30 závodů atletiky (s obrázky)

1430
Alexander Pearson

The sledovat zkoušky Mezi hlavní v atletice patří běh, běh, skákání, házení a kombinované závody. Dráhové závody jsou součástí atletiky, jednoho z nejstarších sportů na světě.

Ačkoli se počet testů v průběhu let lišil, původní smysl pro disciplínu zůstal: jde o schopnost překonat soupeře v úsilí, výkonu a vytrvalosti..

Příklad testu dráhy, 200 metrů

Tyto testy se praktikují od ústavů, univerzit až po ty nejdůležitější; národní a světové hry a olympijské hry, které jsou považovány za události nejvyšší úrovně.

Druhy testů v atletice

- Závody nohou

Cílem závodů v nohách je určit, kdo je nejrychlejším účastníkem skupiny od stanoveného času.

Rychlostní závody

  • 100 metrů

Test, při kterém musí běžci ujet 100 metrů na hladkém terénu v co nejkratším čase. Na akci soutěží až osm běžců a vítěz to obvykle rozběhne asi za deset sekund.

  • 200 metrů
200 metrů

Sprinterové musí ujet 200 metrů na hladkém terénu v co nejkratším čase. Na akci soutěží až osm běžců a vítěz to obvykle rozběhne asi za dvacet sekund.

  • 400 metrů

Test rychlosti na nejdelší vzdálenost, který se snaží ujet 400 metrů v co nejkratším čase. Soutěží osm nebo devět běžců a obvykle to trvá asi 43-45 sekund.

V této zkoušce je koridor pruhu 1 (ten, který je nejblíže vnitřní linii stadionu) v normální poloze, zatímco ostatní pruhy posouvají svoji polohu, aby byly při jízdě v zatáčkách ve stejné situaci.

Překážky v překážkách

  • 100/110 metrů
110 metrů překážek

Test, který spočívá v ujetí 100 metrů (ženy) nebo 110 metrů (muži) v co nejkratším čase a překonání deseti překážek. Absolvování testu obvykle trvá účastníkům první úrovně přibližně 12–13 sekund..

  • 400 metrů

V tomto případě je 400 metrů pokryto, zatímco cestou se vyhýbá deseti překážkám. Aktuální rekord mužů je za něco málo přes 45 sekund, zatímco žen za 52 sekund.

  • 3000 metrů překážek

V tomto závodě musí účastník překonat 28 překážkových kroků a 7 skoků v boxech, přičemž vítězem se stal ten, kdo urazí 3000 metrů za kratší dobu. Obvykle to trvá osm minut.

Běh na dlouhé a střední vzdálenosti

To je sporné tím, že se kurz 800 až 3000 metrů v mezilehlých vzdálenostech mezi rychlostí a dnem.

  • 800 metrů

Test, při kterém musí běžec ujet 800 metrů v co nejkratším čase. Prvních 100 metrů musí soutěžící zůstat ve svém pruhu a odtud může obsadit pruh, který považuje za nejvhodnější pro získání vítězství.

Ve finále obvykle soutěží osm účastníků a test v případě mužské modality trvá průměrně jednu minutu a čtyřicet sekund..

  • 1500 metrů

Test, ve kterém účastníci musí cestovat 1500 metrů v co nejkratším čase. Je to „bezplatná ulice“, takže se mohou volně pohybovat mezi ulicemi trati. Mužská modalita je obvykle pokryta za tři minuty a třicet sekund.

  • 3000 metrů
3000 metrů překážek

Není oficiální pro Mezinárodní olympijský výbor (MOV), ale organizuje se na některých sportovních akcích. Běžci musí ujít 3000 metrů v co nejkratším čase.

Závody na dlouhé vzdálenosti

Mezi závody na dlouhé vzdálenosti patří závody na 5000 metrů, 10 000 metrů, půlmaraton a maraton.

  • 5000 metrů

V tomto testu musí běžci dosáhnout pomlčky 5000 metrů v nejkratším možném čase. Je to „bezplatná ulice“ a účastníci ji obvykle projdou za 12–13 minut..

  • 10 000 metrů

Běžci dojedou do cíle 10 000 metrů. Je to „ulice zdarma“ a v pánském režimu je možné ji dokončit za 26 minut. V testu obvykle soutěží deset běžců současně.

  • Půlmaraton

Není to olympijský test. Projíždí se ve velkých městských prostorech, protože trasa má 21 097 km. Nejzkušenější sportovci to dokončí asi za hodinu. Počet účastníků závisí na možnostech soutěže. U amatérů může překročit 10 000 registrací.

  • Maratón
Dámský maraton

Nejoblíbenější závod na dlouhé vzdálenosti na olympijských hrách. Skládá se z cestování 42 195 metrů v co nejkratším čase. V Riu de Janeiro 2016 se zúčastnilo 155 sportovců. Nejlepší značka je za něco málo přes 2 hodiny.

Štafetový závod

Skládá se ze čtyř hráčů na tým, kteří musí urazit vzdálenost v co nejkratším možném čase a každých pár metrů přenášet na svého partnera dřevěnou hůl zvanou svědek.

