Eckhart Tolle je německý spisovatel, známý především svou prací Síla Nyní, ve kterém hovoří o svých zkušenostech a poznatcích o důležitosti života v současnosti a plné pozornosti v našem každodenním životě.
Tolleho příběh je zajímavý, protože po většinu svého života trpěl depresemi, a když se blížil k 30 letům, zažil vnitřní transformaci, která se nazývá „osvícení“. V jeho větách můžete obdržet jeho nejdůležitější učení.
-Všechny problémy jsou iluze mysli.
-Procvičujte přítomnost, obejměte místo, kde se život odehrává.
-Všímavost znamená plné přijetí.
-Hlavní příčinou neštěstí nikdy není situace, ale vaše myšlenky na to.
-Cokoli přítomný okamžik obsahuje, přijměte to, jako byste si to vybrali.
-Vědomí je největším činitelem změny.
-Neexistuje nic, co by ego mělo raději než slyšet o sobě.
-Ega přitahují větší ega.
-Minulost nemá nad přítomným okamžikem žádnou moc.
-Zdá se, že strach je nutný, ale nemá žádný užitečný účel.
-Jediným zásadním krokem na vaší cestě k osvícení je tento: naučit se přestat se ztotožňovat se svou myslí..
-Dobrá věc je, že se můžete osvobodit od mysli. To je jediné opravdové osvobození.
-Vaše láska není navenek; je to hluboko ve vás. Nemůžeš to ztratit a nemůže tě to opustit.
-Štěstí a neštěstí jsou jedno. Odděluje je pouze iluze času.
-Ve vaší mysli je myšlenka, emoce mají silnou fyzickou složku.
-Počátkem svobody je poznání, že nejste entitou, která vás vlastní, tím, kdo si myslí. Znát toto vám umožní pozorovat tuto entitu.
-Ten, kdo učí, a ten, kdo učil, vytváří výuku společně.
-Nereagování není slabost, ale síla.
-Život staví na cestu zážitky, které nejvíce potřebujeme pro vývoj našeho vědomí.
-Hojnost a nedostatek jsou vnitřní stavy, které se projevují jako vaše realita.
-Nemůžete být v přítomnosti a být nešťastní zároveň.
-Buďte si vědomi toho, že jste si vědomi.
-Duchovní dimenzí života se otevírá vděčnost za přítomný okamžik.
-Včera je historie, zítra je tajemství, dnes je dar, proto se tomu říká přítomnost.
-Láska nic nechce a nebojí se.
-Jako motýl vlající z jedné květiny na druhou se mysl drží minulých zkušeností.
-Nemůžete přijímat to, co nedáváte. Odtok určuje přítok.
-Ve chvíli, kdy si uvědomíte, že nejste přítomni, jste přítomni.
-Na hluboké úrovni jste již kompletní. Když si to uvědomíte, za vším, co děláte, je radostná energie..
-Žil jsem s několika zenovými pány - všichni kočkami..
-Láska, radost a mír nemohou vzkvétat, dokud se nezbavíte nadvlády mysli..
-Žít s ohledem na obraz, který o sobě máte nebo který o vás mají jiní lidé, je neautentický život.
-Potěšení je vždy odvozeno z něčeho mimo vás, zatímco radost vychází zevnitř.
-To významné se skrývá v nevýznamném. Vážte si všeho.
-Není neobvyklé, že lidé tráví celý život čekáním na zahájení života.
-Život je dobrodružství, nikoli organizovaný výlet.
-Základem velikosti je spíše ctít malé věci přítomného okamžiku, než usilovat o myšlenku velikosti..
-Nehledejte štěstí. Pokud ho budete hledat, nenajdete ho, protože jeho hledání je protikladem štěstí.
-Když je vaše vědomí nasměrováno ven, vzniká mysl a svět. Když jde dovnitř, dosáhne svého vlastního zdroje a vrátí se domů k neprojevenému..
-Moc nad ostatními je slabost maskovaná jako síla.
-Síla vytvořit lepší budoucnost je v přítomném okamžiku: vytvoříte dobrou budoucnost vytvořením dobrého současnosti.
-Život není tak vážný, jak to mysl dělá.
-Život je tanečník a vy jste tanec.
-Rozpoznání dobra, které již ve vašem životě je, je základem veškeré hojnosti.
-Když myšlenka ztratí sílu, zažíváte diskontinuitu v mentálním proudu, mezeru bez mysli..
-Samotné vztahy nejsou příčinou bolesti a neštěstí, vynášejí na povrch bolest a neštěstí, které ve vás již jsou..
-To, co housenka nazývá konec světa, nazýváme motýl.
-Pouze tím, že opustíte odpor a stanete se zranitelným, můžete objevit svou skutečnou a zásadní nezranitelnost.
-Mír nenajdete uspořádáním okolností svého života, ale uvědomením si, kdo jste na nejhlubší úrovni..
-Tajemství života je umřít před smrtí a zjistit, že smrt neexistuje.
-Pod hněvem je vždy bolest.
-Uznání šílenství je počátek uzdravení a transcendence.
-Milovat znamená poznat sebe sama v jiném.
-Od svých nepřátel se musíte hodně učit.
-Můžete ztratit jen něco, co máte, ale nemůžete ztratit něco, čím jste.
-Místo toho, abyste byli svými myšlenkami a emocemi, buďte vědomím za nimi.
-Být duchovní nemá nic společného s tím, čemu věříte, a nemá to nic společného s vaším stavem vědomí.
-Cokoli bojujete, dělá vás silným a to, čemu odoláváte, přetrvává.
-Jste zde a teď, zatímco vaše mysl je v budoucnosti.
