The krevní fóbie nebo hematofobie je to strach a vyhýbání se situacím, které zahrnují přímou nebo nepřímou expozici krvi, injekcím nebo ranám. Lidé, kteří mají fóbii z injekcí, krve nebo ran, mají jiné fyziologické reakce než ti, kteří mají fóbie jiného typu.
Existuje vazovagální reakce na krev nebo injekce, která způsobuje náhlý pokles krevního tlaku a možnost omdlení. Osoba rozvíjí fobii kvůli možnosti rozvíjet tuto reakci.
Naopak u jiných typů fóbií dochází ke zvýšení aktivity sympatického nervového systému, krevního tlaku a srdeční frekvence. Pokud nedojde k vyloučení situace, má osoba možnost mdloby kvůli snížení srdeční frekvence a krevního tlaku.
Protože krevní fobie je běžná, byla v populární kultuře často využívána; děsivé filmy nebo Halloween.
Rejstřík článků
-Pomalá srdeční frekvence.
-Snížený krevní tlak.
-Možnost mdloby.
-Předvídatelná úzkost s expozicí krve.
-Gastrointestinální problémy způsobené stresem.
Prevalence této fobie je vysoká; 3-4,5% populace a o něco více se vyskytuje u žen (55-70%).
Věk nástupu tohoto typu fobie je obvykle mezi 5 a 9 lety. Kurz je obvykle chronický a neléčený, obvykle se zhoršuje.
Lidé s krevní fobií mají silnější rodinnou složku než jakýkoli jiný typ fobie.
Fobie z krve je často způsobena traumatizujícím zážitkem v dětství nebo dospívání.
Ačkoli se také předpokládá, že má vysokou rodinnou složku, studie s dvojčaty naznačila, že sociální učení a traumatické události jsou důležitějšími faktory.
Někteří lidé s hematofobií mají také fóbii z lékařů nebo zubních lékařů, protože si mohou spojit lékařský obor s krví, zejména z televize a filmů.
Kromě toho to může být spojeno s hypochondrií (věřit, že člověk má nemoc) a nosofobií (přehnaný strach ze smluvních nemocí).
Přístup k léčbě je podobný jako u jiných fóbií:
-Kognitivně-behaviorální terapie: být si vědom myšlenkových vzorců, které vytvářejí strach z krve. Negativní myšlenky jsou nahrazeny pozitivními. Mezi další aspekty, které lze zahrnout, patří žurnálování a relaxační techniky. Ačkoli je tato terapie méně krutá než desenzibilizace, je méně účinná.
-Systematická desenzibilizace: naučit se zvládat negativní emoce spojené s pohledem na krev.
-Expoziční terapie: jde o vystavení člověka krvi, aby se naučil ovládat svůj strach.
-Možnost léků na pomoc při úzkosti a nepohodlí.
-Cvičení na svalové napětí.
-Aby se zabránilo tomu, že se z hematofobie stane větší problém, je třeba ji při detekci léčit.
-Doporučuje se, aby léčbu stanovil a řídil odborník.
Hematofobie může způsobit rozsáhlé potíže, které mohou omezit kvalitu života.
Například pokud se člověk bojí krve, může se vyhnout nezbytným krevním testům nebo navštívit lékaře k jakékoli kontrole. Tímto způsobem může osoba na neurčito odložit návštěvy lékaře, aby se vyhnula strachu..
Rovněž je možné se vyhnout operacím a návštěvám zubaře. Na druhé straně pro rodiče s hematofobií může být obtížné léčit rány dětí nebo jejich dětí..
A konečně, strach z krve může způsobit, že osoba omezí činnosti, u nichž existuje riziko zranění, i když je minimální..
Možná nebudete moci vykonávat činnosti venku nebo sportovat. V průběhu času může toto vyhýbání se vést k sociální izolaci, sociální fóbii, ztrátě sociálních dovedností nebo agorafobii..
A máte krevní fóbii? Co jste udělali, abyste to překonali? Zajímá mě váš názor. dík!
Zatím žádné komentáře