Sedm způsobů, jak pomoci dětem zlepšit jejich sebeúctu

2336
Philip Kelley
Sedm způsobů, jak pomoci dětem zlepšit jejich sebeúctu

Sebeúcta je zásadní součástí vývoje dětí, protože se začíná utvářet v prvních letech života jednotlivce.

Již víme, že sebeúcta je široký pojem, který zahrnuje různé aspekty člověka a který navíc ovlivňuje a projevuje se v různých oblastech našeho života. vím se vyvíjí v dětství prostřednictvím prožitých zkušeností a toho, jak procházejí s pomocí rodičů, rodičů nebo dospělých kolem dítěte.

Při budování obrazu těch nejmenších je důležité vzít v úvahu oči dospělých. Děti mají velmi vysokou smyslovou kapacitu, a proto mohou snadno vnímat nejistoty a obavy dospělých.

Z tohoto důvodu musíme brát v úvahu nejen schopnosti, možnosti dětí a jejich oblasti zlepšování, ale je také nezbytné pracovat na jejich sebeúctě pro jejich optimální rozvoj.

To, že dítě má zdravou sebeúctu, mu pomůže a umožní mu zlepšit jeho sociální vztahy, kromě toho, že vytvoří rovnováhu jeho emočního stavu, a my také pomůžeme zlepšit jeho kognitivní vývoj.

Podobně sebeúcta přímo ovlivňuje schopnost dětí čelit novým výzvám, stejně jako jejich soběstačnost a bezpečnost, kromě podpory rozvoje různých kvalit, jako je např. asertivita a empatie.

Tyto dovednosti se postupem času budují jako zrcadlo vnímání dospělých, zejména rodičů nebo zákonných zástupců dítěte.

Jak tedy můžeme zlepšit sebeúctu dětí?

1. Posilte své úspěchy

Nejprve musíme paradigma hodně změnit. Až do relativně nedávné doby se dospělí zaměřovali na slabosti malých a jejich oblasti, kde je třeba je zlepšit. Zřídka také zohledňujeme úspěchy a úsilí. Proto má zásadní význam, pokud jde o podporu sebeúcty dětí., posílit a vzít v úvahu své malé velké úspěchy.

Je nezbytné zdůraznit jejich vlastnosti, ale bez zanedbání veškerého úsilí dítěte bez ohledu na výsledek. Proto u těch nejmenších promítáme, že závazek a závazek je důležitější než soustředit se na výsledek..

Tímto způsobem nejen stimulujeme jejich sebeúctu, ale také pomáháme jejich učení, pokud jde o zvládání selhání, a zvyšujeme jejich toleranci k frustraci.

dva. Vyhněte se srovnávání

Dalším faktorem, který je třeba vzít v úvahu, je vyhnout se srovnávání. Jako dospělí máme tendenci porovnávat ty nejmenší se svými sourozenci nebo se svými spolužáky nebo spolužáky..

A navíc obvykle porovnáváme malého z jeho oblasti zlepšování s jednou kvalitou druhé. To znamená, že jim vadu připomínáme porovnáním s kvalitou, kterou vidíme u jiného.

Každé dítě je jedinečné a neopakovatelné a má své individuální potřeby, silné a slabé stránky..

Když provádíme tyto druhy srovnání, podporujeme to žárlivost, závist, nejistota a pocit méněcennosti, kromě vytvoření jakési konkurence, která z dlouhodobého hlediska může vyvolat frustraci.

Jde o konstruktivní kritiku individuality s přihlédnutím ke všem oblastem dítěte a vyhýbání se jakémukoli srovnávání, ať už pozitivnímu nebo negativnímu..

3. Dejte jim odpovědnost

Dalším způsobem, jak podpořit sebeúctu u dětí, je dát jim určitou odpovědnost v rámci jejich možností a v závislosti na jejich věku. Musíme dovolit malým v domě podílet se na různých domácích pracích a rozhodnutích.

Mohou to být drobná rozhodnutí, jako například nosit nádobí po jídle, pomoci položit stůl, připravit batoh, mimo jiné podobné věci. Tímto způsobem pomáháme dítěti cítit se soběstačným, odpovědným a podporujeme jeho nezávislost a samostatnost.

Pokud dáme tomuto dítěti pocit, že se stane součástí různých úkolů a rozhodnutí domu, bude mít pocit, že jeho role je důležitá, a proto se bude cítit nezbytně nutné a při převzetí různých odpovědností a pokynů posílíme jeho bezpečnost a sebevědomí. Je důležité mu dát najevo, že své domácí úkoly zvládl dobře, aby posílil jeho sebeúctu a sebeúctu..

