny, ale nemá přímé potvrzení od členů stejné skupiny. Emoce způsobené tímto typem přijetí jsou obecně mnohem pozitivnější než emoce, ke kterým dochází u podmíněného.
Přestože pro většinu lidí je více než dost, aby se cítili implicitně přijati, někteří jedinci potřebují přímé potvrzení svého postavení ve skupině, aby byli zcela v pohodlí..
K tomu dochází především u těch, kteří mají nižší sebeúctu nebo mají problémy s nejistotou.
U těchto lidí není implicitní souhlas nikdy jasný a mohou nastat rušivé myšlenky a opakující se pochybnosti o tom, zda je ostatní skutečně přijímají..
Většina lidských vztahů je založena na této úrovni přijetí..
Poslední úroveň souhlasu ostatních nastává, když referenční skupina přímo vyjadřuje, že jsou s osobou v pohodě. Jednotlivec se tak cítí ověřený do extrému, aniž by obecně vyvolal pocity nejistoty jakéhokoli druhu.
Obecně platí, že toto přijetí musí být provedeno ústně, aby bylo považováno za implicitní. Mohou se však vyjadřovat i jinými způsoby, například gesty, která projevují náklonnost k osobě.
Jen málo lidí dokáže výslovně vyjádřit souhlas s jiným. Proto je tato poslední úroveň obvykle běžná pouze u těch, kteří si vyvinuli dovednosti, jako je asertivita nebo emoční komunikace..
Přijetí ostatními, které je jednou z nejzákladnějších lidských potřeb, je nezbytné pro to, aby člověk žil šťastný život a užíval si dobré emocionální a dokonce i fyzické zdraví..
Studie s primáty tedy ukázaly, že pokud je jedinec izolován od kojeneckého věku, je pravděpodobnější, že bude trpět všemi druhy nemocí a že zemře mnohem dříve, než je obvyklé.
Na druhé straně na psychologické úrovni mohou lidé, kteří nejsou přijímáni ostatními v nejzranitelnějších fázích svého vývoje, trpět patologiemi, jako je deprese nebo úzkost. Byl dokonce nalezen přímý vztah mezi sociální izolací a asociálním chováním.
Abychom však mohli těžit z pozitivních účinků schválení ostatními, není nutné, aby se každý cítil váženě. Naopak stačí mít referenční skupinu, ve které se cítíme dobře a která nás bezpodmínečně přijímá.
Potřeba schválení mimo kontrolu tedy může vést jednotlivce k rozvoji škodlivého chování a chování. Rovnováha proto může skončit více negativní než pozitivní, pokud není kontrolován tento aspekt lidské psychologie..
Dále uvidíme dva příklady chování, které se snaží dosáhnout přijetí ostatními.
Jedním z nejzávažnějších problémů při hledání společenského souhlasu je výkon nebezpečného chování, aby bylo možné pocítit přijetí určité skupiny.
K tomu dochází zejména u nejmladších, což může u mnoha jedinců vést k problémům s tím, aby dělali něco, co opravdu nechtěli..
Například můžeme najít adolescenty, kteří řídí po pití, užívání drog nebo praktikování nebezpečného sexu, jen aby se vyhnuli pocitu odmítnutí jejich referenční skupinou.
Na druhém konci se mnoho lidí rozhodne pokusit se dosáhnout cíle, aby získali souhlas od ostatních lidí..
To může znamenat například začít chodit do posilovny, lépe se oblékat nebo studovat kariéru, abychom se necítili stranou, když to dělají všichni ostatní.
Jak vidíte, hledání přijetí ostatními nemusí být dobré nebo špatné. Důsledky mohou být negativní nebo pozitivní v závislosti na tom, do čeho se konkrétně promítají.
Zatím žádné komentáře