Jak zabránit alkoholismu?

1326
Basil Manning
Jak zabránit alkoholismu?

Učit se předcházet alkoholismu Je důležité umět předvídat rizikové chování, které začíná v mladším věku. Rizikové chování je chování, které, pokud je prokázáno, může mít negativní důsledky na jejich zdraví nebo zdraví ostatních nebo ve společnosti.

Kromě konzumace alkoholu mají adolescenti tendenci k dalšímu rizikovému chování, jako je antisociální a kriminální chování, rizikové sexuální vztahy nebo jiné společné závislosti, jako je patologické hráčství.

Existence korelace mezi konzumací alkoholu a jiným rizikovým chováním, zejména kriminálním, je běžná. Pokud uvažujeme o dětech a dospívajících, pravděpodobnost, že se zapojí do rizikového chování, závisí především na výsledcích, které s touto spotřebou získají nebo od kterých očekávají..

Konzumace alkoholu není způsobena ani tak nedostatkem informací, které mají spotřebitelé, ale spíše pozitivními důsledky, které jim z dlouhodobého hlediska způsobují. S alkoholem se mohou cítit začleněni do sociální skupiny, získat určité fyzické nebo psychologické účinky ...

Problém je v tom, že pozitivní důsledky konzumace alkoholu se vyskytují v krátkodobém horizontu a negativní v dlouhodobém horizontu.. 

Rejstřík článků

  • 1 Prevence rizikového chování při alkoholismu
    • 1.1 Charakteristiky, které musí mít každá preventivní akce
  • 2 Druhy prevence
    • 2.1 Univerzální
    • 2.2 Uvedeno
    • 2.3 Selektivní
  • 3 Strategie prevence rizikového chování
    • 3.1 Směrem k asertivnímu stylu
    • 3.2 Nouzové řízení
  • 4 Rizikové a ochranné faktory
  • 5 modelů prevence
    • 5.1 Lékařský model
    • 5.2 Eticko-právní model
    • 5.3 Model psychologa
    • 5.4 Sociologický model
    • 5.5 Psychosociální model
    • 5.6 Model soutěže a modely snižování škod
  • 6 Reference

Prevence rizikového chování při alkoholismu

Aby se předešlo větším problémům, je důležitá prevence rizikového chování při konzumaci alkoholu.

The prevence rizikového chování zahrnuje všechny ty akce, jejichž cílem je zabránit dítěti nebo dospívajícímu v provádění rizikového chování nebo progresivně zvyšovat frekvenci a / nebo intenzitu konzumace.

Vlastnosti, které musí mít všechna preventivní opatření

Bylo provedeno mnoho studií s cílem zjistit, jaké jsou faktory, které musí preventivní opatření mít, aby mělo požadovaný účinek.

Podle NIDA (National Institute On Druge Abuse), v jejich průvodci Předcházení užívání drog u dětí a dospívajících, poukazuje na některé charakteristiky nezbytné pro účinnost preventivního programu (NIDA: 2003). Tyto jsou:

  • Musí být specifické pro každou komunitu, věk a období vývoje a kultury.
  • Programy Společenství jsou nejúčinnější, když jsou doprovázeny intervencemi v rodinném jádru a ve škole.
  • Programy zaměřené na rodinu mají větší dopad než programy zaměřené pouze na osobu, u níž je žádoucí prevence.
  • Musí zahrnovat rodiče a zákonné zástupce.
  • Je důležité, aby byly programy interaktivní. Ti, kteří se zaměřují pouze na poskytování informací, jsou méně efektivní než ti, kteří nabízejí interakci při učení a výcviku preventivních dovedností.
  • Musí zahrnovat všechny druhy užívání drog, včetně těch, které jsou považovány za legální.
  • Měly by být zdůrazněny ochranné faktory a rizikovým faktorům by neměl být kladen tak velký význam.

Kampaně na prevenci reklamy, které nejsou doprovázeny jinými akcemi, mají malý dopad na mladé lidi, stejně jako moralizující zprávy nebo zprávy založené na strachu.

Programy prevence, ve kterých se provádí hodnocení, jsou účinnější a mají trvalejší účinky v průběhu času, pokud je uplatňují lidé blízcí dospívajícím.

