Videohry, neškodné hračky nebo smrtící zbraně?

3801
Simon Doyle
Videohry, neškodné hračky nebo smrtící zbraně?

Nikoho nepřekvapuje, že dnešní mládež se chová jinak, než jsme se dnes my dospělí chovali před lety, kdy digitální věk ještě nevstoupil do našich životů. Je logické a očekává se, že evoluce nás všechny bude tlačit ke změnám v našem způsobu každodenního života.

Přirozeně však uvažujeme a omlouváme chování, která poškozují zdraví a celkovou pohodu obecně, schováváme se, protože je to nyní jiné, a vyhýbáme se čelit mladým lidem, kteří jsou zvyklí na bezprostřednost, osamělost a v mnoha případech na nedostatek komunikace a afektivity. starší.

Ačkoli existují individuální rozdíly, hledání potěšení a / nebo nesnášenlivosti nepříjemných jim umožňuje uniknout prostřednictvím přístupu do virtuálního světa, který zabírá dlouhé hodiny jejich života.

Používání internetu je již většinou praxí u mladých lidí ve věku od 16 do 24 let, přičemž podobné procento je v této věkové skupině (98,6% u mužů a 98,2% u žen).

Na druhou stranu s údaji z INE za rok 2014 má 63,5% dětí ve věku od 10 do 15 let mobilní telefon s připojením k internetu. To naznačuje, že používají nové technologie ve stále mladším věku..

Co stojí za pohledem na obrazovku, která může mít různé velikosti, ale je to jednoduchá, plochá obrazovka?

S dosud neaktualizovanými údaji za rok 2008 je ve Španělsku 6,2% mladých studentů s častými problémy a 26,6% s občasnými problémy souvisejícími s používáním internetu. Konzultace teenagerů závislých na videohrách “online„Exponenciálně se množí a adolescenti ve věku od 12 do 18 let jsou závislí na internetu. Již existují sdružení a centra, která začínají zacházet s mladými lidmi, kteří jsou „závislí“ na videohrách, přičemž si všimnou, že jde o zranitelnou skupinu.

V Diagnostický a statistický manuál duševních poruch (DSM-V), ve své části III vyhrazené pro podmínky vyžadující další studium, Porucha hraní na internetu (Porucha hraní na internetu). Hazardní hry a jiné sociální nebo sexuální závislosti zde nejsou zahrnuty. Pokud hrajete o peníze na internetu, tak to je Patologické hráčství (Porucha hazardu na internetu) nalezený v části Poruchy související s látkami a návykové poruchy.

Kdy máme na mysli závislost na chování?

Když mluvíme o závislostech, obvykle je spojujeme s drogami, ale základním prvkem všech návykových poruch je nedostatek kontroly o určitém chování, které kousek po kousku ovládá život člověka, který ho trpí.

Stručně řečeno, když se potýkáme s opakujícím se zvykem, který je obtížné ovládat a který ohrožuje fyzické a psychologické zdraví i společenský život člověka, mluvíme o závislostech na chování. Mohou být spojeny s novými technologiemi nebo jiným chováním, jako je nutkavé nakupování, nekontrolovaný sex, nadměrné cvičení atd..

The hlavní příznaky závislosti na chování jsou:

  • Intenzivní touha, touha nebo nezastavitelná potřeba dělat příjemnou činnost.
  • Postupná ztráta kontroly nad ním, až do dosažení nekontrolovaný.
  • Zanedbání předchozích obvyklých činností, ať už rodinných, akademických, pracovních nebo volných.
  • Odmítnutí problému. Tyto negativní důsledky si obvykle všimnou blízcí lidé, kteří jim to sdělují, a přesto činnost nezastaví a nebudou se bránit.
  • Progresivní cílení vztahů, aktivit a zájmů kolem závislosti, zanedbávání zájmů a vztahů.
    • Podrážděnost a nepohodlí z nemožnosti specifikovat vzor nebo návykovou sekvenci (abstinence) a nemožnost přestat to dělat, po krátké době.

Nezávislý člověk se může připojit k síti pro potěšení, na rozdíl od závislého člověka, který to dělá, aby zmírnil své emoční nepohodlí (nuda, osamělost, hněv nebo vzrušení) a neškodné, adaptivní a funkční chování se může stát závislostí podle frekvence , intenzita nebo čas a investované peníze.

