Jak žít s problémovými lidmi

Po celý život budeme muset žít, ať chceme nebo ne, s problémové lidi.

Co nazýváme problémovými lidmi?

Existuje mnoho typů problémových lidí. Tyto typy lidí mohou být závistivé, negativní, falešné, manipulativní, diskvalifikující atd. Je o škodlivé jedince které mají tendenci komplikovat naši existenci a které se snaží ovlivnit naše rozhodnutí a chování.

„Umění žít se skládá z 90% schopnosti žít s lidmi, které nesnesete“ (Samuel Goldwin)

Můžeme udělat syntézu toho, jaké jsou vlastnosti těchto lidí, kteří žijí mezi námi, v zásadě, aby nám to zkomplikovali život: jsou to lidé, kteří jen umí mluvit o svých úspěších, nevědí, jak naslouchat, odrazují od jakéhokoli projektu nebo iluze, že se k nim vyjádříte, rozhněvají se a často křičí, zastrašují vás a omezují vaše sny, jsou nepružní, obviňují vás ze svých problémů, vždy chtějí mít pravdu, bagatelizují vaše myšlenky atd. Tváří v tvář tomuto druhu postojů máme sklon být opatrní, žijeme s nimi interakci i s určitým strachem a cítíme úlevu, když zmizí.

„Ty průměrné bytosti mohou být skvělé jen kvůli tomu, co zničí“ (André Maurois)

Nebudeme se zde snažit analyzovat, proč se tito lidé chovají takhle, ale můžeme potvrdit, že jejich způsob bytí odráží většinu času ustaraný vnitřní svět (frustrace, nízká sebeúcta, závist, žárlivost, nejistota, zášť atd.), které by nepochybně měly být vyřešeny.

„... špatní lidé, kteří chodí a páchnou po zemi ...“ (Antonio Machado)

Chování všech těchto lidí, kteří nám způsobují problémy a nepohodlí, je velmi těžké snést a mnohokrát nás generuje, psychická tíseň. Je nutné se chránit, stanovit určité limity ve vztahu k těmto lidem, abychom „přežili“. Je zřejmé, že nebudeme schopni tyto jednotlivce změnit, ale můžeme změnit naše postoje a chování k nim.

Jak stanovíme limity, aniž bychom ublížili, ale především, aniž bychom ublížili sami sobě?

1. Zvyšte svoji sebeúctu

Je to vaše nejlepší „zbraň“. Nespoléhejte na hodnocení, která z vás dělají ostatní. Plně důvěřujte svým schopnostem a chování. To, co si o sobě myslíte, by mělo být důležitější než názor ostatních. Potřeba externího schválení se může stát problémem. Musíte věřit ve svůj potenciál. Pamatujte, že jediný člověk, který může „omezit“ to, co jste schopni udělat, jste vy..

2. Zkuste se obklopit lidmi, kteří vás opravdu milují.

Vyhněte se problémovým lidem. Zdá se to zřejmé, ale mnohokrát se neodvažujeme kráčet určitými vztahy, které nám nic nepřinášejí nebo které nám přinášejí pouze negativní stránky. Neztrácejte čas s lidmi, kteří za to nestojí. Pokuste se obklopit lidmi, kteří vás povzbuzují a motivují k dosažení vašich cílů a snů

3. Zvyšte svoji asertivitu.

Asertivita je sociální dovednost, která spočívá v učení se bránit svá rozhodnutí před ostatními. Musíme být schopni říci „NE“, abychom se mohli svých práv domáhat správným způsobem a se sociální dovedností..

4. Nechcete nikoho měnit, pouze změnit toho, kdo se pro změnu rozhodne

Musíme provést změny v našem chování, zaměřené na co nejproduktivnější interakci se všemi těmito problematickými lidmi. Nepřestávejte je hodnotit nebo se jim snažte porozumět, nestojí to za to.

5. Vezměte jejich kritiku a nevhodné chování pomocí humoru

Smysl pro humor vám pomůže de-dramatizovat situaci a odzbrojit každého, kdo se ti pokusí ublížit.

Na závěr fráze, která se mi zdá být velmi přesná ve vztahu ke všem problémovým lidem a která by měla sloužit jako definitivní zdroj ...

„Odpustit neznamená příliš brát v úvahu omezení a vady toho druhého, nebrat je příliš vážně, ale minimalizovat je s dobrou náladou slovy:„ Vím, že takoví nejste! “