  • 4 × 100
Štafetový závod

Závod rozdělený mezi čtyři běžce, ve kterém každý urazí vzdálenost 100 metrů až do dokončení 400 metrů. Svědek je vydán, když se běžec dotkne ruky svého partnera. Obvykle to trvá asi 35-40 sekund.

  • 4 × 400

Závod rozdělený mezi čtyři běžce, každý na vzdálenost 400 metrů. Běžci se dotknou rukou štafety a prvním týmem, který dokončí 1 600 metrů, bude vítěz. V soutěžích nejvyšší úrovně je obvykle pokryta přibližně 3 minuty.

  • 4 × 400 smíšené

Stejný test jako předchozí, pouze to, že sportovci jsou napůl muži a napůl ženy.

jiný

  • Silniční závody

Jsou to ty, které se odehrávají mimo stadion, na silnicích nebo tratích. Příkladem těchto ras jsou maratony.

  • Cross country závody

Na olympijských hrách se již necvičí. Skládal se ze závodu na dlouhé vzdálenosti, ale v různých prostorech.

- Atletická procházka

Tato zkouška je britského původu, jako závod s překážkami. Skládá se z cestování na vzdálenost mezi 20 a 50 kilometry, s podmínkou neběhu; měli by jen chodit a alespoň jedna noha by měla být vždy v kontaktu se zemí.

  • 20 km chůze

Test, při kterém musí sportovec udržovat konstantní chůzi po dobu 20 km bez ohýbání kolena. Vítěz obvykle test provede přibližně za 1 hodinu a 15 minut.

  • 50 km chůze
50 km chůze. Zdroj: Oleg Bkhambri (Voltmetr) / CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0)

Stejně jako v předchozím testu, i v tomto musí sportovec udržovat konstantní chůzi po dobu 50 km bez ohýbání kolena. Elitní sportovec to obvykle zvládne za 3 a půl hodiny.

- Skoky

Skoky jsou rozděleny do skoků o tyči, skoku do dálky, skoku do výšky a trojskoku..

  • Skok o tyči
Pól

To sahá až do olympijských aktivit Řeků, ale disciplína prošla úpravami Němců v 18. století. Skládá se z lemování příčníku, aniž by došlo k jeho pádu, s použitím tyče jako podpory.

  • Skok do dálky
Skok do dálky

Skočte z nejbližší vzdálenosti na startovní desku.

  • Skok vysoký
Skok vysoký

Skládá se ze skoku na hrazdě do nejvyšší možné výšky, aniž byste ji srazili.

  • Trojskok
Trojskok

Skládá se z provedení tří skoků po získání hybnosti ze startovní desky. Vítězem se stane ten, kdo urazil nejvíce metrů.

- Zprávy

Hody mohou být váha, oštěp, kladivo nebo disk, a ve všech těchto případech je cílem posunout předmět co nejdále..

  • Hod oštěpem
Hod oštěpem

V tomto testu je hozen oštěp vyrobený z kovu nebo skleněných vláken, aby se dostal co nejdále. Jedná se o sportovní součást olympijských her od roku 1908, kdy se konaly v Londýně.

  • Vrh koulí
Vrh koulí

Také známý jako vrh koulí, má za cíl vystřelit pokud možno ocelovou kouli (asi 7 kg). V Ilias Homer už mluvil o tomto fyzickém testu.

  • Hod kladivem
Hod kladivem

Podobně jako v testu koulí, pouze tentokrát je ocelová koule připevněna k ocelovému lanku pomocí rukojeti, odkud ji sportovec uchopí. Cílem je stále poslat objekt co nejdále.

  • Disk hod
Disk hod

Cílem této zkoušky je vystřelit kovový disk o hmotnosti asi 2 kg, pokud je to možné. Součást olympijských her od Atén 1896, první moderní olympijské hry.

- Kombinované testy

Tento test je tvořen kombinací několika atletických aktivit.

  • Desetiboj
10 testů desetiboje

Desetiboj je test rozdělený do 10 testů (deka = deset v řečtině). Budou to čtyři závodního typu, tři vrhací a tři skoky. Hraje se dva po sobě jdoucí dny. 

  • Sedmiboj
Sedm testů sedmiboje

Skládá se ze sedmi testů a praktikuje se od roku 1980.

Reference

  1. Jaramillo, C. (2003). Atletika: metodika pro učení, testy na trati a chůzi. Citováno dne 17. prosince 2017 z: books.google.es
  2. Atletické dráhy. Citováno dne 17. prosince 2017 z: learn.org
  3. Campos, J; Gallach, J. (2004). Atletické techniky. Praktický výukový manuál. Citováno dne 17. prosince 2017 z: books.google.es
  4. Hornillos, I. (2000). Atletika. Citováno dne 17. prosince 2017 z: books.google.es
  5. Rius, J. (2005). Atletická metodika a techniky. Citováno dne 17. prosince 2017 z: books.google.es

Zatím žádné komentáře