Budu odkazovat pouze na závislosti na online videohry a nikoli na jiné technologické závislosti, které byly méně prozkoumány, jako jsou hry, které nepotřebují připojení k internetu, sociální sítě, mobilní telefony a sociální používání internetu.

The Masivně multiplayerové online hry na hrdiny (MMORPG) jsou videohry, ve kterých se mohou tisíce hráčů současně připojit ve virtuálním světě.

Každý z nich vytvoří avatara nebo několik, s fyzickými a psychickými vlastnostmi, které si zvolí, a má možnost překonat úrovně postupné obtížnosti s misemi, které mají být prováděny. Mezi těmito hrami je nejznámější svět warcraftů, další populární jsou Everquest, Final Fantasy, League of Legends, PES nebo FIFA a linie.

Proč se můžeme zaháknout?

Máme přístupné objekty, relativně levné, s nepřetržitým spojením, které jsou odměňující a okamžitě nás posilují, což nám umožňuje vyhýbat se, vzrušovat a hlavně virtuální sociální vztahy. Tímto způsobem, vzhledem k vlastnostem:

  • vlastní videohra:

Jednou z funkcí, kterou je třeba vzít v úvahu, je jeho dostupnost a přístupnost (24 hodin sedm dní v týdnu); A beztrestnost absolutní po zapojení do destruktivního chování, které nemá žádné penalizující důsledky nebo je směšné ve srovnání s realitou; hráč může riziko bez újmy na zdraví; a místo toho jsou akce odměňovány dáváním a zpětná vazba téměř okamžité prováděnými akcemi, což se ve skutečném světě ne vždy děje.

  • prostředí pro mládež:

Jeho snadná dostupnost, módy o hrách, tlak skupiny na účast na něm; přehnaně tolerantní a tolerantní vzdělávací styl, který neomezuje, nebo naopak rigidní styl, špatná komunikace a nedostatek alternativního volného času; K tomu všemu lze přidat stresující události, jako jsou konfliktní prostředí, osamělost mladého člověka, i když je doprovázen..

  • osobnost:

Zvláštní pozornost je třeba věnovat mladým lidem, kteří mají potíže s vyrovnáváním se s problémy, nízkou sebeúctou, impulzivitou, nesnáší nepříjemné pocity, jako je bolest, smutek nebo jiná nepříjemná nálada. Také mladí lidé, kteří hledají silné pocity, mají větší predispozici a zranitelnost.

Přítomnost někoho duální patologie. Závislost se obvykle neobjevuje samostatně, ale koexistuje s jinou duševní poruchou, jako jsou poruchy autistického spektra (ASD), deficit pozornosti (ADHD), opoziční vzdor (ODD), obsedantně-kompulzivní (OCD), sociální fobie a / nebo škola, deprese, úzkost ... .

Kdy překročíte hranici mezi hravým, sociálním a zjevně neškodným chováním, jako je hraní videohry? online a závislost?

DSM-5 uvažuje až s devíti příznaky, z nichž je pět nezbytných, a to nepřetržitě po dobu 12 měsíců (u dětí a dospívajících 3 měsíce). Tyto jsou:

  1. 1. Trápit se pro videohry na internetu.
  2. Příznaky abstinence když je znemožněno hrát přístup na internet.
  3. Tolerance (potřeba hrát stále více).
  4. Neúspěšné pokusy o ovládání používání internetu k hraní her.
  5. Ztráta zájmu v jiných činnostech, jako jsou akademické, pracovní, sociální nebo rekreační činnosti.
  6. Pokračujte ve hře přebytek, navzdory znalosti psychosociálních problémů způsobených hazardem přes internet.
  7. Ošidit rodině, přátelům nebo ostatním, pokud jde o dobu hraní internetu připojenou k internetu.
  8. Používejte videohry přes internet k uniknout nepohodlí emoční (nuda, hněv, nervozita, osamělost atd.) nebo ke zlepšení nálady.
  9. Ztráta nebo ohrožení smysluplný vztah, zaměstnání, vzdělávací nebo profesionální příležitost v důsledku online hazardních her.

Jaké jsou varovné příznaky?

