S těmito 7 myšlenkami se naučíte rychle překonávat špatné chvíle, které vám přijdou do cesty.
Kdyby bylo štěstí něčím neustálým, nevěděli bychom, jak si ho užijeme nebo si ho vážíme že bychom si zvykli. Chcete-li žít šťastné dny a časy, je nutné projít těžkými okamžiky v našich životech. Pouze tak budeme vědět, jak ocenit a ocenit ty okamžiky štěstí, které neustále zmizí z našich životů a později se znovu objeví..
Často se objevily ty největší lekce, které jsme si v životě vzali v důsledku velké chyby. Všichni děláme chyby a čím dříve tuto skutečnost přijmeme, tím dříve můžeme využít náš plný potenciál k dosažení toho, co chceme. Udělat něco a udělat chybu je vždy 10krát produktivnější než nic nedělat.
Perfekcionisté, včetně mě, čelí problému když jsme v procesu učení, ať už je to kariéra, sport nebo zaměstnání.
Jsme tak perfekcionisté, že dokud nebudeme uvažovat, že jsme se naučili lekci (nebo cokoli jiného) na 100%, budeme si myslet, že neděláme žádný pokrok, a proto se nic nenaučíme.
Nezáleží na tom, jestli začneme s 0% znalostmi a dnes už máme 70%. Těch 30%, které jsme odděluje od dokonalosti nás vede k vizualizaci našeho pokroku jako něčeho stagnujícího, a proto nedostatečného. Tato myšlenka nás může vést k tomu, abychom opustili to, co jsme začali.
Jedna technika, kterou často používám k řešení tohoto problému, je zkuste se srovnávat s „mnou“ z minulosti. Uvedu příklad: Psychologii studuji více než 2 roky a někdy mám pocit, že se nic neučím. Dnes, aniž bych pokračoval, jsem začal číst téma 1 psychologie myšlení.
Ačkoli pro mě bylo čtení docela nudné a komplikované, dokázal jsem si ověřit, že v předchozích kurzech bylo zpracováno mnoho konceptů a autorů, kteří mi byli silně zakotveni v paměti a nemusel jsem se snažit pochopit, kdo byli nebo co řekli.
Všechna ta znalost už byla ve mně. Kdybych si toto téma přečetl před 2 lety, když jsem právě začínal, musel bych vynaložit obrovské úsilí, abych porozuměl základním pojmům jako „klasické podmiňování“ nebo „operativní podmiňování“. Když porovnám veškerou nevědomost svého minulého „já“ s mým současným „já“, mohu získat přístup k mentální úrovni, která mi umožní uvědomit si, jaký byl můj pokrok ve skutečnosti.
To, že se bojíte, ještě neznamená, že jste v nebezpečí. To, že se cítíte sami, ještě neznamená, že se o vás nikdo nestará. I když si myslíte, že se budete mýlit, neznamená to, že to nakonec uděláte. Tolik se snažíme seberealizující se proroctví to není vždy splněno.
Musíte se dívat za své obavy a pochybnosti, abyste se pokusili najít pravdu. Musíte si být vědomi toho vnitřního hlasu, který vám stále říká, co můžete a co nemůžete udělat, a v případě potřeby to umlčet. Všichni mluvíme sami se sebou a posíláme si navzájem mnoho zpráv. Pokud také narazíme na překážku, většina z těchto zpráv bude negativní.
Nejsme si vědomi toho, jak moc nás tato slova mohou ovlivnit. Musíme se je naučit ignorovat a odpojit je autentické reality, která nás obklopuje.
Z vašich neúspěchů a chyb se můžete poučit, pokud neztrácíte čas pokusem je popřít nebo ospravedlnit je. Chce to hodně odvahy připustit, že musíte něco změnit. A to vyžaduje ještě větší odvahu předpokládat, že máte odpovědnost změnit to.
Nejdůležitějším krokem, který nás vede k dosažení něčeho, není poslední krok, ale první. Jednoduchý čin, kdy budete jednat a začnete něco, vás přivede do pozitivního stavu mysli, který vám dá potřebnou sílu, abyste mohli pokračovat až do konce..
Nezáleží na tom, jak chaotická byla vaše minulost, ani kolikrát jste se mýlili. Budoucnost je vám představena čistá, svěží a nabitá novými možnostmi. Vaše špatné návyky a chyby z minulosti nedefinují, kdo jste teď. Nejste tím, co od vás v minulosti ostatní očekávali (nebo nečekali).
Je pravda, že jsme prožili řadu let a naučili jsme se sérii podmínek, které nás od toho oddělují čistý list že jsme byli, když jsme se narodili. Ale je tak pravda, že v té tabule bude vždy volné místo psát nové kondicionéry nebo dokonce přepsat staré. Jste v tuto chvíli pouze tím, čím si myslíte, že jste. Jste právě to, co právě děláte.
Někdy nedostaneme to, co chceme, může být tah štěstí, protože nás to nutí přehodnotit naši situaci a otevřít nové dveře při hledání nové příležitosti. Osobně aktivně přispívám k hledání nových příležitostí pokaždé, když se mi stane něco negativního.
Když se mi stane něco nechtěného nebo se mi nepodaří dosáhnout něčeho, za co jsem bojoval, říkám si: „ok, teď udělám něco pozitivního, co by mě nikdy nenapadlo, kdybych dosáhl toho, za co jsem bojoval“.
Díky této technice dostanu 2 věci: Na jedné straně se naučím rychle se dostat z negativních výsledků nebo situací zaměřit své energie na nový projekt.
Na druhou stranu, pokud dojde k uskutečnění nového projektu, budu si moci vzpomenout na svůj předchozí neúspěch jako na něco opravdu pozitivní což mi umožnilo dostat se do své současné situace. To je nejlépe vysvětlit na příkladu: před něco více než 2 lety jsem utrpěl zkrácení hodin a platu ve společnosti, pro kterou pracuji. Okamžitě jsem se rozhodl, že musím z té špatné situace něco vyvést a využít tyto nové volné hodiny v něčem produktivním.. Rozhodl jsem se zaregistrovat do psychologie a současně vytvořit tento blog, který čtete.
Dnes, o dva roky později, jsem dokončil víceméně polovinu svého titulu a tento blog dosáhl ve světě studentů určité důležitosti. Mám také stránku na Facebooku s téměř 2000 sledujících 160 000 sledujících 200 000 sledujících a díky příjmům z reklamy mohu každý měsíc získat část ztraceného platu. Po celou tu dobu jsem potkal skvělé kolegy a lepší lidi, se kterými jsem mohl růst a učit se.
Se vším tím sebevědomím prostě chci vysvětlit, že když se teď ohlédnu zpět a pomyslím na tu velkou překážku, kterou bylo snížení mého platu, uvědomuji si což byl vlastně nejlepší dárek.
Zatím žádné komentáře