Objevte silné umění oddělit se od předmětů

Než začnete číst článek, chci vás pozvat ke sledování následujícího videa (trvá jednu minutu):

Proč jste si mysleli, co vám říkám ve videu?

Určitě v tuto chvíli máte pochybnosti a těžko se rozhodujete.

Chápu, že to pro vás není snadné, protože dnes většina z nás než kdy dříve žije obklopená objekty. Naše domy, skříně, police, ... jsou plné věcí, které se nám za ta léta nashromáždily a které sice jednoho dne měly svůj důvod pro bytí a svou užitečnost, ale už to tak není..

Pojďme analyzovat, proč se to stane:

• Majetek a předměty nám dávají jistotu. To je něco, co bychom mohli uvést v uvozovkách, protože tento aspekt by musel být viděn podrobněji, protože se jedná hlavně o subjektivní vjem, který ve většině případů souvisí hlavně s příloha.

• Co je to připoutanost? Je to koncept, který vychází z úžasného Teorie přílohy vyvinutý psychologem Johnem Bowlbym, aby studoval typ afektivních vazeb, které jako děti vytváříme s našimi referenčními čísly a jak se náš styl emocionálních vazeb později odráží ve vztazích, které navazujeme s jinými lidmi v dospělém životě.

Vracíme se k věci… Co je připoutanost k hmotnému předmětu? Je to afektivní a emocionální svazek, který navazujeme na fyzicky hmatatelnou věc charakterizovanou emocionálním a symbolickým nábojem, který na něj klademe..

• Například: Pomysli na panenku, kterou ti dala tvoje matka, když jsi byla malá. Na první pohled by někdo zvenčí před ním viděl jen postavu, ale pro vás je to něco jiného, ​​je to něco víc než to, protože když vidíte nebo si pamatujete tuto hračku, obraz vaší matky vám přijde na mysl, když rozdané, časy, které jste s ním hráli, je také pravděpodobné, že vaše mysl spojuje vzpomínky na vaše dětství a probouzí se ve vás emoce a pocity z dávných dob atd..

• Spojení s objekty, které jsme viděli v prvních dvou bodech, vytváří stojí nás to vrátit zpět o mnoha věcech, které máme, i když je již nepoužíváme a víme pozitivně, že je již nebudeme používat.

Proč byste se museli oddělit od některých svých věcí?

Uvedu vám tři důvody, které se mi zdají zásadní:

1 # - Vytvořte prostor pro nové věci, které přijdou. I když se může zdát obtížné uvěřit, pokud žijete obklopeni věcmi, které vám již neslouží a které zabírají fyzicky i psychicky váš životní prostor, zbývá jen málo místa na to, abyste mohli pojmout vše nové, co vám život může nabídnout. Takže pokud se chcete otevřít novým éterům a budoucím zkušenostem, je řešení tohoto tématu prvním krokem..

2 # - Znovu se spojte. Pokud je prostředí, ve kterém se pohybujete, naloženo objekty, zůstane vám jen málo místa pro nalezení duševního klidu, abyste jasně viděli, kdo jste, co chcete, a vytvořte něco nového, ať už jde o projekt, koníček atd..

A je to tak, že na prázdné stránce najdete místo, kde můžete napsat svůj aktuální příběh a zjistit, co je uvnitř vás. Měníte se v čase, také ve svém vkusu, obavách a bez přítomnosti prázdných prostor kolem vás bude obtížnější spojit se s vaší podstatou a znovu se najít..

3 # - Živá zapalovací zavazadla. Když jdeme lehčí, cítíme více svobody.

Možná si myslíte ...:

„Ano, Lauro ... to, co mi říkáš, se zdá být snadné, ale ve skutečnosti, když začnu čistit, nevím, čeho se mám zbavit nebo kde začít ... Je mi to velmi obtížné!“

Uvidíme…

Jak to můžeš udělat?

Věci, které nás doprovázejí po celý život, jsou v naší imaginární podobě plné vzpomínky, přání, iluze a fantazie že pokud si toho nebudeme vědomi a podíváme se na ně dopředu a pečlivě, nebudeme schopni rozlišovat a budeme se dále hromadit.

Je to jednodušší, než to vypadá ...

V článku a videu, které jsem zveřejnil už dávno, jsme viděli akční plán, jak se zbavit věcí, které již nefungují. Můžete to vidět zde

Ale dnes se chci více zaměřit na část, která se skrývá za touto záležitostí, Protože bez ohledu na to, kolik navrhujete dávat nebo házet určité věci, pokud ne, pracujte emoce Y pocity které vás s nimi spojí, bude tento úkol mnohem složitější a můžete hodit ručník ještě předtím, než začnete.

7 kroků, které je třeba dodržet:

• Hledá předmět, který se vám zdá důležitý a který jste uložili do zásuvky a který jste dlouho nepoužívali.
• Už to máte? Vzít to… Počkám na tebe.
• Podívejte se na to a řekněte nahlas protože stále to ukládáš.
• Verbalizovat co se ve vás probouzí ten objekt. Jaké emoce, vzpomínky, naděje ...
• Uvědomujete si, že to, co vás napadne, je přesně tam, ve vašem mysl, a fyzicky se neobjeví na objektu?
• Myslíš si, že bys to mohl ještě udržet? pamatuji si bez vaší přítomnosti?
• Pokud je vaše odpověď na tuto poslední otázku ANO, tam už máte bezplatnou cestu Akt.

- Pokud byla vaše odpověď NE, Navrhuji udělat Fotografování k tomuto objektu, abyste jej mohli uložit do a zápisník a že tímto způsobem je pro vás jednodušší se toho zbavit.

Někdy držíme věci v naději, že je jednoho dne použijeme, aniž bychom si cenili cenu, kterou platíme, abychom zabrali místo po celá léta. Když je nakonec mnoho věcí, člověk ani neví, kde jsou, a možná je znovu nepoužije. Nestalo se vám, že jste jednoho dne hledali něco, co jste věděli, že jste si nechali a nenašli?

Nepanikařte! Existuje sedm kroků, které se zpočátku budou zdát trochu pomalé, ale pokud jste je již provedli do praxe s několika objekty, zvnitřnit a automatizovat, a budete se rozhodovat rychleji a s větší agilitou.

Navrhuji VÝZVU: Odstraňte dnes alespoň svůj domov 3 objekty.

Teorie bez praxe je zbytečná ... Přijmout opatření!

A nakonec doporučit film, který jsem viděl před lety a který má jako pozadí téma, které jsme dnes viděli: „Zabezpečení objektů“