-Neodpor je klíčem k největší síle ve vesmíru.
-Velká část lidské bolesti je zbytečná. Je vytvořen sám sebou, zatímco nepozorovaná mysl řídí život.
-Pokud vás malé věci mají moc naštvat, pak kdo si myslíte, že jste, je přesně to: málo.
-Nedělejte si starosti s plody svých činů: sledujte samotnou akci. Ovoce přijde, až odpovídá.
-Pociťte život uvnitř svého těla. To vás ukotví v Teď.
-Zvykněte si položit si otázku: Co se teď ve mně děje??
-Pokud se nemůžete cítit pohodlně, když jste sami, budete hledat vztah k nápravě svého znepokojení.
-Pokud je imaginární budoucnost lepší, dává vám naději nebo příjemná očekávání. Pokud je to horší, vyvolává to úzkost. Oba jsou iluzorní.
-Nenechte šílený svět, aby vám řekl, že úspěch je něco jiného než úspěšný současný okamžik.
-Uvědomte si hluboce, že přítomný okamžik je vše, co máte. Zaměřte se nyní na hlavní zaměření svého života.
-Minulost nemůže přežít ve vaší přítomnosti. Může přežít pouze ve vaší nepřítomnosti.
-Některé změny se na povrchu zdají negativní, ale zjistíte, že se ve vašem životě vytváří prostor pro něco nového..
-Slovo osvícení vyvolává myšlenku nadlidského úspěchu a ego chce věci udržet tak, ale je to prostě přirozený stav pocitu jednoty s bytím..
-Osvícení není jen konec utrpení a nepřetržitého vnitřního a vnějšího konfliktu, ale také konec hrůzostrašného otroctví neustálého myšlení..
-Myšlení se stalo nemocí. Nemoc nastává, když se věci dostanou z rovnováhy.
-Mnoho lidí žije s mučitelem na hlavě, který neustále útočí, trestá a vysává jejich životní energii. To způsobuje utrpení a neštěstí i nemoci..
-Pokud by cenou míru byl pokles vědomí a cena klidu nedostatek vitality a bdělosti, nestálo by to za to mít..
-Jednoho dne se možná budete usmívat na hlas v hlavě, jako byste se usmívali na dovádění dítěte..
-Místo pozorování myslitele můžete také vytvořit mezeru v proudu mysli jednoduše nasměrováním fokusu na nyní.
-Okamžik, kdy byla krása poprvé rozpoznána, byl jedním z nejvýznamnějších ve vývoji lidského vědomí..
-Myšlenka, že jste fyzicky nebo psychicky ohroženi, způsobí, že se tělo smrští, a to je fyzický aspekt toho, čemu říkáme strach..
-Psychologický strach, o kterém mluvíme, se vždy vztahuje na něco, co by se mohlo stát, nikoli na něco, co se již děje.
-Pokud se struktury lidské mysli nezmění, vždy skončíme vytvářením stejného světa znovu a znovu se stejnými neduhy a stejnými dysfunkcemi..
-Jak stárnete, utváříte si mentální obraz sebe sama na základě vaší osobní a kulturní kondice. Tomuto fantomu říkáme ego.
-Největším katalyzátorem pro změnu ve vztazích je úplné přijetí vašeho partnera takového, jaký je, úplné zastavení souzení a pokus o jeho změnu..
-Neúspěch skrývá každý úspěch a úspěch v každém neúspěchu.
-Mysl je posedlá negativními věcmi, soudy, vinou a úzkostí vyvolanými myšlenkami na budoucnost.
-Přijetí se jeví jako negativní stav, ale ve skutečnosti přináší tomuto světu něco zcela nového. Ten mír, jemná energetická vibrace, je vědomí.
-Uznání a přijetí faktů vám poskytuje určitou svobodu, pokud jde o ně.
-Nemůžete milovat svého partnera v jednu chvíli a zaútočit na něj další. Skutečná láska nemá opak.
-Jak můžete nesnášet někoho, kdo je nemocný? Jedinou vhodnou odpovědí je soucit.
-Všichni opravdoví umělci, ať už to vědí nebo ne, vytvářejí z místa bez mysli, vnitřního klidu..
-Procvičte si upoutání pozornosti na minulost a budoucnost, když to není potřeba.
-Pokud nemůžete přijmout to, co je, znamená to, že nikdy nemůžete přijmout lidi takové, jaké jsou..
-Největším úspěchem lidstva nejsou jeho umělecká díla, věda nebo technologie, ale uznání jeho vlastní dysfunkce.
-Slyšet ticho, ať je kdekoli, je snadný a přímý způsob, jak být přítomen. I když je hluk, je mezi zvuky vždy ticho.
-Je pravda, že pouze osoba v bezvědomí se pokusí použít nebo manipulovat s ostatními, ale stejně platí, že lze použít a manipulovat pouze osoba v bezvědomí.
-Většina lidí si pletou současnost s tím, co se děje nyní, ale jsou to dvě různé věci..
-Když plně věnujete pozornost osobě, se kterou komunikujete, eliminujete minulost a budoucnost vztahu.
-Jen buďte a užívejte si bytí. Pokud jste přítomni, nemusíte čekat.
-Když vás vaše pozornost přesune do současnosti, jste ve střehu. Je to, jako byste se probudili ze snu: snu o myšlence, snu o minulosti a budoucnosti.
-Když zadáte nyní, opustíte obsah své mysli. Neustálý proud myšlenek ustupuje.
Citáty dalajlamy
Duchovní fráze
Fráze o štěstí
Pozitivní fráze
Vnitřní světelné fráze
Duše fráze
Fráze duchovního vědomí
Fráze emoční rovnováhy
Zatím žádné komentáře