Tito lidé by mohli být samotnými pedagogy, protože budou mít neustálý kontakt s mladými lidmi a mají znalosti o každém z nich..

Druhy prevence

Dále vysvětlím různé typy prevence alkoholismu:

Univerzální

Tato prevence je zaměřena na všechny bez rozdílu (například na chlapce a dívky v adolescentním věku).

Uvedeno

Prevence zaměřená na konkrétní podskupinu komunity. Jsou to obvykle jedinci s vysokým rizikem konzumace, například ti, kteří mají problémy s chováním.

Selektivní

Je zaměřen na podskupinu cílové populace, která má vyšší riziko konzumace než průměrný člověk stejného věku. To znamená pro rizikovou skupinu, jako je skupina ohrožená sociálním vyloučením.

Strategie prevence rizikového chování

Směrem k asertivnímu stylu

U dospívajících s rizikem konzumace je běžné, že se setkají s obtížemi ve vztahu a komunikaci s dospělými, které mají jako reference. Tyto obtíže pocházejí převážně z používání agresivního nebo pasivního komunikačního stylu..

Proto je základním cílem v prevenci spotřeby být schopen vytvořit adekvátní komunikační styl, aby byl schopen provést intervenci. Bude tedy stanoven cíl dosáhnout asertivního stylu, ve kterém bude přímé, upřímné a vhodné vyjádření toho, co je požadováno od druhé osoby, přičemž bude respektován z osobního hlediska.

Vhodnou věcí je informovat a trénovat referenční dospělé v různých podpůrných strategiích tohoto stylu komunikace. Některé z těchto strategií jsou:

  • Vyberte si správné místo a čas
  • Hledejte usnadňující emoční stavy
  • Aktivní poslouchání
  • Zeptejte se otevřených nebo konkrétních otázek
  • Vcítit se
  • Prohlášení o přáních a názorech s frázemi jako „Chtěl bych ...“
  • Uvedení konkrétního a konkrétního chování
  • Žádejte, aby se objevily fráze jako „co si myslíte, že bychom mohli udělat? Jaký je váš názor na ... ?

Nouzové řízení

Role rodičů a pedagogů je zásadní pro snížení nežádoucího chování a podporu vhodného chování. Jejich dohled a kontrola pomáhají mladému člověku naučit se dlouhodobě nejvíce adaptivnímu a nejpřínosnějšímu chování..

Aby se zabránilo nežádoucímu chování, je vhodné zasáhnout dříve, než k němu dojde. K tomu vytvoří limity a normy na sociální, rodinné i školní úrovni.

V případě, že k nevhodnému chování již došlo, použijeme tresty (náklady na odpověď, oddechový čas, odebrání privilegií atd.), když chceme, aby je mladý člověk přestal vykonávat.

Kromě toho, pokud chceme podporovat pozitivní chování pro mladého člověka, použijeme zesilovače (sociální, materiální, motivační atd.), což pomůže opakovat uvedené chování.

Rizikové a ochranné faktory

Existuje řada situací osobní a sociální povahy, které předurčují člověka ke konzumaci alkoholu nebo jiné drogy a následně k rozvoji problému konzumace. Tito by byli voláni rizikové faktory.

Některé rizikové faktory jsou nízká sebeúcta, historie alkoholismu nebo jiných závislostí u člena rodiny, konzumace nebo příznivý přístup ke konzumaci u přátel, neúspěch ve škole nebo nedostatek sociální podpory.

Na rozdíl od rizikových faktorů existuje řada podmínek, které chrání lidi před těmito situacemi, čímž se snižuje pravděpodobnost, že může dojít k problému se spotřebou..

To by bylo ochranné faktory, a upřednostňují rozvoj jednotlivce směrem ke zdravému životnímu stylu, odpružení nebo zmírnění zase rizikových faktorů.

Mezi ochranné faktory patří schopnost rozhodovat, soudržnost rodinné skupiny, vazba na vrstevníky, kteří nejsou spotřebiteli, vazba na školní nebo komunitní zdroje..

