Mnoho lidí hledá partnera s netrpělivostí a úzkostí. Viděl jsem to na shromážděních, která organizuji s lidmi, kteří hledají partnera na internetu. Tito lidé žijí svůj jediný čas jako čas čekání, čas zásadní kvality menší než čas, ve kterém jsou ženatí.. Věnují se přáním a čekání, aniž by si uvědomili, že život se nezastaví, že se stále počítá, i když čekají..
Problém je v tom, že netrpělivost je špatný poradce při rozhodování: abychom odstranili neklid způsobený netrpělivostí a samostatností, volíme někoho, aniž bychom ho příliš rychle znali. A vybrat si dobře je jedním z klíčů k tomu, abyste nebyli ztroskotáni poprvé ve vztahu.. Kolik zklamání by se dalo vyhnout tím, že jsme se trochu poznali, než nám dáte!
Je to paradox: člověk chce něco tak moc, že nakonec touhu sabotujeme. Jak se tomu můžeme vyhnout a vytvořit nejlepší podmínky pro párování s člověkem 10?
Hledání toho pravého partnera je projekt, který stojí na čtyřech. Díky mým osobním zkušenostem, práci s terapeuty, kteří se specializují na vztahové problémy, a mým zkušenostem jako zprostředkovatele vztahů mohu sdílet tyto čtyři nápady, jak správně vybrat partnera a maximalizovat šance na nalezení správné osoby.
Vztahy se obvykle rozvíjejí postupně. V první fázi se setkají dva cizí lidé: stýkají se, sdílejí čas, zábavu a aktivity.
V té době vidíme, kdo je ten druhý, co se mu líbí, jak se k nám chová, co sdílíme a co nás odděluje ... Je pravda, že někdy můžeme k někomu cítit přitažlivost od prvního okamžiku. Ale musíte to ulehčit: je to o sexuální přitažlivost.
Touha nás může vést k tomu, abychom spálili fáze, ale pak nám musí být jasné, že se dostáváme do rukou náhody. Doufejme, že nás možná přitahoval někdo, koho budeme mít rádi také jako člověka, s kterým stojí za to být a který nám odpovídá. Ale jsme v rukou štěstí, jako bychom si koupili los.
Pokud jsme věci brali pomalu, po setkání s někým a sdílení času a aktivit, dosáhneme druhé fáze vztahu. Tato osoba nás zaujala a existuje vzájemný přístup. Začíná určitá intimita, lépe se poznáváme, sdílíme osobní údaje a necháme toho člověka vstoupit do emocionálnější dimenze.
Může se stát, že nás někdo, kdo nás začne mít rád, nepřitahoval, zvlášť když jsme ji potkali. Ale jak někoho poznáváme a máme ho rádi, mění se také naše vnímání jeho postavy..
Třetí fáze začátku vztahů přináší fyzickou intimitu a sex. A tady můžeme padnout do pasti spěchání. Sexuální intimita nás nutí cítit spojení, sdílet fyzické potěšení a fyzické projevy náklonnosti.
A pokud k této fázi dojde u někoho, koho dostatečně neznáme, je snadné si druhou osobu idealizovat a přisoudit jí vlastnosti, které nemusí mít. Zahájení této fáze příliš brzy nás proto může vést k rychlému výběru.
The mýty o lásce Jsou další hlavní překážkou, která nás vede k volbě a udržování špatných vztahů. Zamilování má po staletí literární auru, ale literatura, kino a pohádky jsou jedna věc a realita je úplně jiná..
Demystifikační láska ji nezkazí: naopak nám pomáhá vybrat si správnou osobu a podílet se na kultivaci vztahu. Jaké jsou to mýty?
1. Láska dokáže všechno: láska, kterou k někomu cítíme, nezaručuje, že ten druhý změní svůj způsob jednání nebo city k nám.
2. Láska je předurčena: jsme potenciálně kompatibilní s mnoha lidmi. Není pravda, že v životě existuje pouze jedna autentická láska, ani že láska je věčná.
3. Láska jako pár je nejdůležitější věcí: pár není neustálým zdrojem štěstí, někdy nebo v určitých dobách je příčinou stresu a problémů.
