Můžeš se naučit milovat?

2976
Simon Doyle
Můžeš se naučit milovat?

Můžeme vzdělávat sebe a druhého v lásce? Je možné, aby se láska rodila v nás samých i v tom druhém? Můžeme rozvíjet a pěstovat lásku, jako to děláme s inteligencí? Láska je něco, čemu se nelze naučit pomocí vzorců. Můžeme však vytvořit podmínky nezbytné k tomu, aby se zrodilo v tom druhém.

Znalost některých aspektů podstaty lásky je důležitá pro vytvoření vhodného klimatu v páru, který usnadňuje růst a rozvoj lásky..

Pokusit se definovat lásku je nápad tak umělý a iluzorní, jako pokus o uzavření větru v naší ruce nebo pokus o vyprázdnění oceánu pomocí vědra. A přesto se člověk vždy snažil definovat lásku.

Ve všech mytologiích se nachází téma lásky. Láska vytvořila řeky toku inkoustu v celé historii. Bylo napsáno, že láska spočívá v sublimování sexuální energie. Rovněž bylo řečeno, že jde o tendenci přát si dobro toho druhého. Byly učiněny věčné diskuse o hranicích mezi láskou, charitou a erotikou.

Obsah

  • Milovat a být milován
  • Láska je pocit
  • Láska bez posedlosti
  • Probuďte lásku v tom druhém
  • Láska je zdarma
  • Láska nás činí zranitelnými
  • Láska nezaručuje štěstí
  • Láska nás proměňuje
  • Milovat sebe, abyste mohli milovat ostatní
  • Vzdálenost a blízkost druhého
  • Zachovat svůj vlastní život a sdílet ho
  • Respekt k osamělosti druhého
    • Závěr

Milovat a být milován

Přes veškerou lásku je to stále velká neznáma. Všichni jsme se někdy divili: miluje mě? Jak miluje mě? Miluji ho? Kdybych byl skutečně zamilovaný, choval bych se takhle? Toto neustálé hledání odpovědí je zřídka plně uspokojeno..

Potřeba být milována je primární potřebou lidského druhu, zejména u dítěte. Tuto potřebu je třeba splnit, aby se mohly objevit další potřeby, například potřeba milovat. Milovat a milovat jsou dva pojmy, které jdou velmi úzce dohromady, ale priorita padá na potřebu být milován, zejména u dítěte..

Ti, kteří nikdy nebyli milovaní, mohou celý život hledat odpověď na tuto potřebu. Můžete to udělat v podobě nesčetných sexuálních dobrodružství. Může se také zoufale držet každého, kdo mu stojí v cestě. Tito lidé znepokojeni touto potřebou zapomínají rozvíjet své vlastní zdroje a dovednosti. Chcete-li milovat, musíte milovat sami sebe; abyste se milovali, musíte být nebo jste byli milovaní.

Láska je pocit

Není pochyb o tom, že láska je především pocit. Láska je emoce, kterou detekujeme prostřednictvím našich vlastních znalostí a kterou vyjadřujeme gesty a činy. Ale láska není ve skutečnosti poznání, gesta nebo činy. Nemiluje se, protože jsou rozdávány květiny. Milujeme a dáváme květiny. Květy, které člověk nabízí, jsou projevem pocitu: jejich láska.

Láska je subjektivní a vnitřní. Existují lidé, kteří popírají lásku, protože lásku nelze měřit, jak se měří množství glukózy v krvi. Popření existence lásky je stejné jako její zabití. Jiní lidé znetvořují lásku tím, že se ji snaží kvantifikovat na základě počtu sexu, utracených peněz nebo získaných darů.

Láska bez posedlosti

Abychom se mohli rozvíjet, naše láska vyžaduje jak naši vlastní svobodu, tak i svobodu našeho partnera. Je důležité, abychom toho druhého nechali na svobodě a dokonce ho povzbudili, aby se osvobodili. Tímto způsobem můžeme lépe ocenit jeho individualitu, jeho originalitu, díky čemuž je jedinečný. Všichni se tedy musíme cítit svobodně, aby se naše láska neustále posilovala a oživovala..

Když milujete vlastnit a pokladovat, viset na druhém, láska se postupně zabíjí. Ve skutečnosti se zdá, že mnoho lidí má určité potíže rozlišovat mezi „láskou“ a „mít“. Myslí si, že milující je mít toho druhého a vlastnit ho výlučně. Tato tendence obvykle pochází z naší nejistoty tváří v tvář riziku ztráty druhé. Ten, kdo skutečně miluje, nemůže nic ztratit, protože nic nevlastní..

