Jak k sobě za 5 týdnů vybudovat uspokojivý vztah?

Cítíte se nejistě a těžko čelíte určitým situacím?

Záleží vám příliš na tom, co říkají ostatní nebo co si o vás myslí?

Nemůžeš se cítit pohodlně sám se sebou?

Je pro vás těžké být přímo se sebou a neustále sami sebe kritizujete a vyčítáte?

Nezanechává tvoje mysl žádné příměří? Vypadá to, že ona je ta, kdo ovládá vás, místo toho, abyste ji ovládali vy??

Máte pocit, že nemáte otěže svého života?

Způsobuje váš pocit bezcennosti úzkost nebo depresi??

Je váš vztah se sebou samým na pokraji katastrofy a potřebujete urgentní „párovou terapii“??

Bojkotujete své vlastní štěstí?

Vidím denně nesmírně cenní lidé přicházejí na konzultace s neuvěřitelnými emocionálními výkyvy a pády, protože nejsou považovány za dostatečné, vidím páry v neustálém boji, protože se snaží hledat svou sebelásku v sobě, vidím nefunkční chování téměř u všech lidí kolem mě (a samozřejmě někdy i sám v sobě), což by nebylo nutné, kdyby si každý dokázal důvěřovat a považovat se za bytost nesporné hodnoty ...

Vidím lidi, kteří nechávají svůj život v rukou ostatních, protože vědomě nebo nevědomě věří, že pokud je ostatní nepodporují, musí dělat něco špatně ...

Spotřeba psychotropních drog se v posledních letech ztrojnásobila, sebevraždy jsou druhou nejčastější příčinou úmrtí, po dopravních nehodách, v mladé populaci a poruchy příjmu potravy stále více a více začínají v mladším věku..

Zdá se však, že tyto údaje nejsou dostatečným důvodem pro to, aby si to mnoho lidí uvědomilo něco je špatně nebo aby měli zájem to vyřešit.

Věřím (a samozřejmě je to jen můj názor) žijeme ve společnosti, která do značné míry postrádá hodnoty v nichž místo zkušeností a učení převládá individualismus, šílené sobectví a touha po získání hmotných statků.

Rovněž se domnívám, že se nás snaží z kolébky vštípit prostory, které jsou nepravdivé:

• Pokud máte více peněz nebo více věcí, bude vám lépe a budete úspěšní.

• Pokud splníte standardy krásy, budete lepší a budete úspěšní.

• Pokud uděláte to, co od vás ostatní očekávají, bude vám lépe a budete úspěšní..

• Pokud jste lepší a úspěšnější, budete šťastní.

Nastává bod, kdy už nemohu zjistit, jestli nízké sebevědomí že velká část populace trpí, je příčinou nebo důsledkem toho všeho, ale čím jsem si jist, je to úzce související.

Snažíme se o to postavit dům na střeše, Chceme vytvořit svět solidarity a lásky k bližnímu, ale nemáme základy nebo nejsou dostatečně stabilní.

Láska k druhým je nepředstavitelná bez sebelásky (nebo co je stejné sebevědomí)

Dovolte mi, abych vám řekl, že vím, jak se cítíte, je opravdu frustrující žít napůl, chtít dělat mnoho věcí, ale necítit se toho schopný ...

Cítit, jak vaše mysl a vaše emoce jdou opačným směrem než vaše hodnoty, vědět, která je cesta, ale ne směr ...

Dnes je vzrušující mít dobrý den a zítra být s neustálým pocitem přemoci, neschopný čelit světu s vysokou hlavou a vidět, jak tvůj život vypadá čím dál víc jako řeka plná vichrů než klidný proud s dobře definovanou cestou.

Z tohoto důvodu a z mnoha dalších důvodů jsem se rozhodl tento kurz vytvořit.

Protože sebeúcta není něco statického ale naopak, je dynamický, a proto je možné na něm pracovat kdykoli ve vašem životě

Ačkoliv má vaše životní historie (vlivy, zkušenosti, prostředí, ve kterém jste žili, kultura atd.) Velký vliv na formování vaší sebeúcty, tento vliv zdaleka neurčuje.

To znamená, že jste v minulosti měli obtížné zkušenosti, neznamená, že jste předurčeni k životu bez lásky k sobě..

Psycho-sebeúcta Jedná se o 5týdenní kurz, který má změnit váš vztah k sobě samému, a tedy ke světu kolem vás, znovu se spojit s vaší vnitřní hodnotou jako člověka a žít plný život podle svých hodnot.

S tímto kurzem budete schopni vybudovat si zdravou a pevnou sebeúctu, která nebude záviset na ostatních, vašich úspěších nebo na tom, jak váš den uplynul, ale pouze a výhradně na sobě.

Dosáhněte duševní stability, která vám umožní žít plný, vědomý život v souladu s vašimi cíli a hodnotami.