Zen je praxe, při které se zaměřujeme na současnost a uvědomujeme si potěšení z bytí. Není to náboženství, dogma nebo doktrína, dokonce ani víra. Je to zkušenost reality v přítomném okamžiku; jde o žití života s jeho krásou, radostmi, bolestmi a obtížemi.
Když si člověk osvojí zen, ovlivní to celý jeho život; od osobních vztahů po práci. Je to jako brýle, se kterými se sleduje svět a zkušenosti; není to souzeno, je to prostě prožíváno.
Pokud těžko chápete, co je Zen, nebojte se; ve skutečnosti by vám zenový mistr řekl, abyste se uvolnili, zhluboka se nadechli a jednoduše pozorovali, abyste si uvědomili své okolí. Meditace, procvičování hlubokého a uvolněného dýchání a pocit vděčnosti a lásky jsou pro Zen nezbytné..
Fráze zen buddhismu
Tyto Zenové a buddhistické fráze Pomohou vám přemýšlet, meditovat a zvýšit vaši koncentraci. Jedná se o výběr skvělých autorů, jako jsou Rumi, Osho, Thích Nhất Hạnh, Dalai Lama, Lao Tzu, Shunryu Suzuki a mnoho dalších..
Váš domov je místem, kde vaše myšlenky naleznou klid
Nejdůležitější je mít klidnou mysl, abychom mohli žít v míru bez ohledu na to, kde jsme.
Máte strach z jediného listu, že strom neuvidíte
Vždy musíme být schopni vidět celkový obraz a nezaměřovat se na malé detaily.
Běžící mravenec dokáže víc než spící vůl. - Lao Tzu
Vždy je lepší něco udělat, bez ohledu na to, jak bezvýznamné se to může zdát, než zůstat v klidu.
Mraky nesnižují modrou oblohu, ani světlo slunce nebo měsíce.-Hui-Neng
Život je vždy krásný, bez ohledu na to, jak těžký čas prožíváme.
Překážky neblokují cestu. Jsou takoví
Nic v životě není jednoduché, je plné překážek, kterými musíme projít, pokud se chceme vyvíjet a postupovat na naší cestě..
Když jím, jím; když spím, spím
Musíme se soustředit na činnost, kterou děláme, abychom si ji mohli užít naplno.
Pokud uděláte chybu, raději se budete smát
Každý se mýlí, musíte se naučit smát se sami sobě a přijmout sebe takového, jaký jsme.
Pokud chcete vylézt na horu, začněte vysoko
K dosažení velkého cíle je nejlepší být připraven.
Hledat znamená trpět. Hledat nic není štěstí
Jedním z principů buddhismu je netoužit po ničem. Pokud něco chcete, trpíte, protože nemáte.
Čím méně kážu, tím je pravděpodobnější, že mě poslouchají. - Alan W. Watts.
Zpráva je lépe sdělena činy než slovy.
Nemysli na to, čím jsi byl. Nemysli na to, čím budeš. teď vím
Musíte žít v přítomnosti, nad ostatními nemáme žádnou kontrolu.
Osoba, která pohybuje horou, začíná pohybem malých kamenů
Velké úspěchy pocházejí z každodenní práce.
Nechat jít nebo být tažen. - Zenové přísloví
Pustit je součástí postupu vpřed. Nenechte se příliš připoutat k věcem.
Pokud tomu rozumíte, věci jsou přesně takové, jaké jsou; Pokud tomu nerozumíte, věci jsou přesně takové, jaké jsou
Každý člověk vidí věci a chápe je odlišně od ostatních.
Sedět, chodit nebo běhat, ale neotáčet se
Každé rozhodnutí našeho života musíme dělat s přesvědčením.
Ať jste kdekoli, je to úplně tam. - Eckhart Tolle
Žijte okamžik, teď.
Stejně jako včela užívající nektar nepoškozuje barvu květu, tak ani moudrý pohyb po celém světě.-Buddha
Musíme se naučit žít s přírodou, která nás obklopuje, a nepoškozovat ji.
Pokud nejste schopni najít pravdu přesně tam, kde jste, kde ji doufáte najít? -Dogen
Musíte žít v přítomnosti, tady a teď je vše, co tam je.
Pokušení vzdát se je nejsilnější před vítězstvím
Abychom něčeho dosáhli, musíme jít kupředu, dokud toho nedosáhneme.
Nebojte se jít pomalu. Bát se přestat.
