Každý vztah začíná strukturou plnou iluzí a zahrnuje obrovskou sadu snů, které jsou konfigurovány do životního projektu.
Od tohoto okamžiku oba členové vztahu rozvíjejí životní plán, který je posílen pozitivními postoji, které upevňují pouto, a to jsou ti, kteří budou postupně dávat výživu a tělo do vztahu.
Stejně tak však negativní postoje tvoří složitý, někdy křečovitý příběh páru upravuje celé emocionální a motivační tělo tak, aby bylo spolu.
Negativní postoje způsobují zármutek, který lidem staví osamělost, protože milují zážitek neslučitelný s emoční stabilitou. V té době bude truchlit proces, který bude zahrnovat obrovskou sadu myšlenek, emocí a činů., spojené s bolestí ze ztráty vztahu.
Je normální očekávat, že po rozchodu nastane obtížná fáze, protože fakta jdou nad rámec toho, že nebudete vedle člověka. Fáze zlomeného srdce představují celý proces, který musí být překonán.
Tento romantický duel má několik hran, což implikuje dopady na sociální, morální, duchovní, ekonomickou úroveň, v závislosti na stylu a formě vztahu..
Pravdou je, že existuje fáze progresivní bolesti, která zahrnuje významnou emoční dezorganizaci, někdy nutnou, ale v závislosti na tom, jak se s ní zachází, může být velmi složitá a mít významné emocionální důsledky, které mohou ovlivnit lidi na více úrovních. :
To jen pro zmínku o některých oblastech, které jsou tak či onak změněny před psycho-afektivní smutek za ztrátu vztahu, jak nyní čelit a rozvinout tento proces?
Docela často lidé, kteří procházejí složitým zármutkem, mají kvůli skutečnosti, že ztratili partnera, sklon k rozvoji struktura myšlení špatně přizpůsobená realitě, což jim brání porozumět objektivním příčinám, pro které je přítomen smutek.
To vše je vede k bludům a popírání. Z tohoto pohledu se zármutek zhorší, protože důvod rozchodu kvůli přílišné idealizaci páru nelze pochopit bez zvážení stupně funkčnosti vztahu..
Objektivní analýza umožňuje lokalizovat zlom v důležitém souboru faktů, situací a postojů, které by mohly vysvětlit důvod přerušení.
Objektivní analýza umožňuje posoudit pohodlí nebo nepříjemnosti pokračování či nepřítomnosti v tomto vztahu, což by mohlo umožnit rychlejší přepracování a samozřejmě emocionálně zdravější..
Pokud osoba po přestávce začne pociťovat významné změny:
To vše by mohlo být indikátorem významného depresivního faktoru, který je třeba analyzovat a vyhodnotit, aby bylo možné provést intervenční terapii na dvou úrovních: lékařské a psychologické. Tímto způsobem bude možné stanovit dobrou diagnózu s cílem správně řešit struktura emoční bolesti, která je přítomna.
Jedním z prvků, které obvykle komplikují řešení truchlícího procesu založeného na zlomeném srdci, je vyhýbání se a vyhýbání se uzavření jako radikální proces.
Existují lidé, kteří si dovolují nepřetržitou a neustálou komunikaci se svým bývalým partnerem.
Truchlení se zhoršuje, když místo uzavření truchlící osoby:
Někteří dokonce mají sexuální aktivity se svým bývalým partnerem, což brání uzavírání struktur a udržuje emocionální faktory, které umožňují udržení vztahu. iracionální víra, „Něco nás spojuje“, proto víra v možnost návratu.
To vytváří vážné emoční komplikace, když vstupujeme do hry očekávání a zlomeného srdce, s frustrovanou intimitou, která významně ovlivňuje emoční stabilitu..
Doporučuji tento další článek: https://rafaelramoscr.com/pareja/actitudes-agotan-paciencia-danan-el-amor/.
Existují lidé, kteří projdou zlomeným srdcem, provedou proces analýzy ztráty, aniž by měřili, co tato ztráta ve skutečnosti znamenala.
Člověk se najednou cítí bez partnera a od té doby cítí, že svět je paralyzován, ztratil svého životního partnera a najednou se cítí spoután osamělostí:
Tato analýza po rozpadu je zkreslením reality, pokud jsme objektivní a analyzujeme vztah jako takový, mohli bychom si uvědomit, že snad v tomto vztahu již byly sníženy;
To vše generovalo několik frustračních procesů, ale z nepochopení rozchodu lze toužit po špatném vztahu, hluboce nefunkční vztah, ale že se tváří v tvář bolesti cítíme jako velká ztráta.
Před procesem rozchodu je životně důležité si uvědomit, co se skutečně děje.
Osoba je opět sama, bez partnera, život neskončil, je čas analyzovat, co se od života chce, co se bude dělat se životem a odtud určit, jaké jednotlivé činy mohou přispět k jejich zdravému Emoční rozvoj.
Proto je osoba povinna obnovit své sociální aktivity, otevřít otevřené prostory, které jí umožní zůstat aktivní, a vytvářet socializační struktury, které postupně vytlačují bolest pocitem sebeovládání.
Osoba, která trpí zlomeným srdcem, by měla dát důraz na opakované studium, kurzy, čtení, práci na obnovení starých přátelství, obnovení aktivit, které byly podle jejich osobního vkusu a preferencí, než byly v tomto vztahu..
Každý člověk musí spočívat ve skutečnosti, že je bez partnera, že tato osamělost je příležitostí k růstu, pokud je otevřené mysli umožněno zdravé, pozitivní a konstruktivní zpracování přestávky, to je samozřejmě nevyhýbat se pocitu bolesti nebo osamělosti někdy není nepříjemné, ale kousek po kousku dělá z této osoby protagonistu událostí jeho života.
