Párové koučování ke zlepšení vašeho vztahu

V koučování párů Důraz je kladen na velmi důležitý aspekt, který je třeba vzít v úvahu v jakémkoli vztahu a je to naučit se žít svou vlastní individualitu aniž by zanedbával pouto s párem, protože oba jsou v neustálém vývoji.

Když nevíte, jak se s touto situací vypořádat, může se to stát příčinou napětí, komunikační problémy v páru a další typy konfliktů ve vztahu, které, pokud nebudou vyřešeny, se mohou zvětšit. Proto je tak důležité naučit se žít s oběma aspekty co nejzdravěji. pro naše vlastní blaho a blaho páru.

Protože se oba členové páru neustále mění, protože po celý život prožíváme řadu zkušeností, které způsobují, že se naše myšlenky, přesvědčení, postoje a náš způsob vidění života mění. Je nutné, abychom se jim dokázali přizpůsobit co nejzdravějším a nejvyváženějším způsobem. Stejně jako se neustále aktualizujeme, totéž se děje ve vztahu páru.

Jak koučování vnímá vztah?

Koučování vnímá vztah jako pouto, které je třeba neustále aktualizovat, takže, jak jsme viděli, jak se nám to stává individuálně, můžeme se také přizpůsobit změnám, které vypadají jako pár.

Když vazba není aktualizována, začíná nejen vznikat napětí a vztah se více zhoršuje, ale ovlivňuje nás to i jednotlivě, protože právě skutečnost, že máme zdravé pouto s párem, nám to poskytuje pocit stability a rovnováhy To, co potřebujeme k dosažení našich cílů a záměrů na individuální úrovni i k adekvátnímu pokrytí dalších typů potřeb.

Jak zjistit, kdy vztah neaktualizoval své pouto?

Když pár neaktualizoval své pouto a začal být „zastaralý“, určité známky se začínají objevovat které naznačují, že vztah není plně funkční.

To znamená, že se může stát, že ve vztahu je jedním z jeho členů má značný individuální růst a začíná si všímat, že tempo růstu druhého je odlišné. To může způsobit začátek nerovnováhy a vy dva jste nesynchronizovaní..

Víme, že nejsme v souladu s párem, když si uvědomíme, že potřeby a očekávání obou již nejsou stejné. V tomto okamžiku nastávají v páru hlubší konflikty a pokud se oba nezastaví, neuvědomí si, co se děje, a pokusí se na vztahu pracovat, může se stát extrémně toxickým a negativním.

Jak funguje párové koučování k dosažení rovnováhy ve vztahu?

Aby oba členové páru rostli společně, a proto se vazba aktualizovala a posilovala, koučink navrhuje provést a promyšlená a praktická práce kde oba zvyšují povědomí o tom, jak se cítí jednotlivě a ve vztahu.

Kromě toho určují, co dělají nebo nedělají, to je omezuje tak, že odtamtud lze stanovit cíle které budou zpracovány jednotlivě a společně, aby bylo možné konečně jednat.

Cíle jsou stanovovány postupně a progresivně. Páry nikdy nebudou navrženy k radikální změně ani nebudou mít falešné iluze, že se situace přes noc zlepší, protože je to prakticky nemožné a normální, že tomu tak není..

Jako každá změna vyžaduje odhodlání, nepřetržitý čas a úsilí, které, pokud je udržováno v obou částech, přináší očekávaný výsledek. To je důvod, proč samotná koučovací setkání nebudou příliš užitečná, pokud se doma a v každodenním soužití s ​​párem neprovede to, co se naučíme..

Koučování je primárně praktické protože způsob jejich práce je docela zkušenostní a liší se od jednoho páru k druhému, protože se přizpůsobuje konkrétní situaci každého z nich.

Určující faktory pro fungování vztahu

Aby párový vztah fungoval správně a v tomto případě se vzpamatoval z nerovnováhy, kterou měl, je nutné, kromě toho, že se oba podílíte na sezeních i doma, že existuje skutečný závazek a porozumění vůči druhému.

To znamená, že oba členové páru uznávají, že aby došlo ke změně ve prospěch vztahu, musí také změnit určité postoje, které jim pomohou dosáhnout..

Nemůžete dosáhnout různých výsledků, pokud budeme dělat přesně to samé. A v tom musí mít obě strany jasno, protože v tomto případě musí nejen změnit svůj přístup, ale obě musí jednat ve prospěch vztahu a provést určité úpravy, které jim umožní dosáhnout pozitivních výsledků.

Pochopení je v tomto procesu také klíčové a je to aspekt, na který se koučování hodně zaměřuje. Z toho vyplývá pochopit, že oba jsou různí lidé, že nemusí přemýšlet stejně nebo se na všem shodnout, přesto však může nastat situace, kdy mohou dospět k dohodám a skutečně porozumět způsobu cítění a myšlení druhého.

Když v páru není pochopení, řešení problémů bude velmi obtížné a normální rozdíly ve vztahu, protože se nikdy nebudou moci vžít do „cizí kůže“, a to bude velký problém, pokud jde o udržení zdravé rovnováhy.

Závěr

Všechny páry mají potřebu aktualizovat své pouto a pracovat pro jeho podporu, protože jsme nevyhnutelně v neustálých změnách jako lidé, a proto na úrovni partnerského vztahu.

Koučování párů se zaměřuje na věnování pozornosti všem těmto změnám a jeho cílem je dosáhnout rovnováhy, která pozitivně podporuje růst vztahu a lidí na individuální úrovni.

Toho nelze dosáhnout, pokud neexistuje žádný skutečný závazek a skutečné porozumění, které by se mohlo vyvinout během zasedání na straně obou členů páru. Což jim nepochybně pomůže snášet ty běžné problémy a obtíže, kterým musí během celého vztahu čelit..