Pojem, který definuje závislost na mobilním telefonu, je Nomophobia, který pochází z nomenklatury “Ne-Možluč-Fobie„Což představuje strach, že někteří lidé mají pocit, že odcházejí z domova bez svého mobilního telefonu.
Vyznačuje se zvýšenou nervozitou, úzkostí, pocitem osamělosti a nevystopovatelnosti, když nemáte mobilní telefon. Ačkoli to ještě není považováno za nemoc, je to realita, která je v naší společnosti stále více přítomna a která zobrazuje vztah patologické závislosti s technologickým objektem.
S příchodem nových technologií nacházíme mobilní telefony, zařízení s velkou funkčností pro každodenní používání díky jejich komunikační kapacitě, které naši společnost přemáhají natolik, že by bylo pro nás velmi obtížné si představit život bez teď je to stejné.
Zůstává pozadu jak uchýlení se ke knihovnám, knihám a encyklopediím ke konzultaci otázek, tak i formát písemného dopisu ke komunikaci s našimi blízkými, který vyžadoval velkou investici času, protože od okamžiku jeho odeslání do byl přijat, uplynulo časové období, které by dnes bylo nemyslitelné.
Je jasné, že se náš vztah ke světu změnil a naše chování se změnilo., protože jsme se museli přizpůsobit všem těmto změnám.
Jak jsme již viděli, jakékoli zesilující chování může způsobit závislost bez ohledu na to, zda obsahuje chemické látky.. Použití smartphonu může být velmi obohacující a posilující, ale jejich nevhodné použití by mohlo vést k závislosti, i když stále existuje otazník, zda nové technologie generovat návykovou poruchu stejným způsobem jako závislosti na chování.
Existuje shoda v tom, že smartphone byl vytvořen s adaptivním účelem použití, ale v mnoha případech vedou k návykovému použití, které toto použití daná osoba zneužívá a má negativní důsledky v životě..
Toto návykové užívání hodně závisí na osobní zranitelnosti teenagery populace nejvíce ohrožená návykovým používáním mobilních telefonů. Adolescence je fáze, ve které se začíná formovat náš sebepojetí takovým způsobem, že nemáme příliš definované naše hodnoty, naše víry nebo naši osobnost.
Jsme zranitelní, máme potřebu vytvořit sociální skupinu rovnocenných, s nimiž se budeme harmonicky rozvíjet. Už se neptáme svých rodičů, zda můžeme nebo nemůžeme dělat to či ono, jestli máme pochybnosti o nějakém tématu atd. Naším referenčním bodem začíná být naše sociální skupina, která může vyvíjet určitý tlak na naše rozhodnutí. Proto je tak důležité, že v dospívání máme souhlas ostatních.
Móda hraje v dospívání důležitou roli. Jak jsem již zmínil, adolescenti se musí cítit součástí vrstevnické skupiny, aby si vytvořili vlastní sebepojetí. Mnohokrát tento pocit integrity závisí na módě, tj. Na tom, zda máte nejnovější videohru, kalhoty nebo mobilní telefon či nikoli. Akvizice smartphonů je stále častěji v raném věku, což vytváří větší zranitelnost pro lidi, aby si mohli vytvořit závislost.
Na rozdíl od lidí, kteří správně používají mobilní telefony, je třeba zdůraznit určité chování těch, u kterých se rozvine Nomophobia:
Lidé závislí na smartphonech tráví prakticky celý den přilepení ke svému mobilnímu telefonu, dokonce se rozvíjejí příznaky úzkosti, pocení a bušení srdce když to nemají. Dalo by se říci, že se u nich vyvinuly příznaky podobné těm z abstinenční syndrom.
To je další z hlavních charakteristik těchto lidí. Čím větší závislost vytvářejí na mobilních zařízeních, tím více se izolují, dokonce i ve skupině mladých lidí, kteří mají mobilní telefon, aniž by mluvili, komunikovali prostřednictvím sociálních sítí.
Lidé se závislostí se mohou na svůj mobil dívat opakovaně, aby jim neunikly žádné novinky.