Každý člověk má svůj vlastní rytmus dělat věci, nenechat se odradit, vždy musíte pokračovat.
V mysli začátečníka existuje mnoho možností, ale v expertech je jich málo.-Shunryu Suzuki
Pokud máte mentalitu pro začátečníky, že se můžete naučit všechno a vědět málo, budete se učit dál. Pokud máte odbornou mentalitu, nebudete mít žádný způsob, jak růst.
Dobrý učitel vám otevírá dveře, ale musíte jimi projít
Učitelé učí, ale nemohou pro vás dělat věci.
Hora se nevzdá větru, ať je jakkoli silný
Nenechte se ovlivnit kritikou, kterou můžeme obdržet.
Žijte klidně. Přijde čas, kdy rozkvetou květiny.
Všechno přichází v pravý čas, musíme v klidu dál pracovat na tom, co chceme.
Žába v rybníku ví o velkém oceánu jen málo
Když cestujete a vidíte další místa, dozvíte se více o životě.
Neštěstí vstupuje do dveří, které byly ponechány otevřené
Nevyřešená traumata často způsobují špatná období v našich životech.
Otevřete oči, abyste se změnili, ale nenechte své hodnoty uniknout. - dalajlama
Naše hodnoty jsou to nejdůležitější, co máme.
Můžete ztratit jen to, čeho se držíte. - Buddha
V našich životech není nic věčného, musíme se naučit odejít a užívat si toho, co máme.
Cestu zná každý, ale jen málokdo ji cestuje
Vědět, jak je věcí dosaženo, a dělat je, je jiné.
Celý Měsíc a celá obloha se odráží v rosičce na trávě. -Dogen
Jsme schopni mít v sobě velikost celého vesmíru.
Nevýslovné je při svém použití nevyčerpatelné
Všechno, o čem nevíme, že tam máme, zůstane tam, dokud to neuvidíme.
Když se dostanete na vrchol hory, pokračujte v lezení
Nikdy se nemusíte uspokojit s tím, čeho jste dosáhli, vždy musíte jít kupředu.
Osoba, která se vrací z dlouhé cesty, není stejná osoba, která odešla
Zkušenosti prožité během cesty nás nevyhnutelně transformují.
Cílem života je umřít mladý, ale udělat to co nejpozději
Musíte udržovat svoji mysl mladou a se spoustou vitality.
Nepokoušejte se jít ve stopách starých mužů; hledat, co hledali. -Basho
Poučení z chyb, které udělali jiní lidé, je zásadní pro zmapování naší vlastní cesty.
-Základní iluze lidstva je předpokládat, že jsem tady a vy jste tam venku. - Yasutani Roshi
Všichni jsme součástí stejného, proto si musíme navzájem pomáhat a podporovat se, abychom mohli žít lépe.
Každé ráno se znovu narodíme, to, co děláme dnes, je to, na čem záleží nejvíce. - Buddha
Musíte žít život přemýšlet o současnosti.
Výsledek nemůžete ovládat, pouze své činy
Vždy musíte jednat dobrým způsobem a dát maximum, bez ohledu na výsledky.
Znalosti se každý den učí něco nového. Moudrost každý den propouští něco nového
Moudří lidé chápou, že k štěstí není potřeba mnoho.
Pravý, jako zelený čaj, ukazuje svou sílu v horké vodě. - čínské přísloví
Nejcennější lidé se objeví, když jsou nejvíce potřební.
Energie člověka vám řekne víc než jeho slova
Nenechte se zmást řečmi lidí, vždy dávejte pozor na typ energie, kterou přenášejí.
Někdo, kdo vám řekne vaše nedostatky, nemusí být nutně váš nepřítel. Někdo, kdo vám říká vaše ctnosti, nemusí být nutně váš přítel
Musíte se držet dál od falešných lichotníků. Lidé, kteří vás opravdu milují, vám řeknou, co cítí.
Cestou nemůžete cestovat, dokud se sami nestanete.-Buddha
Pro posun vpřed je nutné zaměřit se na přítomnost a na naše vlastní smysly.
Čím více toho víte, tím méně potřebujete
Opravdu nepotřebujeme moc, abychom byli šťastní.
Pokud si děláte starosti s tím, co by mohlo být, a přemýšlíte, co mohlo být, budete ignorovat, co to je
Nemusíte ztrácet čas přemýšlením o minulosti nebo budoucnosti. Život teď utíká.
Být šťastný neznamená, že je všechno perfektní. Znamená to, že jste se rozhodli vidět za nedokonalosti
Musíte vědět, jak přijmout život, který máme, a užít si ho naplno.
