CBD je olej získaný z rostliny konopí. Na rozdíl od THC není CBD psychoaktivní a má bohaté terapeutické vlastnosti, jedním z nich je léčba nespavosti. Zkratka CBD pochází ze slova „Cannabidiol“, což je fytocannabinoid, který je přirozeně přítomen v rostlině konopí.
Mezi jeho hlavní výhody můžeme vyzdvihnout antiemetické vlastnosti k prevenci nevolnosti a zvracení spolu s protizánětlivými vlastnostmi. Díky své relaxační síle je používání CBD ke spánku velmi rozšířené.
Mnoho lidí po celý život trpí nespavostí a jistě víme z první ruky nepříjemné fyzické a psychologické účinky, které způsobuje. Je nutné zjistit, jaké jsou příčiny, které to způsobují, a pokusit se upravit naše spánkové návyky a hygienu, aby se to pokusilo přirozeně regulovat.
Velké procento případů vykazuje významné zlepšení spánkového vzorce díky fyzickému cvičení a zdravé stravě.
V některých případech to však není dostatečné a problém se může zhoršit a přejít do chronického stavu. Tehdy je nutné uchýlit se k terapii a lékům.
Na rozdíl od anxiolytik nebo sedativních pilulek, které lze zakoupit v lékárně, je způsob, jakým CBD funguje, odlišný, protože se sám o sobě nepovažuje za sedativum a k jeho získání není nutný předpis..
Jeho forma působení více souvisí s regulací cyklu spánku-bdění u lidí, kteří jej mají změněný. V tomto smyslu pomáhá udržovat určitou aktivaci během dne (což je ideální pro lidi, kteří projevují denní ospalost) a také pomáhá vychutnat si hlubší a nepřerušovaný spánek, jakmile padne noc. Na základě toho můžeme potvrdit, že marihuana je dobrá na spaní, ale působí odlišně od tradičních léků.
Fáze REM spánku se vyznačuje prožíváním živých snů, které nás mohou vést k neočekávanému probuzení. Několik studií ukázalo, že CBD olej podporuje snížení REM spánku díky své schopnosti zmírnit úzkost.
Naše tělo má systém nazývaný „Endokanabinoidní systém“, který generuje vlastní kanabinoidy, které regulují různé funkce a procesy v těle, jako je chuť k jídlu, bolest, spánkové cykly a nálada. Komerčně získané CBD je schopné interagovat s naším endokanabinoidním systémem podobným způsobem jako naše tělo.
Nejběžnějším způsobem konzumace CBD jsou kapky oleje získaného přirozeně, což zaručuje bezpečnost produktu. Je důležité vzít v úvahu procento CBD obsažené v oleji, protože účinky nebudou stejné v závislosti na složení. Higea CBD je první španělská značka olejů Full Spectrum CBD, která nabízí oleje CBD s 10% as mnohem vyšší účinností, jako je CBD olej s 30%.
Obecně se na jedné straně doporučuje začít s nízkou dávkou a postupně ji zvyšovat a také před použitím jakékoli sloučeniny získané z CBD vždy konzultovat lékaře. Přestože se jedná o bezpečnou látku, kterou lze získat bez lékařského předpisu, vždy je třeba vzít v úvahu názor a doporučení lékaře.
Zatím žádné komentáře