Probuďte lásku v tom druhém

Abychom probudili lásku v druhého, je nejprve nutné ho přimět, aby miloval sám sebe. Pouze když máte rádi sami sebe, můžete milovat ostatní. Nyní hlavní podmínkou pro to, aby člověk miloval sám sebe, je to, že se cítí milován. Tváří v tvář univerzální zkušenosti: Láska, kterou dostáváme od ostatních, určitým způsobem přehodnocuje naše vlastní vlastnosti a vnitřní bohatství.

Láska je něco, co se nedá učit stejným způsobem jako matematika nebo chemie. Lásku nelze vysvětlit vzorci. Ale přesto můžeme vytvořit podmínky nezbytné pro to, aby se láska mohla narodit a rozvíjet se v tom druhém.

Čím více tedy tomu druhému vštěpujeme úctu k jeho vlastní osobě, jeho vnitřnímu bohatství a jeho lidskosti, tím více ho budeme povzbuzovat, aby miloval sám sebe, a tím více upřednostňujeme zrod jeho lásky k ostatním. Tím, že se zajímáte o bohatství ostatních, přitahujete jejich lásku.

Naopak, kdokoli si nedůvěřuje, tlačí druhého, aby nedůvěřoval ostatním. Pokud nemůžete věřit sami sobě, nemůžete věřit ani ostatním. Aby se v nás mohla zrodit láska, musí překonat nedůvěru v ostatní.

Láska je zdarma

Láska je jako dýchání: autonomní, spontánní a neustálá. Je to rytmický a kyvadlový pohyb mezi sebou a druhým. V této souvislosti je důležité povzbudit toho druhého, aby vyjádřil své vlastní emoce..

Bez ohledu na to, jak milovat nebo být milován, láska je něco, co se nedá koupit. Láska je zdarma a díky této kvalitě je tak krásná. Stejně tak je láska v každém okamžiku své existence novým a překvapivým stvořením.

Všichni víme, že láska se ani nekupuje, ani neprodává. Je to zdarma a spontánní. Pokaždé, když se zamilujeme, jsme překvapeni a ohromeni, když vidíme tuto skutečnost znovu..

Abyste si udrželi lásku, musíte se postarat o svou spontánnost. Zdrženlivá nebo uzavřená láska slábne a nakonec uschne. Tuhost je smrtelný toxin pro lásku.

Láska nás činí zranitelnými

Milovat znamená svým způsobem dát se tomu druhému. Když se otevřeme druhému, staneme se citlivými a zranitelnými. Druhý může vstoupit do našeho nitra, aby ho obohatil, ale může nás také hluboce zranit. Z této kvality otevřenosti vůči druhé vyplývá další důsledek: možnost změny, rozvoje a zlepšování. To může kolidovat s naší potřebou stability, trvalosti, aby zůstala stejná. Stručně řečeno: setkání jedné lásky s druhou obvykle přináší možnost transformace, a to je někdy děsivé.

Láska nezaručuje štěstí

Podíváme-li se na literární historii, překvapilo nás, jak často si spisovatelé a básníci stěžují, že neexistuje šťastná láska. Je láska nutně nešťastná?

Zdá se, že hlavní důvod utrpení některých lásek spočívá právě ve skutečnosti, že v nich hledáme štěstí. Lidé, kteří si myslí, že jen v lásce mohou najít štěstí, zoufalství, když ho nenajdou a ponoří se do smutku.

Neuvědomují si, že štěstí je něco, co přichází a odchází. Věnovat tomu všechny naše energie slouží pouze k otravě naší existence, protože člověk musí dál žít se šťastím nebo bez něj. Mnoho mužů a žen usiluje o utopii úplného a dokonalého štěstí a v tomto snu spotřebovává veškerou svou energii.

Všechny lásky v různé míře zahrnují určité utrpení. Tváří v tvář vyhlídce na toto utrpení existují lidé, kteří odmítají lásku nebo se ovládají, aby nemilovali příliš. Je to klamné řešení, protože se mohou vyhnout utrpení, ale také veškerému štěstí, které lásku doprovází..

Utrpení v lásce má různé zdroje: Že ten druhý neodpovídá vaší lásce, nebo dokonce, že ji odmítá poté, co ji přijala. Bolest může být také výsledkem neschopnosti ukázat druhému lásku, kterou cítíme, ze strachu z odmítnutí.