  • Příliš mnoho technologického volného času (přibližně max. 1-2 hodiny denně)
  • Absorbován obrazovkou
  • Nadměrné utrácení peněz
  • „Jsem dobrý, nebudou moci hrát beze mě“
  • Absence a / nebo snížení školního / pracovního výkonu
  • Konflikty s příbuznými v důsledku používání počítačů, mobilních telefonů, tabletů ...
  • Porušení harmonogramů a domácích prací
  • Podrážděnost nebo agresivita tváří v tvář pokusům rodičů o kontrolu
  • Utajení, popření (lži), odůvodnění nadužívání
  • Větší zájem o hazard než o jiné aktivity (chodit s přáteli, přítelkyní, koníčky)
  • Nespecifické fyzické potíže, obvykle mírné, ospalé, unavené atd..
  • Uchovejte se ve hře tváří v tvář problémům nebo obtížím

Jak tomu zabránit?

Dospívající si nejsou vědomi negativních důsledků hraní videoher, a přesto jim nelze odolat, že hrají, protože je to součást našeho každodenního života. Je však nutné, aby v příčném směru kromě rodičů a příbuzných spojili své síly i další dospělí, kteří jsou v jejich každodenním životě.

I když nejsou splněna všechna kritéria, která jsou požadována, abychom hovořili o závislosti, intervence v počáteční fázi je dostatečná, aby se zabránilo eskalaci směrem k progresi. Stejně jako v oblasti letectví existuje bod bez návratu, ve kterém v případě závislostí mozek již aktivoval okruh odměn (limbický systém v temporálním laloku), který spouští dopamin a je příjemný.

Empatický postoj, který podporuje povědomí, usnadní adolescentům možnost chtít změnit svůj postoj a v závislosti na věku a rizikových faktorech (jako jsou životní události) a ochranných faktorech (hodnoty, blízcí podporující lidé, nekonfliktní) prostředí ...) toto bude předpověď.

Co mohou rodiče dělat?

  • Vyberte si hry vhodné pro věk, které propagují hodnoty
  • Naučte odpovědnému používání příkladem. Používejte hazard jako privilegium, nikoli právo
  • Umístěte zařízení videohry do společného prostoru
  • Respektujte plány rodinného jídla a spánku
  • Propagujte alternativní volnočasové aktivity (sport, venkovní výlety, kino ...)
  • Pomůže vám rozvíjet osobní ochranné faktory (zlepšení sebeúcty, sociálních dovedností, zvládání stresu, řešení problémů, emoční seberegulace atd.)
  • Ukažte chápavý postoj ve vztahu k potřebě hrát, ale stanovte limity
  • Žádost o pomoc (prevence) s varovnými značkami

Důrazně se doporučuje pomoci jim uvědomit si problém, komunikovat jako modely chování a podle věku budeme vést dialog s porozuměním, ale pevností, trénovat je v úsilí a toleranci frustrace.

Jelikož je mozek zralý, hra usnadňuje osvojování určitých dovedností, pomáhá rychleji se rozhodovat na motorické úrovni, zlepšuje koordinaci a zvyšuje kreativitu. Nezapomínejme, že existují oblasti mozku, které nejsou v dospívání plně rozvinuty, jako jsou výkonné funkce (prefrontální lalok), které se rozvíjejí až ve věku 20–30 let..

Nové technologie jsou synonymem pokroku a pomoci člověku, avšak rychlý vývoj a malé nebo žádné školení v jejich používání, jakož i rizika, která s sebou nesou, mohou u návykových osob zvýšit návykové chování..

Odkaz na zajímavý odkaz na portál o zdraví a pohodě pro rodiny s nemocnicí Sant Joan de Déu (SVĚTLOMETY):

Nové technologiedny v niChlapci a teenageři Guzpůsob, jak zdravě vzdělávat v digitální společnosti http://bit.ly/2hu2Z5q

„Nic není jed, všechno je jed: rozdíl je v dávce“, Paracelsus 

Bibliografické odkazy:

APA (2013) Diagnostický a statistický manuál duševních poruch (DSM-V) (Páté vydání). Washington, DC: Americká psychiatrická asociace.

Carbonell, X. (2014) Závislost na videohrách v DSM-5. Závislosti, sv. 26 č. 2, str. 91-95

Společnost A. (2013). Nelátkové závislosti (DSM-5, APA, 2013): první krok k začlenění behaviorálních závislostí do stávajících kategoriálních klasifikací. Rev. Neuropsiquiatr 76 (4), 213.


Zatím žádné komentáře