4. Láska je posedlost a exkluzivita: jsme úplná osoba se zájmy, obavami, vkusem, preferencemi a vlastními nápady. Vzdání se vztahu by nemělo znamenat opuštění našeho osobního světa, ale budování společného prostoru, kde mají svety těchto dvou lidí místo.
Stejně jako pár nemá jen pozitivní aspekty, ale nemá partnera ani pozitivní aspekty.
1. Stanovíte své životní priority podle svého vlastního rozhodnutí, aniž byste to podmíňovali jinou osobou: můžeme věnovat čas a energii tomu, co nás nejvíce zajímá. Může to být naše práce nebo kariéra, koníček, který chceme pěstovat, fyzická aktivita, kultura, cestování ...
2. Máte čas rozšířit své kruhy: být svobodný neznamená být sám. Naopak, mít partnera není povinné, ale socializace je lidská potřeba. Je čas setkat se se všemi druhy lidí, s nimiž se podělit o své koníčky a chutě, a s kým vyzkoušet možnou kompatibilitu jako pár, pokud je to tak..
3. Sex si můžete užít bez kompromisů: být svobodný neznamená nepřítomnost sexu. Existuje několik modelů vztahů, včetně modelů přátel, kteří spolu spí, nebo modelů milenců, abychom jmenovali dva. Je čas prozkoumat a užít si vztahy založené na smyslnosti s tolika lidmi, kolik chcete.
4. Poznejte sami sebe a vystupte ze své komfortní zóny: být ve vztahu je být v časté společnosti. Být sám nám ponechává osobní čas na přemýšlení, přemýšlení, navrhování zlepšení toho, co nás na sobě trápí, navrhování naučit se zvládat emoce, věnovat čas osobnímu rozvoji, meditativním praktikám, relaxaci ...
5. Naučte se žít sám: Osamělost nemusí být synonymem nepohodlí. Pocit izolace, opuštění, bezmocnosti je jiná věc než žít pro sebe. Nikdo není sám. Jsme uvnitř sami. A pokud je to ten pocit, je vhodné jej prozkoumat a pokusit se ho vyléčit..
Vědět, koho hledáme, je velkou pomocí, aby nedošlo k omylu při výběru. Osoba, kterou hledáme, bude do značné míry dána tím, kdo jsme, naším životním stylem a našimi hodnotami a způsobem myšlení..
Budeme potřebovat někoho kompatibilního se všemi výše uvedenými. To znamená, s kým můžeme uvést do souladu životní styl (že žijeme ve stejném městě, například pokud nejsme ochotni se přestěhovat; s kým nekonfliktujeme v našich způsobech myšlení; s kým je ochoten přijmout naše milované koníčky., pokud je nesdílíte, nebo naše hodiny věnování profesionální kariéře).
Bez všeho výše uvedeného je vydržení negativu téměř nepřekonatelným testem.
Kromě toho je důležité vědět, jaký typ vztahu hledáme, abychom se vyhnuli pozdějším rozrušením. Dvojí možnost zůstat svobodná nebo se vdávat v kostele skončila.
Dnes můžeme být milenci na víkend, sdílet domov, aniž bychom ho legálně formalizovali, mít otevřené vztahy, dát přednost profesionální kariéře před mateřstvím (s tím, co to obnáší), každý z nás žije doma, přestože má vztah se závazkem.
Možností je mnoho, ale musíte vědět, co hledáme a jak daleko bychom byli ochotni se v případě potřeby vzdát..
Jak vidíte, problém páru není čistá záležitost pocitů. Pocity ano, ale s hlavou a praktickým smyslem je nejlepším doporučením pro všechny, kteří chtějí žít intimní vztah s jinou osobou a aktivně ho hledat, ať už v každodenním životě nebo na internetu..
Reference
Banús, MC; Ribot, M. Od singlu k LP: při hledání lásky bez data expirace. Barcelona: Urano, 2008.
Muñoz, A. Navázat vztah. Když zjistíte, že ten druhý není tím, čím jste si mysleli. In Motivation, About ve španělštině. Citováno 10. ledna 2016 na adrese http://motivacion.about.com/od/pareja/fl/Inicial-una-relacion-Cuando-descubres-que-la-otra-persona-no-es-como-creias. Htm
Merino, B. Ale budete lhát o com ens vam conèixer. Barcelona: Ara Llibres, 2015.
Zatím žádné komentáře