Modely prevence

Existují různé modely prevence, které se mezi nimi liší v atribuci problému a v preventivních strategiích, které navrhují. Preventivní model bude úplnější, pokud bude proveden z biopsychosociálního přístupu.

To znamená, že preventivní program musí brát v úvahu biologické faktory (alkohol nebo jiný typ drogy jako látka, která má účinky na neuronální úrovni), psychologické a sociální (nesmíme zapomenout, že mnoho použití je prováděno kvůli jejich integračnímu účinku a socializátor v sociální síti).

Dále vysvětlím různé existující modely prevence, přičítání každého z nich problému a preventivní strategie, které navrhují.

Lékařský model

Tento model chápe problémy spojené s konzumací alkoholu jako onemocnění, při kterém jsou za konzumaci odpovědné genetické faktory nebo organické deficity.

Dali látku také jako příčinu zdravotních problémů. The preventivní strategie tento model navrhuje, jsou založeny na informacích o škodlivých účincích alkoholu.

Eticko-právní model

V tomto případě je problém přičítán existenci nabídky alkoholu na trhu. Prevence je založena na souboru strategií zaměřených na kontrolu této nabídky, prevenci nebo omezení přístupu mladých lidí k drogám.

Model psychologa

Odpovědnost podle tohoto modelu spočívá na jednotlivci a jeho individuálním svědomí. Obviňují jednotlivce, že není zdravý, a propagují obviňující zprávy.

Nepřihlíží k roli kontextů, ve kterých se adolescenti nacházejí, a podporuje prevenci zaměřenou na přenos informací.

Sociologický model

PZdůrazňují potřebu sociální změny k vyřešení problému užívání drog, protože to považují především za sociální problém. Tento model může chybovat v tom, že zbaví jednotlivce odpovědnosti za problémy plynoucí ze spotřeby..

Psychosociální model

Je založen na integrativním, více kauzálním přístupu. Spotřebu považuje za fenomén s mnoha faktory, včetně samotných látek, osobních charakteristik jednotlivce a proměnných jeho prostředí.

Soutěžní model a modely snižování škod

Jedná se o akčně orientovaný model zaměřený na rozvoj zdrojů. Prevence spotřeby bude spočívat ve zvýhodnění rozvoje osobních a sociálních zdrojů, které usnadní výkon zdravého chování a sníží pravděpodobnost rizikového chování..

Na konci článku bych chtěl zdůraznit důležitost zahájení intervence v dostatečném předstihu před konfliktním okamžikem, aby byla prevence účinná.

Ve skutečnosti by bylo vhodné začít s prevencí v prvních výchovných okamžicích od narození jedince. Je-li zaveden model raného vzdělávání, můžeme se vyhnout pozdějším problémům v pozdějším věku, nebo pokud se objeví, mohou čelit větší pravděpodobnosti úspěchu.

Reference

  1. Elzo, J. (dir) et al (2009): „Drogové kultury v mládí a večírcích“. Vitoria, Ústřední publikační služba baskické vlády.
  2. Ashery, R.S; Robertson, E.B .; a Kumpfer, K.L .; (Eds.) (1998): „Prevence zneužívání drog prostřednictvím rodinných intervencí“. Monografie o výzkumu NIDA, č. 177. Washington, DC: USA Vládní tiskárna.
  3. Battistich, V; Solomon, D,; Watson, M .; a Schaps, E. (1997): „Péče o školní komunity“. Pedagogický psycholog, sv. 32, č. 3, s. 137-151.
  4. Botvin, G.; Baker, E.; Dusenbury, L.; Botvin, E.; a Diaz, T. (1995): „Výsledky dlouhodobého sledování randomizované studie prevence zneužívání drog u bílé populace střední třídy“. Journal of the American Medical Association, No. 273, str. 1,106-1,112.
  5. Hawkins, J.D .; Catalano, R.F .; a Arthur, M. (2002): „Podpora vědecké prevence v komunitách“. Návykové chování, sv. 90, č. 5, s. 1-26
  6. Jessor, R. a Jessor, S.L. (19 77): „Problémové chování a psychosociální vývoj“, New York, Academic Press.

Zatím žádné komentáře