4. Potvrďte své emoce

Při ověřování emocí každého z našich dětí je velmi důležité posilovat a posilovat dobrou sebeúctu. Emoce jsou velkou součástí našeho života, jsme emocionální bytostia je velmi důležité, aby si ty malé začaly uvědomovat a emoční inteligence být schopni řídit vše, co cítí, tím nejlepším způsobem. Zejména v raných fázích života.

Abychom to mohli udělat, musíme potvrdit jejich emoce a porozumět jim. Jednou z nejčastějších situací, kdy dítě pláče, je situace.

Je důležité neposílat zprávy typu „nic se neděje“ „nepřehánějte to“ „děti neplačou“. Tímto způsobem to, co děláme, zneplatňuje emoce, jako je smutek.

Je důležité dát prostoru a důležitosti emocí dítěte, aby mohlo vyjádřit a potvrdit, co v danou chvíli cítí.

5. Věnujte jim kvalitní čas

Dalším klíčovým bodem, který je třeba mít na paměti, je odhodlání a kvalitní čas. To znamená, že mnohokrát, když jednáme s dětmi, právě proto, že jsou dětmi, máme tendenci si myslet, že dítě již samo o sobě chápe, že mu věnujeme pozornost, ale pravdou je, že je to pro ně základní potřeba. Je nezbytné jim to sdělit poselství pozornosti a lásky.

Může se zdát, že považujeme za samozřejmé, že tím, že jsme s našimi dětmi nebo s malými dětmi, jim už dáváme čas, ale je důležité věnovat jim plnou a plnou pozornost a kvalitní čas, naslouchat jim a být si vědomi jejich požadavky, ať už v průběhu hry, vyjadřující váš názor nebo preference.

Tím pádem, komunikace je zásadní. Neměli bychom brát jako samozřejmost to, co cítí, myslí nebo dělají. Je důležité věnovat denní čas aktivnímu poslechu těch nejmenších. Buďte zvědaví, co říkají a co říkají.

Skrz poslouchá, dáváme jim místo, prostor, ve kterém mohou být sami sebou a bez soudu. Sebevědomí je také hodně založeno na sebepoznání, a pokud jim dáme prostor, kde se mohou svobodně vyjádřit, podporujeme toto vnitřní poznání, a proto pomáháme posilovat jejich sebeúctu a sebepojetí.. Hry mohou být skvělým nástrojem pro dialog mezi dospělými a dětmi.

6. Dejte jim lásku a náklonnost

A konečně, ale může to být dokonce nejdůležitější faktor, pro posílení a zvýšení sebeúcty těch nejmenších musíme brát v úvahu lásku a náklonnost.

To znamená pro dítě stejným způsobem jako pro dospělého, cítit se milován Je to jedna z nejdůležitějších prvních potřeb. Proto musíme projevovat náklonnost různými způsoby, aby ten malý člověk tuto náklonnost cítil a naučil se hodnotám a vlastnostem, jako je empatie..

Emoční inteligence je velmi důležitým typem inteligence pro vývoj dětí i dospělých.

Objetí, polibky, známky náklonnosti a lásky nám pomáhají vytvářet nejen silné pouto mezi dítětem a dospělým, ale také nám umožňují cítit lásku k druhým, což se odráží v sebeláska. Tímto způsobem pomáháme vytvářet výměnu blahobytu a učíme dětské hodnoty, jako jsou úcta, tolerance a laskavost.

7. Stanovte limity

I když v tomto okamžiku musíme mít na paměti, že stejně jako musíme prokazovat tuto lásku a náklonnost k těm nejmenším, pokud jde o vytváření zdravé sebeúcty, je také důležité stanovit limity úcty a empatie.

Stanovení limitů je zásadní, pokud jde o vaše rovnováha a emoční pohoda protože jim pomáhá porozumět tomu, jak by se měli chovat a mít zdravé vztahy s ostatními lidmi, aby byli šťastní.

Nejde o vnucování myšlenek nebo mandátu dospělých, ale spíše o to, aby dítě mělo samo schopnost přemýšlet o důsledcích svých činů a hledejte řešení k nápravě možných způsobených škod.

Stanovení limitů z tohoto přístupu proto spočívá v jednání z laskavosti a úcty, a nikoli z tolerantnosti. Tímto způsobem také pomáháme autonomii dítěte uvědomovat si své činy a převzít odpovědnost a podporovat zdravé a optimální sebeúctu.


Zatím žádné komentáře