The teres major Nachází se v horních končetinách a tvoří rameno, spolu s dalšími sousedními muskulo-šlachovými strukturami se zabývá addukcí a vnitřní rotací paže..
Teres major je krátký sval a je jedním ze šesti svalů, které tvoří skapulo-humerální skupinu, to znamená, že spojují lopatkovou kost s pažní kostí, což je horní část paže. Je součástí takzvaných vnitřních svalů ramene.
Izolované poranění tohoto svalu je vzácné, ale může nastat u výkonných sportovců. Jeho klinický význam je založen na skutečnosti, že jej lze použít jako štěp při poranění jiných ramenních svalů tahem.
Má také velký význam jako anatomická reference pro chirurga při jakémkoli chirurgickém zákroku, který zahrnuje podpaží, protože spolu s dalšími svaly stanoví mez mezi podpažní dutinou a paží..
Rejstřík článků
Teres major je jedním ze svalů, které tvoří rameno. Je krátký a válcového tvaru. Rozkládá se od lopatky k pažní kosti, pokud by se promítalo směrem k pokožce, trasa by vedla ze spodní části podpaží do střední části paže..
Úzce souvisí se svaly: teres minor a latissimus dorsi, také známé jako latissimus dorsi. Jeho vlákna běží paralelně s vlákny tohoto posledního svalu.
Dostává přívod krve z větve arteria scapular circumflex, což je hlavní axilární krevní céva. Dolní subskapulární nerv je zodpovědný za inervaci.
Sval má zvláštní význam v chirurgické anatomii, protože tvoří oblast známou jako humerotricipitální čtyřúhelník umístěný v podpaží. Tato oblast definuje hranici mezi podpaží a paží při provádění operací v této oblasti.
Spolu s teres minor svalem a tricepsem tvoří teres major tuto axilární anatomickou oblast, kterou procházejí důležité vaskulární a neurologické prvky, jako je axilární nerv a zadní háček..
Díky zavedení do lopatky a do horní části pažní kosti je hlavní sval teres zodpovědný za provedení tří pohybů paže..
Jeho aktivací se dosáhne vnitřní rotace paže, addukce a také retroverze, která má paži přivést za záda. Když se tedy snažíme dotknout opačného ramene před nebo za tělem, je to díky aktivaci teres major..
Jeho úzký vztah se svalem latissimus dorsi ho vede k provádění doplňkových funkcí v některých pohybech, které tento druh provádí při aktivaci. Jeho vlákna a vlákna dorsalis probíhají paralelně a v určitém okamžiku se spojují určitými pohyby, zejména prodloužením ramene.
Poranění teres major svalu je vzácná událost, ale může nastat a vždy by mělo být na mysli lékaře nebo trenéra jako možnou oblast zranění. Vzhledem ke své poloze je obtížné zjistit, že teres major je poraněný sval..
Cvičení, která vedou k přetížení svalů, mohou způsobit zranění. Pohyby, jako jsou přítahy a sporty, jako je tenis, lyžování, veslování a plavání, jsou činnosti, které je třeba vzít v úvahu při lékařském výslechu pacienta se známkami traumatu teres major..
Mezi příznaky poranění obvykle patří bolest, kterou lze pociťovat na zadní straně paže, směrem k deltovému svalu nebo tricepsu, který tvoří vnější část ramene, dokonce i k lokti..
I když se sval váže na lopatku, je vzácné, že by na tomto místě byla bolest.
Lékař by se měl pokusit odhalit svalové poškození některými klinickými manévry. Nejprve byste měli vyzkoušet pasivní mobilizaci, to znamená pomoci pacientovi provést pohyb a poté začít palpovat bolestivé body nebo spouštěcí body bolesti.
Vzhledem k umístění svalu je těžké ho nahmatat. Jednoduchý způsob, který lékaři používají k palpaci spouštěcích bodů bolesti v teres major, je sledování vláken svalu latissimus dorsi..
Vlákna tohoto svalu probíhají paralelně s teres major. Tímto způsobem při palpaci latissimus dorsi lokalizujeme teres major, palpujeme ve stejném směru, ale uvnitř.
Většina zranění teres major se zlepšuje klinickou terapií. To znamená, že při odpočinku a perorálních analgetikách stačí pozorovat hojení traumatu.
Pro úplné zlepšení jsou také užitečné svalové masáže prováděné profesionálním fyzioterapeutem nebo chiropraktikem..
V některých případech, zejména pokud dojde k roztržení nebo odtržení, je nutná chirurgická léčba. Je však důležité objasnit, že tato zranění nejsou běžná..
Aby se zabránilo zranění svalů, zdravotníci doporučují provádět cvičení, která ho posilují.
Velmi málo lidí klade důraz na trénink tohoto svalu buď z neznalosti jeho existence, nebo proto, že to považují za málo důležité. Toto vyloučení z rutiny cvičení může vést ke zranění svalů.
Posilovací cvičení pro teres major jsou podobná cvičení pro sval latissimus dorsi. Důležité není svalové hmoty přetěžovat, ale postupně je trénovat, dokud se nezvýší jejich odpor..
Mezi aktivity, které lze provádět v tělocvičně i venku, patří veslování a roztahování. Jakmile tyto činnosti zvládnete, můžete do tréninkových aktivit začít přidávat silová cvičení..
Jedním z nejúčinnějších cviků pro posílení teres major je takzvaná řada činek..
Tato aktivita se provádí pomocí kontrolovatelné činky s hmotností. Koleno a ruka paže naproti cvičené by měla být podepřena na cvičební lavici.
S rovnými zády dáte loket zpět a zvednete činku, jako by napodoboval pohyb řady. Tímto cvičením pracujete na teres major a hřbetním svalu, posilujete je a vyhýbáte se úrazům..
Zatím žádné komentáře