První věc, kterou musíme vědět, je přesně to, co je gastritida. Gastritida je bolest v horní části žaludku, která je charakterizována jako bodavá a nepřetržitá bolest. Přesněji řečeno, nervová gastritida je variantou této gastritidy, která je důsledkem úzkosti, stresu nebo přemožitelnosti, kterou určitá situace vyvolává. Produkuje se otok sliznice, který lemuje žaludeční jámu a může ji ovlivnit. Tímto způsobem se vytváří poměrně silná bolest.
Můžeme tedy dojít k závěru, že prodloužený stav nervozity může způsobit gastritidu. Ve skutečnosti jde o emoční poruchu, která je v populaci velmi rozšířená. Po celém světě je známo a známo, že 21. století je poznamenáno stresem, který trpí většina světové populace. Toto napětí je způsobeno rychlým tempem života, které každý den vedeme, a tímto způsobem mnoho lidí nakonec trpí vážnou emoční poruchou. A jedním z nich je emoční gastritida, která je opravdu vážná, protože může ovlivnit náš žaludek..
Normálně je gastritida způsobena řadou bakterií, které mění celou naši střevní flóru. Díky tomu jsou trávicí procesy extrémně obtížné, a co je nejhorší, je to patrné na fyziologické úrovni. V případě bakterií se tomu říká Helicobacter Pylori. Ale tato bakterie není ta, která ovlivňuje naši žaludeční sliznici v případě nervozity a úzkosti..
V těchto případech se skutečně stane to, že mozek uvolní řadu hormonů a tělo začne přecházet do stavu narušení, jako by čelilo hrozbě. A že k tomu dochází jen příležitostně, nemělo by to mít žádný negativní dopad na naše tělo.
Když jsme však v každodenním životě vystaveni velmi silnému tlaku, pokud si nevíme, jak si uspořádat život nebo nevíme, jak dobře zvládat své pocity, úzkost je stále akutnější. Právě v těchto okamžicích budeme prakticky celý den ohromeni a tělo vstoupí do tohoto obranného režimu od chvíle, kdy vstaneme, dokud nebudeme spát. Tento emoční stav jednoduše zabíjí všechny zdravé bakterie, které lemují náš žaludek. Toto je známá střevní flóra. Díky těmto bakteriím, které jsou nezbytné pro každého, jsou trávicí procesy prováděny normálním způsobem.
Na druhou stranu, když v našem těle těchto bakterií začne být nedostatek, trávení je poměrně těžkopádný úkol, který nás může stát spoustu bolesti. To je docela nebezpečné, protože člověk trpící nervovou gastritidou se ve skutečnosti může začít bát jíst. Je to logické, nikdo nechce trpět pálením a bolestmi po každém jídle. Takže osoba, která trpí touto poruchou, může přestat jíst, nebo dokonce začít jíst měkké výrobky a přestat konzumovat jiné, které jsou těžší, ale jsou také nezbytné pro udržení našeho zdraví aktuální..
Nervová gastritida má řadu příznaků, které se ukazují jako velmi charakteristické pro tuto konkrétní poruchu. To je to, co ji odlišuje od gastroenteritidy, vředu nebo jiných žaludečních onemocnění. Když se tato porucha vyvine v těle člověka, začne mít bolesti v břišní oblasti, které se konají, jak jsme již řekli dříve, v žaludku. Tato bolest je bodavá, ostrá a dlouhodobá bolest, která nám často dává impuls chtít si lehnout do polohy plodu..
To však není jediný příznak, který je pro gastritidu charakteristický. Při mnoha příležitostech se může také objevit pocit kyselosti v žaludku nebo pálení v žaludku. Ať už je to bolest nebo některý z výše zmíněných dvou příznaků, vždy dojde ke změně žaludeční jámy. Pokud pociťujeme bolest v jiné části našeho zažívacího systému, nejspíš se nejedná o případ nervové gastritidy.
Nervózní gastritida je také psychologicky škodlivá. Už nemluvíme o tom, že bychom mohli mít určitý strach nebo strach z jídla, ale o jiné typy emocionálních příznaků. Skutečnost, že po každém jídle dne cítíte ostrou bolest nebo pálení, nám může způsobit ještě větší stres, nervozitu a napětí, protože přesně nevíme, proč se to neděje, natož jak to vyřešit. Jsou to shodou okolností stejné prvky, které způsobují nervovou gastritidu. Tímto způsobem se vytváří začarovaný kruh, který nám ztěžuje zbavit se této nepříjemné poruchy..
