Lucidní sny jsou ty sny, ve kterých si uvědomíte, že sníte. Osobně se mi stávají s určitou frekvencí. Většinu času se probudím během několika vteřin poté, co jsem si uvědomil, že sním. Je to něco těžko ovladatelného. Najednou jsem si vědom, že realita, kterou žiji a cítím, je součástí snu a kognitivní šok Je takového rozsahu, že se automaticky probudím.
Opak je však pro mě stejně úžasný, to znamená, že si neuvědomuji, že sním, vidím sám sebe létat a nezpochybňuji realitu. Umět vidět Sochu svobody z terasy mého bungalovu v Torrevieji a neuvědomovat si, že je to úplně nemožné. Při těch příležitostech se probudím a opravdu přemýšlím, jak je to možné moje mysl nemohla „detekovat“ tolik nesoudržnosti. Nechápu, jak je možné, že moje vědomí nemohlo zpochybňuji nepravděpodobnost situací, o kterých jsem snil.
Po prostudování tématu 3 ze dne Sociální psychologie Pokud jde o sociální systémy, myslím, že jsem našel možné vysvětlení pro nepozornost naší mysli, když sníme.
Sociální systémy jsou definovány jako „Mentální abstrakce, které se aktivují spontánně, když narazíme na podněty, které se jich týkají. Fungují také jako filtr, který nám umožňuje vnímat a pamatovat si nejdůležitější informace a ignorovat tu, která není relevantní“.
Když zjistíme, že informace nejsou v souladu s těmito systémy, můžeme tento rozpor vyřešit potvrzení schémat, která jsme dříve vyvinuli, a odmítání nekonzistentních informací.
To znamená, že když něco neodpovídá systému víry, který máme v důsledku zkušenosti, automaticky to zahodíme. To se však ve snech neděje. Ve snech neporovnáváme realitu, kterou žijeme, s našimi uloženými zkušenostmi, protože kdybychom to udělali automaticky byli bychom si vědomi obrovské nesoudržnosti.
Možná to všechno vysvětluje tak, že sociální schémata nefungují na úrovni snů. Použití těchto schémat má evoluční a adaptivní funkce, ke které je naprosto zbytečné, když spíme.
V dnešní době je důležité vědět, že pokud skočíme z budovy, můžeme utrpět škodu, nedostatek těchto informací by ohrozilo naše životy. Ve snech se však můžeme těchto informací vzdát, protože náš život není v nebezpečí, ať je situace jakákoli. Spánek slouží k odpočinku mysli a těla, proto je jakákoli „práce navíc“ zcela zbytečná a sociální struktury nejsou uváděny do provozu pouhou otázkou úspora energie.
Četl jsem zkušenosti lidí, kteří se pokusili vyvolat lucidní sny podle libosti. Říkají, že po mnoha cvičeních udělali velký pokrok a dokázali zvýšit frekvenci. Kromě toho, že žili nové zkušenosti, sledovali i další typy cílů, jako je využití času, studium hodin navíc na zkoušku ve stejném snu ... atd..
I tyto úspěchy mohou být vysvětleno z adaptivního hlediska: pokud organismus zaměřuje svou pozornost a své úsilí na dosažení cíle (vědomí ve snu) vaše pozornost sestoupí do jiných typů situací které jsou pravděpodobně důležitější pro jejich adaptaci na životní prostředí. V důsledku toho se sociální schémata začnou aktivovat během spánku, takže se vaše pozornost znovu zaměřuje na to, co je skutečně důležité pro přizpůsobení a přežití..
Zatím žádné komentáře