Pouze když jste extrémně flexibilní a měkcí, můžete být extrémně tvrdí a silní.-Buddhistické přísloví
Moudrý člověk ví, jak se přizpůsobit situacím, které musí žít, aniž by vstupoval do konfliktů, které za to nestojí, ale je si velmi jistý svými zásadami.
Učitelé, které nejvíce potřebujeme, jsou lidé, se kterými nyní žijeme. - Byron Katie
Každý kolem nás nás má co naučit.
-Pokud něco uděláte, musíte se úplně spálit, jako dobrý táborák, aniž byste po sobě zanechali stopu.-Shunryu Suzuki
Vždy musíme dát maximum, ať děláme cokoli.
Postupujte podle cesty, podívejte se na učitele, následujte učitele, kráčejte s učitelem, prohlédněte si učitele, buďte učitelem.-Buddhistické přísloví
Znalosti získané tímto způsobem musí být sdíleny s ostatními lidmi.
Život je výlet. Čas je řeka. Dveře jsou pootevřené. -Jim Butcher
V životě se člověk stále pohybuje; čas se nevrací zpět; a abyste získali znalosti, musíte být otevření.
Kráčejte, jako byste líbali zemi nohama. - Thích Nhất Hạnh
Musíme být vděční za každý krok, který ve světě můžeme podniknout.
Je snadné uvěřit, že jsme vlny, a zapomenout, že jsme také oceán. -Jon J. Muth
Všichni jsme součástí stejné společnosti, všechno, co děláme, ovlivňuje zbytek.
-Když něco pochází zevnitř, když je to vaše součást, nemáte jinou možnost, než to žít, vyjádřit to. -Kamal Ravikant
Nikdy nesmíme potlačovat své city.
Buď trpělivý. Počkejte, až se bahno usadí a voda bude čistá. Zůstává nehybný, dokud nenastane správná akce sama o sobě. -Lao Tzu
Když se nám něco pokazí, věnujte čas přemýšlení o našich dalších krocích.
Mír přichází zevnitř. Nehledej to venku.-Buddha
Když je člověk dobrý sám se sebou a přijímá sebe takového, jaký je, je šťastný.
-Odvaha je často spojována s agresí, ale mělo by se na ni pohlížet jako na ochotu jednat od srdce. - Donna Quesada
Osoba, která má odvahu, má odvahu dělat to, co cítí.
Člověk trpí jen proto, že bere vážně to, co bohové udělali pro zábavu. - Alan Wilson Watts
Nemusíte žít život ustaraný, musíte se umět také bavit.
Skutečný zdroj štěstí je v každém z nás. - Chris Prentiss
Pouze když přijmeme to, jak jsme, naše vady a ctnosti, můžeme být opravdu šťastní.
To, co dovolíte vstoupit do kruhu svého života, bude mít vliv na kvalitu vašeho života. - Chris Prentiss
Musíme vědět, jak si vybrat lidi, kterými se obklopujeme.
To, co určuje stav štěstí nebo neštěstí každého člověka, není samotná událost, ale to, co tato událost pro tuto osobu znamená.-Chris Prentiss
Ne každý reaguje na stejnou událost stejně, všichni máme odlišné vnímání stejných věcí.
Sklenice není ani z poloviny plná, ani z poloviny prázdná. Sklo je prostě sklo a jeho obsah se neustále mění s vaším vnímáním. -Jennifer Sodini
Situace je pro všechny stejná, jediná věc, která se mění, je způsob, jakým ji každý vidí.
Pouze ruka, která se vymaže, může napsat true. -Mister Eckhart
Mnoho věcí, které se nám zdají pravdivé, jsou jednoduše verze vytvořené lidmi s mocí..
Pamatujte, že někdy nedostanete to, co chcete, je úžasná rána štěstí. - dalajláma
Z neúspěchů se vždy poučíte a mohou nás vést k novým a lepším výsledkům..
Stejně jako se rodiče starají o své děti, měli byste vzít v úvahu celý vesmír. - Zenový mistr Dogen
Musíme respektovat všechno kolem nás.
Co můžeme změnit, jsou naše vnímání, která mají za následek změnu všeho. - Donna Quesada
Změnou způsobu, jakým vidíme věci, jsme schopni změnit cokoli.
Tři věci již nelze skrýt: Slunce, Měsíc a pravdu. - Buddha
Pravda se vždy objeví, bez ohledu na to, jak moc ji chtějí skrýt.
