Deprese z důvodu nemoci Je vždy dobré vzdát se ho?

Deprese je problém, který postihuje velkou část populace. Z tohoto důvodu je to jeden z hlavních důvodů pracovní neschopnosti. Ale dnes jsme chtěli udělat článek v tomto ohledu a zeptat se sami sebe Je deprese vždy dobrým lékem??

Abychom mohli odpovědět na tuto otázku, musíme nejprve pochopit, co je deprese a jak se vyvíjí.

Co se obvykle stane, aby člověk upadl do deprese?

Deprese probíhá pro a ztráta výztuh. Ve výsledku přestanete dělat věci, které se vám líbí, nebo to, co děláte, už není příjemné..

Díky „kognitivní triádě“ se naše myšlenky stávají negativnějšími ohledně různých oblastí našeho života. Kromě toho se tyto negativní myšlenky přivádějí zpět.

Pokaždé jsme se vším negativnější a vygenerujeme „kognitivní zkreslení„To znamená, že máme filtr, který nás nutí soustředit se na negativní aspekty a vidět je ještě negativněji, než jsou.

Také několik pozitivních věcí, které náš mozek přijímá, minimalizuje je a může si je špatně vyložit. Tímto způsobem získáte negativní představu o tom, co bylo pozitivní.

Je vždy dobrý nápad vzít si depresivní dovolenou?

Chcete-li odpovědět, musíte nejprve vědět, zda to byla práce rizikový faktor (Vytváří stres, nepohodlí, zklamání. Nebo naopak je ochranný faktor (vytváří sociální podporu, dává rutinu a stabilitu, pocit užitečnosti).

Deprese z důvodu nemoci je v nejlepším úmyslu. Jeho cílem je, aby si pacient vzal čas na to, aby byl lepší a 100% se zotavil,

Při určitých příležitostech to však může být kontraproduktivní. Práce může být velmi přínosná, pokud má řadu pozitivních vlastností.

Dalším kontraproduktivním důsledkem opuštění je, že osoba má více času na přemýšlení. Pokud není konzultován kvalifikovaný psycholog a je provedena nezbytná terapie, pak tyto myšlenky zůstanou negativní a bude pokračovat podněcuje kognitivní triádu.

Naopak, období nepřítomnosti může být velmi nutné a užitečné, pokud pracujeme s psychologem, který je odborníkem na depresi. Tímto způsobem zlepšíme kognitivní zkreslení a obnovíme posílení.

Je také důležité udržovat a zotavovat se behaviorální aktivace (ležet celý den nás nezlepší)

Něco podobného se může stát při čerpání dovolené, dovolené z jiných důvodů, v nezaměstnanosti, v důchodu. Pokud nezvládneme dobře změnu v rutině a nemáme zábavu nebo povinnosti, je to pro nás snadné kognitivní triáda se začíná prosazovat a zmocní se vás apatie.

Ze všech těchto důvodů je pracovní neschopnost způsobená depresí prospěšná, pokud je dobře řízena a podporována psychologem. Pokud naopak osoba izoluje osobu a způsobí, že se bude cítit méně užitečná, nebude to prospěšné.

Jaké jsou požadavky na to, abych vystoupil kvůli depresi?

Prvním požadavkem je samozřejmě to, aby lékař stanovil diagnózu pracovní neschopnosti způsobené depresí. Existují dva hlavní důvody, aby nám rodinný lékař diagnostikoval toto onemocnění:

Osobní motivy: Jakákoli negativní okolnost, která se stane v našem životě a ovlivní nás psychologicky. Může to být smrt příbuzného, ​​nemoc nebo problémy ve vztahu.

Pracovní důvody: V tomto případě je to vzájemná pojišťovna, která rozhodne, zda může osoba pokračovat ve své práci, nebo naopak dovolenou z důvodu deprese přijme. Okolnosti spojené s obtěžováním nebo špatnými vztahy se spolupracovníky jsou v tomto smyslu velmi časté..

Jaké výhody získávám při depresi kvůli?

Nejprve je třeba zdůraznit, že pracovník nelze vyhodit po celou dobu deprese. Stejně tak budete nadále pobírat svůj příjem po celou dobu dovolené..