Láska nás proměňuje

I když existují obecné zásady, lidé zažívají lásku mnoha různými způsoby. Ne každý má stejnou schopnost milovat. Někteří milují vášnivě, jiní opatrně. Někteří jsou schopni milovat několik lidí, zatímco jiní milují jen jednoho. Tyto zvláštnosti nezávisí pouze na různých afektivitách, ale na všech dimenzích osobnosti..

Když člověk začne skutečně milovat, je to, jako by potěšení z milování zasáhlo celé jeho vědomí. Jeho láska vás transformuje a mění všechna vaše vnímání. Je laskavý ke svému okolí, má rád a užívá si přírodu, dokáže vnímat to, co bylo dříve nepozorováno. Vyzařuje a vyzařuje jeho lásku a štěstí všem kolem sebe.

Milujte se, abyste mohli milovat ostatní

Důležitou podmínkou pro vznik sebelásky je to, že si vážíme toho, kdo jsme a čím se můžeme stát. Musíme milovat své tělo a svůj život, své nápady, své fantazie, naše rozhodnutí a vše, co s námi souvisí.

To neznamená, že bychom měli stagnovat a stát se neměnnými. Vždy můžeme změnit to, co se nám na sobě nejméně líbí, vylepšovat a rozvíjet to. Musíme však být realističtí a připustit, že budou věci, které nemůžeme změnit. Přijetí vlastností, které nemůžeme změnit, je také způsob, jak se milovat, protože nebudeme plýtvat energií zbytečným bojem proti tomu, co se nám nelíbí..

Poznání sebe sama není dosaženo přes noc. Znát naše body pro zlepšení a přijmout nevyhnutelné je dlouhá a někdy riskantní cesta. Aby člověk poznal sám sebe, je nutné předem přijmout to, co riskuje, že odhalí.

Vzdálenost a blízkost druhého

V lásce, jakkoli se to může paradoxně zdát, si musíte od druhého zachovávat určitý odstup. Když jsme příliš dlouho připoutáni k druhému, přijde čas, kdy to už nevidíme a nejsme schopni o tom uvažovat..

Populární rčení zní: „Ti, kteří spí na stejné matraci, se vracejí ze stejných podmínek.“ Toto a další rčení vyjadřují, že dvě bytosti, které se milují, jsou jedno srdce, jedno tělo a jeden duch. Vyjadřují aspekt lásky, sklon identifikovat se s milovanou osobou a stát se jím.

Když k tomu dojde přehnaně, riskujeme, že díky naší lásce ztratíme svou vlastní identitu. Mohli bychom tedy říci, že přebytečná láska lásku zabíjí. Ve skutečnosti je to absence minimální bezpečné vzdálenosti, která ničí lásku a naši identitu..

Zachovat svůj vlastní život a sdílet ho

Někdy se říká, že neexistuje větší důkaz lásky, než prokázat život někomu, koho miluje. Bylo by však lepší říci, že ten, koho miluje, by měl raději chránit svůj život pro sebe a pro ty, které miluje..

Vaši blízcí si zaslouží, abyste dál žili a rozvíjeli svůj život. Tímto způsobem bude výhoda, kterou z toho mohou získat, ještě větší. Osoba, kterou milujeme, si zaslouží, abychom žili náš život naplno, abychom ho milovali více a lépe. To znamená rozvíjet náš život, chránit ho, plodit a sdílet ho..

Respekt k osamělosti druhého

Osamělost jednoho z členů páru může způsobit změny v jejich vztahu. Někdy milovaná osoba potřebuje samotu z různých důvodů, aby byla smutná, přemýšlela nebo prostě byla sama.

Existují lidé, kteří nepřijímají toto právo na samotu toho druhého. Svou stálou přítomnost považují za skutek lásky. Je zřejmé, že v každém vztahu je nutná určitá dávka přítomnosti, ale skutečnost, že toho druhého zaplavujeme naší trvalou přítomností, je důkazem naší nedůvěry v něj a v jeho vlastní zdroje.

Tato potřeba všudypřítomnosti často skrývá naši vlastní potřebu být důležitou a zásadní..

Závěr

Naučit se milovat toho druhého začíná tím, že milujeme sami sebe, respektujeme řadu pravidel a vytváříme plodné prostředí pro lásku. Láska je tak vzácnou komoditou, že jakékoli úsilí, které vynaložíme na její zlepšení, bude vždy vítáno..


Zatím žádné komentáře