Ti, kdo jsou osvobozeni od zášti, najdou mír.-Buddha
Nikdy nemusíte mít zášť, musíte umět odpustit a zapomenout žít v míru.
Když je mysl čistá, radost ji sleduje jako stín, který nikdy neopustí. - Buddha
Pokud budeme mít pozitivní myšlenky, stanou se nám pozitivní věci.
Nejste svými myšlenkami. - Dawn Gluskin
Nejsme tím, co si myslíme, ale tím, co děláme.
Věci, které nosím, jsou mé myšlenky. Jsou mojí jedinou vahou. Moje myšlenky určují, zda jsem volný a lehký nebo těžký a zatížený. -Kamal Ravikant
To, čím jsme, závisí na tom, co si o sobě myslíme. Mějte vždy o sobě pozitivní myšlenky.
Předmět vaší touhy není předmětem.-Jack Gardner
Štěstí se nenachází v hmotných věcech.
Útěk ze světa znamená, že svět člověka nezajímá jeho názory.-Dogen
Na názorech ostatních by pro nás nemělo záležet.
Stres pochází ze způsobu, jakým se vztahujete k událostem nebo situacím. - Chris Prentiss
Budeme-li čelit jakékoli situaci pozitivně, nebude to mít na nás vliv.
To, jak s vámi lidé zacházejí, je jejich karma; Jak zareagujete, je vaše.-Wayne Dyer
Naše karma závisí na našich činech. Vždy se musíte chovat čestně.
Pokud můžete být spontánní, pak není třeba žádného náboženství, život se promění v náboženství. -Osho
Tím, že jednáme spontánně, procházíme životem na základě našich principů.
Vše, čím jsme, je výsledkem toho, co jsme si mysleli.-Buddha
Naše myšlenky určují, kdo jsme. Mysli pozitivně.
Odpověď nikdy není „tam venku“. Všechny odpovědi jsou „tam“. - Chris Prentiss
Poznání sebe sama nám dá vědět, jak reagovat na jakoukoli situaci.
Síla mysli je nepřemožitelná. - Seneca
Nikdo nemůže porazit naše myšlenky.
Každý člověk je autorem svého vlastního zdraví nebo nemoci. - Buddha
Způsob, jakým jíme, a způsob myšlení ovlivňují naše tělo.
-Přítomnost je, když už nebudete čekat na další okamžik a věříte, že další okamžik bude plnější než tento.-Eckhart Tolle
Musíte si užívat každý okamžik, který žijete.
Na nic nemyslíš, je Zen. Jakmile to víš, chod, sedni nebo lehni, vše, co děláš, je Zen.
Když nebudeme myslet a poslouchat, co nám říká naše tělo, můžeme se s ním pohybovat v harmonii a žít lépe.
Žil jsem s mnoha zenovými mistry, mnoho z nich byly kočky. -Eckhart Tolle
Nejmoudřejší lidé nemyslí na budoucnost, ale žijí v přítomnosti jako zvířata.
Měli bychom žít každý den jako lidé, kteří byli právě zachráněni z Měsíce.-Thích Nhất Hạnh
Každý den si musíte užít naplno.
Pokud se chcete učit, učte. Pokud potřebujete inspiraci, inspirujte ostatní. Pokud jste smutní, někoho rozveselte. - Leo Babauta
Učení se nikdy nezastaví, vždy se můžeme poučit z našich činů.
Můžete být šťastní, pokud jste ochotni opustit svou minulost a zbavit se překážek, abyste mohli létat. - Chris Prentiss
Nemusíte myslet na minulost, musíte žít v přítomnosti.
Nejlepší trik mysli je iluze, že existuje. - Marty Rubin
Mysl má hodně síly.
Stres je ignorantský stav. S ním si myslíte, že je všechno nouzové. Nic není tak důležité. -Natalie Goldbergová
Nemusíte se nechat unést víry světa, musíte žít klidný život.
Zjistil jsem, že ti, kteří jen zřídka žijí ve svých emocích, vědí lépe než kdokoli jiný, co to emoce jsou. -John Cage
Nenechte se unést emocemi.
Zen si nezaměňuje duchovnost s přemýšlením o Bohu při loupání brambor. Zenová spiritualita je jednoduše loupání brambor. -Alan Watts
Zen věcí je soustředit se na každou činnost, kterou děláte, a nemyslet na nic víc než na to..