S mobilem stráví tolik času, že přestanou dělat ty činnosti, které jim byly příjemné. To se může stát nebezpečným, protože když člověk ztratí posilovače, jako je hraní basketbalu nebo vaření, jeho sebevědomí si tuto ztrátu všimne a pravděpodobně se sníží..
Nezapomínejme, že pro dobré psaní a ústní a písemný projev je čtení nezbytné. A co chytré telefony? Zvykáme si na chytré klávesnice, které dokonce dokončí slova, která chceme napsat, aniž by nám umožnily dělat chyby. Při jiných příležitostech čteme zprávy, které dostáváme, v jazyce vytvořeném pro komunikaci mobilem, přičemž zapomeneme na správný pravopis..
Komunikace prostřednictvím mobilu nepředpokládá žádné náklady, je okamžitá. Pokud přestaneme přemýšlet, to, co tato bezprostřednost dělá, je vytváření lidí s obtížemi odkládat reakce a s nutností okamžitého posílení. Do takové míry, že generují frustraci, pokud je mobil pomalejší nebo osoba, se kterou chce komunikovat, na zprávu neodpovídá.
V tomto okamžiku je obzvláště důležité, aby čtenář znal některé důsledky zneužívání mobilních telefonů u dospívajících a u dospělé populace
Problémy s rodiči jsou obvykle nejčastější, obvykle proto, že se přestanou starat o domácí práce, aby trávili více času s mobilem, nebo proto, že je omezena interakce mezi členy rodiny. Mezi páry jsou nejhojnější problémy žárlivost a kontrola.
U adolescentů dochází ke snížení jejich školních výsledků, protože tráví více času mobilním telefonem než třídami
Stejně jako konverzace s přáteli, odměňování; čtení, sport, malování atd.
To vše s sebou nese: únavu, únavu, nepozornost, podrážděnost atd. Existují studie, které nám ukazují, jak je používání mobilního telefonu před spánkem škodlivé pro usínání, protože obrazovka generuje krátkovlnné modré světlo takovým způsobem, že hlava interpretuje, že je stále denní a nedělá dostatek melatoninu, aby usnul
Izolace obvykle nejvíce ovlivňuje adolescenty
Kromě všeho výše uvedeného se může také objevit deprese, úzkost, stres, nedostatek soukromí a bezpečnosti..
Tento článek bych chtěl zakončit závěrem, že nové technologie, jako je internet nebo chytré telefony, jsou nástroji, které lidské bytosti rádi rozšiřují o naše znalosti a komunikaci. Dokonce byl vytvořen pro adaptivní účely, jejich zneužití může vést k vážným problémům v našem profesionálním i osobním životě.
Musíme si být vědomi příznaků, které mohou naznačovat závislost na našich chytrých telefonech. Pravděpodobně mnozí z nás pociťují toto nepohodlí, i když je malé, když nemáme mobilní telefon u sebe nebo když jsme ho zapomněli doma. Navrhuji čtenáři, aby během jednoho dne spočítal, kolikrát se dívá na obrazovku svého telefonu bez konce..
Adolescenti jsou nejzranitelnější skupinou, která si vyvíjí závislost na nových technologiích a zejména nomofobie, a to kvůli vývojové fázi vývoje, ve které se nacházejí, ale také kvůli dostupnosti těchto.
Pamatujme, že nové technologie by nám měly přinést zlepšení kvality života, měly by nám přinést flexibilitu a v mnoha dalších věcech. Někdy nás však napadne stále více okamžiků odpočinku a odpočinku, které jednotlivce zbavují svobody., kdo žije s pocitem, že musí být trvale propojen a k dispozici.
Nakonec jsme velmi propojeni a špatně komunikovaní. Provádíme povrchní komunikaci „tváří v tvář galerii“ s mnoha známými, ale s málo přáteli. Přibližujeme se k těm, kteří jsou dále a vzdalujeme se od těch, kteří jsou nám blízcí.
Zatím žádné komentáře