Nervózní gastritida je emoční porucha, která má poměrně jednoduché řešení. Nečelíme tak závažnému případu, jako mohou být úzkostné poruchy nebo deprese, které skutečně nezmizí, dokud nepůjdeme k psychologovi nebo psychiatrovi. V těchto případech, prakticky ve většině případů, budeme potřebovat léky a vážnou odbornou pomoc, abychom mohli normálně pokračovat v životě..
V případě nervové gastritidy je to však mnohem jednodušší. Oprava této poruchy je opravdu jednoduchá a nemusíme se bát. Léčba je velmi jednoduchá a funguje jak v případech, kdy je příčinou stres, tak v případech, kdy příčinou je výše zmíněná baterie, která ovlivňuje naši střevní flóru..
Tímto způsobem, abychom problém napravili, musíme provádět měkčí nebo měkčí stravu, než běžně děláme. Můžeme zvýšit příjem potravin, jako jsou kuřecí nebo drůbeží polévky, rýže, ryby, kuřecí maso, ovoce a zelenina a sójové mléko. Rovněž se velmi doporučuje, abychom pili hodně vody. Musíte udržovat svůj žaludek dobře hydratovaný, aby celé naše tělo začalo znovu generovat všechny ty bakterie, které jsme zabíjeli naším stavem přemoci.
Přestože je léčba u jednoho případu stejná jako u jiného, v případě nervové gastritidy najdeme více obtíží. Tyto potíže nejsou fyziologické, ale psychologické. Je zřejmé, že vývoj této poruchy je způsoben tím, že nejsme schopni dosáhnout stavu uvolnění nebo úplného klidu, nebo že nevíme, jak správně zvládat podněty, které k nám přicházejí zvenčí. Proto by bylo vhodné jít k psychologovi, který nás povede a povede nás k klidnějšímu životnímu stylu..
Můžete to doplnit aktivitami, díky nimž zapomenete na rytmus, který jste do života vložili. Můžete si vybrat jít do lázní, na víkend se projít na venkově, jít nakupovat, jít na večeři, setkat se s přáteli, jít do kina atd. Existují tisíce plánů, které člověk může uskutečnit, aby se nezajímal a na chvíli zapomněl na vše, co nás bolí.
Nejprve musíte vědět, jak rozlišit okamžiky dne, ve kterém se nacházíte. Práce může být někdy jednou z hlavních příčin této emoční poruchy, jako je nervová gastritida. Takto nemá smysl, abyste po dlouhém a stresujícím dni v práci přišli domů a stále na to mysleli. Naučte se rozlišovat okamžiky, ve kterých jste, a tímto způsobem lépe zvládnete své emoce.
To je velmi důležité, protože nervová gastritida může vést k akutní gastritidě a dokonce k chronické gastritidě. Tyto problémy již nejsou tak snadno vyřešitelné jako v případě normální emoční gastritidy. Začnou se objevovat, když náš emoční stav začne ovlivňovat naše tělo.
Tímto způsobem by nervozita mohla změnit náš metabolismus, způsobit cukrovku nebo onemocnění ledvin. V těchto případech je zjevně problém větší a léčba bude pro naše zdraví mnohem invazivnější. Proto je skutečně důležité vědět, jak problém včas identifikovat a podle toho jednat..
Pamatujte, že vaše zdraví je na prvním místě a že musíte dbát na jeho potřeby. Vaše tělo k vám mluví, musíte jen vědět, jak ho poslouchat. Když si začnete všímat příznaků, které by mohly být nervózní gastritidou, nečekejte déle. Nemějte ty typické myšlenky, že jde o mírný problém, který může kdykoli zmizet, nebo že za to nestojí za to jít k lékaři. Jít na konzultaci nám ohromně pomůže.
Další věc, kterou můžete udělat, když trpíte nervovou nebo emocionální gastritidou, je snížit spotřebu léků, které jsou protizánětlivé nebo obsahují kyselinu acetylsalicylovou. Pokud je jejich spotřeba vysoká, mohou způsobit nejen obtížnější léčbu akutní gastritidy, ale také žaludeční vředy a silné krvácení, které může být pro naše zdraví nesmírně závažné..
Žijte zdravě a zdravě fyzicky i duševně a všem těmto problémům se můžete vyhnout.
Zatím žádné komentáře