Na tomto světě není nic trvalého, ani naše problémy.-Charlie Chaplin
Nic netrvá věčně.
-Vina, lítost, zášť, smutek a jakákoli forma, která je v rozporu s odpuštěním, je způsobena přebytkem minulosti a nedostatkem přítomnosti.-Eckhart Tolle
Pro posun vpřed je nutné odpustit.
Nic neexistuje úplně samo, všechno je ve vztahu ke všemu jinému.-Buddha
Všechno, co na světě existuje, je vzájemně propojeno.
Snažit se definovat je jako snažit se kousnout si vlastní zuby. - Alan Watts
Nikdo se nedokáže přesně definovat.
Hledání štěstí je jedním z hlavních zdrojů neštěstí. -Eric Hoffer
Štěstí je v nás, najdeme ho pouze tehdy, když přijmeme to, kým jsme.
Před dáváním je mysl dárce šťastná. Při dávání je mysl dárce v klidu. Po dávání je mysl toho, kdo dává, vysoko. Buddha
Velkorysost je jedním z nejkrásnějších činů lidské bytosti.
Ten, kdo nevybuchne proti někomu, kdo je rozrušený, vyhraje těžkou bitvu o vítězství. - Buddha
Vždy musíte zůstat v klidu.
Pokud vám chybí současný okamžik, chybí vám rande se životem. - Thich Nhat Hanh
Užijte si svůj život dnes, nemyslete na minulost ani na budoucnost.
Cvičení je tento život a realizace je tento život a tento život je odhalen tady a teď. -Maezumi Roshi
Všechno, co děláme, nyní ovlivňuje naše životy.
Pokud chcete změnit svět, začněte s další osobou, která k vám přijde s potřebou. - B. D. Schiers
Všechny naše akce mění svět, bez ohledu na to, jak malý.
Po celý tento život si nikdy nebudete dostatečně jistí, jestli se dožijete dalšího dechu. -Huang Po
Nikdo neví přesný okamžik jeho smrti.
Vědomí je největším prostředkem změny. -Eckhart Tolle
Když budeme moci pozorovat různé problémy, můžeme si všimnout, co se nám nezdá správné, a změnit to.
Intuitivní rozpoznávání okamžiku, reality ... je nejvyšší akt moudrosti. Suzuki
Když si vyčistíme mysl od myšlenek na minulost nebo budoucnost, můžeme si užít přítomnost.
Člověk si musí být hluboce vědom nestálosti světa. -Dogen
Všechno v životě má svůj konec.
Pravda zenu je pravdou života a život znamená žít, hýbat se, jednat, nejen odrážet. -D.T. Suzuki
Život je více o činech a pohybech než o myšlenkách.
Cvičením zenu je zapomenout na sebe sama při činu spojit se s něčím. -Koun Yamada
Abychom něco udělali společně, musíme dát své ego stranou.
Mějte důvěru v sebe. Ne v tom, kým si myslíte, že byste měli být, ale v tom, kým jste. -Maezumi Roshi
Musíme přijmout naše nedostatky a ctnosti.
Život není tak vážný, jak to mysl dělá. -Eckhart Tolle
Musíte se více smát a užívat si života.
Zen fráze lásky
Nenávist nekončí kvůli nenávisti, ale kvůli lásce; toto je věčné pravidlo
Pouze láska je schopna ukončit konflikt.
Jediným „slonem“, který v místnosti zůstal, je láska. - Benjamin Aubrey Myers
Láska je ta největší věc kdekoli.
-Všechny věci, na kterých opravdu záleží, krása, láska, tvořivost, radost a vnitřní mír, vznikají mimo mysl. -Eckhart Tolle
Všechno krásné v životě vychází ze spontánnosti, ne z myšlenky.
Padne květina, i když ji milujeme; A tráva roste, i když ji nemáme rádi. -Dogen Zenji
Koloběh života je nevyhnutelný a nezastavitelný, musíme se naučit přijímat ztráty a příchody.
Zen fráze o tichu
Ticho je plot kolem moudrosti
Moudrost se nachází v meditaci.
Nemluvte, pokud nezlepšíte ticho
Pokud nemáme nic důležitého ke komunikaci, je lepší mlčet.
Tiše sedíme a nic neděláme, přichází jaro a tráva roste sama
Jsou věci, které se nevyhnutelně musí stát.
Nemluv, dokud nezlepšíš ticho
Existují lidé, kteří mluví jen tak, aby mluvili, aniž by něco komunikovali.
Zatím žádné komentáře