Učení sociálních dovedností k prevenci násilí

Sociální dovednosti jsou soubor konkrétních reakcí souvisejících s podněty nebo situacemi, které se obecně učí, a které jsou vyjádřeny v kompetencích pro dobré řízení mezilidských vztahů, vedení, tolerance a solidarity.

Můžeme říci, že sociální dovednosti jsou:

• Chování odměňovaná a oceňovaná ostatními.
• Formy interakce, které generují osobní výhody a pro ostatní.
• Slovní a neverbální chování, které ovlivňuje reakce ostatních.
• Cílené a učitelné odpovědi.
• Schopnosti generovat žádoucí odpovědi u ostatních.

Obsah

• Důležitost sociálních dovedností
  • Sociální dovednosti doma
  • Sociální dovednosti ve třídě
  • Sociální dovednosti v práci
• Druhy sociálních dovedností
  • Základní sociální dovednosti
  • Pokročilé sociální dovednosti
  • Sociální dovednosti a pocity
  • Sociální dovednosti a agresivita
• Jak rozvíjet sociální dovednosti, aby se zabránilo násilí
  • Neubližuj
  • Rozumět
  • Smířit se
• Pokyny pro rodiče: Zlepšení sociální interakce
  • Závěry

Důležitost sociálních dovedností

Sociální dovednosti doma

• Podporují kontakt mezi členy rodiny s láskyplnými, otevřenými, empatickými a důvěryhodnými interakcemi.
• Podporují sociální dovednosti doma, mají podporovat adekvátní rozvoj sebeúcty u svých členů.
• Stimulují v rodinách, soudržnost (emoční pouto a samostatnost) a přizpůsobivost (schopnost zvládat stresující události a neustálé změny).

Sociální dovednosti ve třídě

• Usnadňují sociální integraci do smysluplných zkušeností s učením.
• Student se sociálními dovednostmi je aktivní a interaktivní, buduje si vlastní znalosti, je akademicky motivovaný a zdokonaluje své vědomostní dovednosti získáním vyššího výkonu.
• Bez sociálních dovedností má student špatnou komunikaci, nízkou akademickou sebeúctu a negativní reakce, jako je agresivita, odmítnutí a strach, které brání jejich výkonu.

Sociální dovednosti v práci

• Dobrý vztah s ostatními, porozumění a vliv na generování efektivního a efektivního pracovního chování.
• Sociální kompetence, jako je vydávání jasných zpráv, přesvědčování, vedení a přesvědčování a umět spolupracovat, jsou dovednosti efektivních produktivních pracovních týmů..
• Schopnost pracovat jako tým k dosažení cílů. Motivují, ovlivňují a řídí příznivé změny pro organizaci.
• Nejschopnější a sociálně nejcennější pracovníci udržují úspěch organizací, jsou schopni smířit, vyjednávat, vytvářet a řešit konflikty. Jsou „hvězdami“ organizace.

A za všech okolností: Dobrý pozdrav, vzájemný respekt, korektní chování podle příležitosti, která to zaručuje, zvládnutí verbální i neverbální komunikace, jasný a srdečný jazyk, bezpečné a spolehlivé postoje, umět se omluvit a vyjádřit soustrast, přijmout porážky, čelit obtížím, cenit si triumfy bez ponižování, rozumět těm, kteří trpí, atd..

Druhy sociálních dovedností

Základní sociální dovednosti

• Poslouchejte pozorně a aktivně.
• Pozdravte a odpovězte na pozdravy.
• Zahajte a podržte konverzaci.
• Položit otázku.
• Děkovat “.
• Představte se ostatním lidem.
• Pochválte se.

Pokročilé sociální dovednosti

• Požádat o pomoc.
• Zúčastnit se.
• Dát instrukce.
• Mějte vlastní iniciativu.
• Omluvit se.
• Přesvědčování ostatních bez manipulace.
• Udělejte a přijměte konstruktivní kritiku.

Sociální dovednosti a pocity

• Poznejte své vlastní pocity.
• Vyjádřete pocity.
• Pochopte pocity druhých.
• Zvládání hněvu jiného.
• Vyjádřete náklonnost.
• Vyřešte strach.
• Sebe-odměna.
• Odpusťte a odpusťte si.

Sociální dovednosti a agresivita

• Vyžádat povolení.
• Sdílejte něco.
• Pomoc ostatním.
• Vyjednávat.
• Spusťte sebeovládání.
• Hájit vlastní práva.
• Reagujte na vtipy.
• Vyhněte se problémům s ostatními.
• Ne dostat se do bojů.

Jak rozvíjet sociální dovednosti, aby se zabránilo násilí

Neubližuj

• Troufám si říct ne.
• Vyjádřete bez útoku.
• Kritika státu jasně.
• Vyjádřete včasné přijetí a uznání.
• Chvála se spontánností a pozitivními pocity.
• Vytvářejte požadavky, názory a potřebujte pomoc.
• Vědět, jak zasáhnout, když to daný okamžik vyžaduje.
• Respektujte názor ostatních, i když je nesdílíte.

Rozumět

• Zaznamenávejte a chápejte emoce ostatních.
• Umět interpretovat motivaci ostatních.
• Identifikujte se s perspektivou ostatních, jejich vlastními emocemi a názory.
• Interpretujte něčí nevyjádřené pocity pomocí výrazu obličeje, hlasu a jiných neverbálních podnětů.
• Udržujte citovou melodii s ostatními.

Smířit se

• Vězte, jak přesvědčit bez podvodu a škodlivého úmyslu.
• Zvládejte situace bez manipulace.
• Využijte vhodně kreativitu, respekt a logiku.
• Mít schopnost zohlednit zájmy ostatních.
• Vytvořte prostředí, ve kterém jsou všichni respektováni
• Buďte autentičtí, flexibilní a čestní.
• Využijte svoji sílu sebevědomí k rozhodování a řešení problémů.

Pokyny pro rodiče: Zlepšení sociální interakce

• Usmívejte se, projevujte zdvořilost a laskavost, posilujte své aktivity, spolupracujte a sdílejte.
• Podporujte vytváření přátel a přátel.
• Generujte skupinové konverzace ve své rodině.
• Buďte svým dětem vzorem.
• Pořádejte a vyvrcholte rozhovory se svými dětmi.
• Vyjadřujte a přijímejte pozitivní emoce.
• Pomozte vyjádřit pozitivní názory a sebepotvrzení.
• Povzbuzujte hledání řešení problémů bez argumentů.
• Usnadněte předvídání následků.
• Posilujte zdvořilost doma, správné žádosti o pomoc.

Závěry

• Naučme se navzájem lépe poznat.
• Naučme se navzájem se poznávat a milovat
• Naučme se být s ostatními.
• Naučme se správně komunikovat.
• Zvládneme neverbální komunikaci.
• Pojďme najít řešení problému.
• Naučme se řídit sami sebe.

Stručně řečeno, naučte se poslouchat, jednat a pozitivně ovlivňovat.

Rozvoj sociálních dovedností má zásadní význam pro zdravé psychologické přizpůsobení ve všech věkových kategoriích a na všech místech a časech.

Klinicko-pracovní psycholog U. Ricardo Palma. Lima Peru

https://www.youtube.com/watch?v=oNYaAht-uaI