Potřebujete motivaci do posilovny? S tímto seznamem gymnastické fráze můžete zvýšit svůj výkon a touhu vytrvat v dosahování svých cílů, ať už jde o načerpání svalstva, definování, hubnutí nebo učení se nové dovednosti.
Nejlepší způsob, jak dosáhnout výsledků, když narazíte na tělocvičnu, je jednoduše zvyknout si chodit několikrát týdně. To znamená, že půjdete, i když máte špatnou náladu nebo jste nemotivovaní.
Často, zejména u začátečníků, se objevují výmluvy jako „dnes se necítím dobře“, „dnes mě něco bolí“ nebo „cítím se odradit“, ale pro dosažení nejlepších výsledků je nutné pokračovat v práci.
-To, čemu čelíme, se zdá nepřekonatelné, ale jsme silnější, než si myslíme. - Arnold Schwarzenegger.
-Kdyby to bylo snadné, každý by byl dobrý.-Phil Heath.
-Tvrdě pracuji a trénuji. Neexistuje žádný tajný vzorec. -Ronnie Coleman.
-Zítra už neříkej.
-Dodávejte, soutěžte, opakujte.
-- Nenechávejte něco nedokončeného.-Arnold Schwarzenegger.
-Bolest je dočasná, hrdost navždy.
-Boj je vyhrán nebo ztracen pryč od svědků, za liniemi, v tělocvičně, na silnici, daleko od místa, kde pod těmito světly tančím. - Muhammad Ali.
-Bolest je slabost opouštějící tělo.
-Pouze tvrdé silnice vedou k velikosti.
-Čím více se na tréninku potíte, tím méně krvácíte v boji.
-Myslete na to, že můžete a budete, ale očekávejte utrpení, vytrvalost a disciplínu.
-Nezáleží na tom, kolik hodin trénujete, ale energii, kterou do těchto hodin vložíte.
-Chcete-li být číslo jedna, musíte trénovat, jako byste byli číslo dvě. - Maurice Green.
-Zatímco vítězové trénují, poražení si stěžují.
-Výhra je druhým krokem, touha vyhrát je prvním.
-Někdo chce, aby se to stalo, někdo chce, aby se to stalo, někdo to uskutečnil.
-Když přemýšlíte o ukončení, přemýšlejte o tom, proč jste začali.
-Milujte bolest námahy, protože pokud by neexistovala, měli byste mnohem větší konkurenci.
-Být poražen je často dočasný stav. Vzdání se je to, co dělá to trvalým.
-Nejhorší, co můžete být, je být průměrný.
-Přemýšlíte o tom, že půjdete do posilovny, spálíte mezi 0 a 0 kalorií.
-Když to začne bolet, když začne relace.
-Důležité je jít kupředu, jednat a neomlouvat se. Dříve nebo později uvidíte výsledky.
-Když se chystáte vzdát, udělejte další krok. Následujícího dne jděte o krok dále.
-Pokud máte pocit, že už nemáte sílu, přemýšlejte o odměně.
-Dnešní bolest je zítřejším vítězstvím.
-Je to akce, která vytváří motivaci.
-Pokud říkáte, že můžete, můžete. Pokud říkáte, že nemůžete, nemůžete.
-Mělo to být těžké. Kdyby tomu tak nebylo, každý by to udělal. Díky tomu je skvělé, že je to obtížné.
--Výdrž, které čelíte v tělocvičně, a výdrž, se kterou se v životě setkáte, mohou jen vybudovat silnou povahu. -Arnold Schwarzenegger.
-Síla nepochází z fyzických schopností. Vychází to z nezdolné vůle. - Mahatma Gandhi.
-Pokud jste schopni poslat čitelnou zprávu mezi relacemi, pravděpodobně nejste dostatečně trénovaní. -Dave Tate.
-Pokud chcete plně využít svůj potenciál, musíte si být vědomi toho, že neexistují žádné zkratky; pokud chcete být úspěšní, musíte se snažit, vytrvat a bojovat.