Tváří v tvář procesu truchlení kvůli rozchodu, s určitou frekvencí, a tváří v tvář špatnému řízení osamělosti a zotavení individuality si někteří lidé mohli dovolit oslovit někoho, kdo je příjemný, chápavý, soucitný, což by v nějakým způsobem opatření vytváří afektivní očekávání.
To by je mohlo vést k tomu, aby zvážili možnost znovu vstoupit do vztahu, tento proces musí být velmi opatrný, protože pak ve skutečnosti nedochází ke zdravému rozpracování zármutku, ale existuje silná potřeba někoho držet, aby se zármutku vyhnul.
To by mohlo znamenat špatný vztah, jelikož se jedná o impulzivní rozhodnutí, které by bylo možné učinit z obav a frustrace, které by mohly vytvořit křehké, kolísavé a měnící se pouto, které má v základně silné písmeno vnitřní nejistoty.
Je to jednoduché, tento nový vztah byl vytvořen z nutnosti, je velmi důležité, aby si lidé dopřáli období osamělosti, ve kterém se nejprve zapojí do reorganizace své individuality, než umožní navázání vztahu, který by mohl být nuancován emoční závislostí, pro případ, že by váš žal nebyl uzdraven jako první.
Zásadním prvkem ve vývoji truchlícího procesu v důsledku zlomeného srdce je vizualizovat tuto fázi jako proces změny a transformace na mnoha úrovních, přičemž má zásadní význam, aby osoba:
Zdravé vypracování zármutku znamená tvrdě pracovat na rekonceptualizaci chutí, zájmů, činností takovým způsobem, že se člověk cítí zmocněný a sebevědomý, a poté se otevírá lásce z pohledu osobního naplnění a bez potřeba společnosti.
Osoba v procesu truchlení si musí v raných fázích dopustit, jakmile je rozchodu porozuměno, proces je integrován, vztah je ukončen, a jakmile obnoví svou individualitu a vypracuje plán osobního rozvoje, provede dobrou analýzu ty prvky, které vás nemohou udržet v pasti nebo uvězněné v nostalgii, která ukrývá určitou úroveň touhy a očekávání.
Provádějte uzavírací rituály, například distancujte se od lidí, kteří vás uvízli v sociálním kruhu, že vám vše připomíná vašeho bývalého, vymažte nebo zablokujte všechny tyto lidi ze svých sociálních sítí, vzpomínek, které vás spojují s vaším bývalým partnerem.
Odstraňte z jeho života ty objekty, které nás mohou náhle spojit s bolestí, upravit vzorce chování spojené s bývalým partnerem a dokonce změnit nebo upravit sociální prostředí.
To vše zaměřené na rozvoj nezávislého životního stylu s novými individuálními vkusy a preferencemi, získané z pochopení přestávky, je pro zdravou náhradu zásadní..
Je pochopitelné, že v raných fázích, na osobní úrovni, v sociálním prostředí je otázka bývalého partnera součástí agendy rozhovorů.
Existuje fáze, ve které neustále mluví o tom, jaký byl vztah a všechno, co se stalo kolem rozchodu, to je ústřední, důležitá otázka, která do určité míry pomáhá katarzi, porozumění a rozpracování duelu.
Musí však přijít čas, kdy musíme problém odstranit z naší verbální agendy, protože to nás jednoduše udržuje v řadě událostí, které, byť dnes bez této osoby, přestávají dávat smysl..
Lekce musí být přijata, učení musí být odebráno, ale nemůžeme trvale vzdávat hold našemu bývalému partnerovi.
Musí přijít fáze, kdy se mluvení jednoduše zastaví a slovní obsah musí být spojen se všemi rozvojovými příležitostmi, které si člověk bere z přestávky.
Neustálá verbalizace může znamenat emoční stagnaci, která zpožďuje, stagnuje nebo nakonec může vytvořit velmi složitý zármutek, který je obtížné zpracovat, pokud si člověk nedovolí nechat vše najednou.
Do jisté míry existují lidé, kteří se tváří v tvář bolesti diví, proč se mi to stalo? Co se stalo? V jakém okamžiku se můj život změnil?
Myslím, že tváří v tvář těmto otázkám musíte pochopit míru objektivní odpovědnosti, kterou každý v tomto procesu měl, najednou to přišlo do vašeho života, kvůli vašemu způsobu bytí nebo kvůli způsobu vašeho bytí partnera, nebo proto, že společně vytvořili velmi špatnou strukturu ve vztahu.
Pravda je, že se musíte učit, uvědomovat si věci, které lze upravit, aby se to už neopakovalo, ale zlomení srdce je také součástí života.
Lidé se mění, mění se okolnosti, mění se rozhodnutí, mění se také motivace pro vztah.
Musíme pochopit, že tváří v tvář této realitě máme povinnost pozměnit naši historii, aniž bychom si mysleli, že existuje temná karma, nebo že svět je proti nám, nebo že vesmír nám vybudoval osudový osud..
V lásce to sčítá, co děláme a co přestaneme dělat, pokud na naše dveře zaklepe zlomené srdce, je čas se naučit řešit.
Doufám, že vám tento článek reflexe, týkající se zpracování duelu, pomůže pochopit řadu uspořádaných kroků, abyste se dostali z komplikované fáze.
Každá lidská bytost má schopnost organizovat a upravovat své afektivní struktury, kdykoli to dovolí, je pravda, že to někdy bolí, je to velmi komplikované, ale jak by řekl Joaquín Sabina „špatná věc na umírání lásky je, že ne t ".
Zatím žádné komentáře