The ramenní svaly jsou ty, které jsou spojeny s tímto kloubem, který spojuje kosti našich paží se zbytkem kmene, tj. částí naší slepé kostry s naší axiální kostrou.
Ramena jsou jedním z nejsložitějších kloubů v našem těle a stejně jako mnoho jiných jsou tvořena kostmi, vazy, šlachami a svaly..
Každé rameno se skládá ze spojení mezi pažní kostí (pažní kostí), lopatkou (lopatkou) a klíční kostí, která patří do takzvaného „ramenního pletence“, odpovědného za spojení paže s hrudníkem.
Svaly spojené s tímto důležitým kloubem nám umožňují provádět širokou škálu pohybů a v zásadě chrání hlavní spoj mezi pažní kostí a lopatkou, známý také jako glenohumerální.
Naše ramena mají více než 10 svalů, které spolupracují na stabilizaci kloubu a řízení různých pohybů rotace, únosu, addukce, flexe a extenze, které může provádět..
Tyto svaly jsou obecně rozděleny do kategorií podle jejich polohy do dvou skupin: jedna přední a druhá zadní. Podívejme se, co jsou, kde jsou a jaké funkce plní:
Tito jsou známí jako axioappendikulární přední svaly, protože jsou umístěny v přední nebo přední části ramene. Mohou být také označovány jako torako-apendikulární svaly, vzhledem k jejich funkci spojení mezi hrudníkem a našimi horními končetinami (paže)..
Do této skupiny patří 4 svaly: pectoralis major, pectoralis minor, subclavian a serratus anterior..
Jedná se o velký sval, který pokrývá přední oblast hrudního koše. Má tvar vějíře a sahá od klíční kosti ke středu hrudníku..
Má tři hlavy: klíční kost, která vzniká ve střední části klíční kosti; sternocostal, který vychází z hrudní kosti a prvních 6 žeber, a břišní, který vychází z pouzdra konečníku, což odpovídá výstelce předních břišních svalů.
Podílí se na addukci a mediálních rotačních pohybech paže, stejně jako na vdechování během dýchání. Jedná se o pohyby, které děláme, když zvedneme ruku a „otevíráme“ ji nebo ji promítáme směrem k přední části hrudníku..
Jedná se o menší, tenčí a zploštělý sval, který se nachází pod hlavním svalem prsní..
Vaším úkolem je spojit ramenní kloub, konkrétně lopatku, s třetím, čtvrtým a pátým žebrem; umožňuje pohyb „projekce“ lopatky a také nám pomáhá snížit ramena.
Tento sval vychází z chrupavky prvního žebra a připevňuje se ke střední části anteroinferiorního povrchu klíční kosti..
Je to sval, který je rozdělen do tří částí: horní, střední a dolní.
Horní část vychází z prvních dvou žeber a připevňuje se k hornímu úhlu předního aspektu lopatky..
Střední část vzniká mezi třetím a šestým žebrem a vkládá se na středním okraji lopatky, zatímco spodní část vzniká mezi sedmým a devátým žebrem a vkládá se na okraj a spodní úhel lopatky.
Tento sval se podílí na anterolaterálním pohybu lopatky, stejně jako na její rotaci a spojení s hrudníkem..
Svaly v této skupině se nazývají „zadní axio-apendikulární svaly“ nebo scapulohumerální svaly, protože jsou to ty, které umožňují spojení a pohyb mezi dlouhou kostí paže (humerus) a lopatkou nebo lopatkou..
V této skupině se rozlišují dvě podskupiny: vnitřní svaly a vnější svaly..
Vnitřní svaly zadní skupiny jsou 6: deltový sval, teres major a 4 důležité svaly „rotátorové manžety“, kterými jsou supraspinatus, infraspinatus, teres minor a subscapularis..
Vnější svaly zadní skupiny jsou 5: trapezius, latissimo zad, levator scapulae, kosodélník major a kosodélník minor..
Jedná se o velmi důležité svaly pro ramenní kloub. V zásadě jsou to ty, které obklopují glenohumerální kloub a tvoří kolem něj jakýsi náramek..
Obecně se rozlišují dvě svalové „vrstvy“, jedna povrchová a druhá hluboká. Ten povrchní je tvořen trapézem a latissimem zad, zatímco hluboký je tvořen svalem levator scapulae a kosodélníkovými hlavními a vedlejšími svaly..
Jedná se o velmi velký sval, který má tři části: vzestupnou, příčnou a sestupnou, které společně tvoří oblast krku..
Každá z částí tohoto velkého svalu vykonává určitou funkci: sestupná se podílí na boční flexi hlavy a krku, jakož i na rotaci hlavy; příčný umožňuje boční pohyb lopatky a vzestupně to dělá inferomediálně.
Je to další velký sval nacházející se uprostřed zad. Má vertebrální část, která vzniká v posledních hrudních obratlích (bederní oblast), další iliakální část, která vzniká v zadním hřebenu ilea, pobřežní část, která vzniká v žebrech 9-12 a lopatkovou část, která vzniká v dolních částech úhel lopatky.
Všechny části se sbíhají ve stejném místě vložení: inter-trabekulární drážka humeru. Tento sval se podílí na pohybech addukce, vnitřní rotaci a prodloužení paže, ale také hraje důležitou roli při dýchání..
Tento sval vychází z krčních obratlů 1-4 a připojuje se ke střednímu okraji lopatky, rozšiřuje se od horního úhlu lopatky. Práce na laterální flexi krku, stejně jako na nižší rotaci glenoidní dutiny spojené s glenohumerálním kloubem.
Existují dva kosodélníkové svaly: kosodélník hlavní a kosodélník menší. Menší vzniká v vazu na krku a v procesech obratlů C7-T1 a zasouvá se do kořene páteře lopatky.
Major kosočtverce vzniká v procesech obratlů T2-T5 a vloží se do středního okraje lopatky. Oba svaly sdílejí funkce, protože se podílejí na supero-mediálním pohybu lopatky a na rotaci glenoidní dutiny.
Zatím žádné komentáře