-Příliš zaneprázdněný je mýtus. Lidé si dělají čas na věci, které jsou důležité.
-Ti, kteří si myslí, že nemají čas cvičit, si dříve či později najdou čas na zvracení. - Edward Stanley.
-Na ty, kteří jsou schopni utrpení, čekají velké odměny. Proto jsou určeny jen pro pár.
-Pamatujte na to: vaše tělo je váš otrok. Pracuje pro vás, ne pro něj. - Jack LaLanne.
-Postarejte se o své tělo. Je to jediné místo, kde musíte žít. - Jim Rohn.
-Vášeň triumfuje nade vším.-Dave Tate.
-Bolest disciplíny není nic jako bolest zklamání.-Justin Langer.
-Pokud mě chcete vidět něco získat, řekněte mi, že to nedokážu. - Maya Angelou.
-Udržování dobrého zdraví našich těl je nutností. Jinak nebudeme schopni udržet naši mysl silnou a jasnou.-Buddha.
-Nenáviděl jsem každou minutu tréninku, ale řekl jsem: „nevzdávej to. Nyní trpějte a dožijte zbytek života jako šampión. “- Muhammad Ali.
-Intenzita buduje nesmírnost. -Kevin Levrone.
-Otázkou není, kdo mě opustí, ale kdo mě zastaví. -Ayn Rand.
-Každý krok, který uděláte, je krok od místa, kde jste byli dříve. - Brian Chargualaf.
-Pokaždé, když se ocitnete vedle většiny, je čas se zastavit a přemýšlet.-Mark Twain.
-Vítězným vzorcem je schopnost akceptovat, že existuje velká oblast nevyužitého potenciálu, nad rámec toho, co v současné době vnímáte jako svůj maximální potenciál..
--Nelson Mandela, vždy se to zdá nemožné.
-Vědět, co je správné, ještě moc neznamená, pokud neuděláte, co je správné. -Theodore Roosevelt.
-Šampión je někdo, kdo vstane, když ostatní nemohou. - Jack Dempsey.
-Život je více než trénink, ale trénink je to, co vám dá do života nejvíce. - Brooks Kubik.
--Zmyslem života není jednoduše existovat, ale posunout se vpřed, vstát, dobýt.-Arnold Schwarzenegger.
-Pokud opravdu chcete něco udělat, najdete způsob. Pokud ne, najdete omluvu. -Jim Rohn.
-Dosáhneme mnohem více věcí, pokud si myslíme, že nic není nemožné. -Vince Lombardi.
-První krok je nejdůležitější. Je to nejdůležitější a nejúčinnější, protože bude iniciovat směr, který jste zvolili. - Steve Backley.
-Naše sebevědomí se zvyšuje, když vystupujeme z komfortní zóny a děláme něco jiného..
-Úspěch nemá žádná tajemství. Je to výsledek přípravy, tvrdé práce a poučení se z neúspěchu. - Colin Powell.
-Cesta do neznáma je dlážděná výmluvami. - Mark Bell.
-Tajemstvím úspěchu je mít na paměti obraz úspěšného výsledku.-Thoreau.
-Nemysli na své limity, přemýšlej o svých možnostech; nový svět se otevře vašim očím.
-Pokud jsou překážky dlouhé, skákejte s větší energií.
-Neohlížejte se, nechodíte tak.
-Nejde o to, zda selžeš, ale o to, jestli dokážeš vstát.
-Úspěch souvisí s akcí. Úspěšní lidé se neustále pohybují vpřed. Dělají chyby, ale nepřestávají.
-Neúspěch je jen dočasná změna, která vás nasměruje k dalšímu úspěchu..
-Pokud se nepřipravíte, připravíte se na neúspěch.
-Tajemstvím dosažení všech vašich cílů je být zavázán.
-Určete první fyzickou akci, kterou musíte provést, a proveďte ji.
-Abyste dosáhli něčeho, čeho jste ještě nikdy nedosáhli, musíte udělat něco, co jste nikdy předtím.
-Tvrdá práce poráží talent, když talent tvrdě nefunguje.
-Nedostatek úspěchu je důsledkem strachu z riskování a odmítnutí cítit se nepříjemně.
-Učí vás všechno, co bolí.
-Respekt není vyžadován, je získáván.
-Jediným důkazem je to, co vidíte při pohledu do zrcadla.
-Postava je to, co děláte, když se nikdo nedívá.
-Jediné místo, kde úspěch předchází práci, je slovník.
-Neptej se, jestli je to snadné. Zeptejte se, jestli je to obtížné, protože jen tak budete vědět, zda toho bylo dosaženo jen několika.
-Každý, kdo dosáhl něčeho velkého, si byl vědom práce, která ho čeká, a času a úsilí, které do toho musel vložit..
-Pokud pro něco nežijete, nezemřete za nic.
-Budujte své tělo, budujte svou postavu.
-Nejlepší způsob, jak předpovědět svou budoucnost, je vytvořit si ji.
-Úspěch není velkým krokem v budoucnosti, je to malý krok právě teď..
-Když necvičíte, je to někdo jiný..
-Buďte hrdí na to, jak daleko jste přišli, a věřte, kam až můžete zajít.
-Pokud se vydáte na obtížnou cestu, už jste porazili všechny, kteří jdou na lehkou váhu.
-Vždy se snažte překonat sami sebe, protože to je jediný způsob, jak zjistit, kde je hranice..
-Dělat různé věci od ostatních znamená získávat jiné výsledky od ostatních.
-Život bez dávání všeho, co máte, nestojí za to.
-Vzdát se je vzdát se toho, co chcete. Pokud ano, je to proto, že to nechcete z celého srdce.
-Nestěžujte si, jednejte. Konejte, nekritizujte. Nekritizujte, obdivujte. Obdivujte a můžete se učit od ostatních.
-Každá kapka potu je o metr méně na vaší cestě tisíce kilometrů.
-Drž se dál od těch, kteří říkají, že nemohou, přiblíž se těm, kteří říkají, že je možné všechno. Oba mají pravdu.
-Nevykládejte nepohodlí z cvičení jako něco bolestivého, interpretujte to jako něco, co vás přiblíží k dosažení vašich cílů a osobnímu rozvoji.
-S výmluvami buďte opatrní, jsou to lži, které vám brání ve snech.
-Silnice dlouhá tisíc kilometrů začíná jediným krokem.
-Nejlepší způsob, jak to udělat, je nemyslet na to, jak to uděláte. Dělá to tak či onak, ale dělá to.
-Vítěz se nenarodí, je vytvořen. Je to právě vítěz, protože usiluje o vítězství a úsilí znamená utrpení.
-Pokud nevěříte, že něco můžete udělat, udělejte to a víra přijde sama.
-Jedna věc je věřit a druhá dělat. Pokud si myslíte, že něco můžete udělat, a ne, žijete ve fantazii.
-Šampióni se nevyrábí v tělocvičně. Šampióni jsou vyrobeni z něčeho, co mají uvnitř, přání, snu, vize. - Muhammad Ali.
--Pokud v sobě uslyšíte hlas, který říká „nejste malíř“, namalujte a hlas bude ztišen. -Vincent Van Gogh.
-Udělejte si čas na to, abyste věděli, co opravdu chcete, protože když to uděláte, budete mít sílu, kterou má jen málokdo. Použijte jej k motivaci a získáte neočekávané výsledky.
-Žádný občan nemá právo být amatérem v tělesné výchově. Jaká ostuda je pro muže vyrůstat, aniž by viděl krásu a sílu toho, čeho je jeho tělo schopné. -Socrates.
Motivující sportovní fráze
Fráze o úspěchu
Motivační fráze
Fráze pevnosti
Zatím žádné komentáře