Spánek dítěte. Metoda Colecho nebo Estivill?

3510
Philip Kelley
Spánek dítěte. Metoda Colecho nebo Estivill?

Před několika týdny jsem na sociálních médiích zveřejnil řadu pokynů, jak uspávat dítě. A to, co se v poslední době stalo obvyklým, se stalo bílá nebo černá; Společné spaní nebo Estivill? A o tomto tématu se zamyslím vyvolává tolik puchýřů ...

Společné spaní V mnoha kulturách je to běžná praxe, dítě sdílí postel během spánku se svými rodiči přirozeným způsobem.

Autoři / psychologové / rodiče atd., Příznivci této praxe, kteří ji nazývají „přirozenou“, podporují studie, ve kterých se uvádí, že společné spaní má na děti následující účinky:

  1. Posiluje afektivní pouto mezi rodiči a dítětem.
  2. Snižuje se pravděpodobnost syndromu do nenadálá smrt.
  3. Na úrovni chování a osobnosti představují děti: lepší chování se svými učiteli, méně záchvaty vzteku, šťastnější, lépe snášejí stres, samostatnější, vyšší sebeúcta, nižší úroveň úzkosti, jsou optimističtější a pozitivní.

Zajímalo by mě, ale v těchto studiích, jak dokázali izolovat proměnné, a tak si být jisti, že společné spaní je zodpovědné za optimismus, pozitivitu, vysokou sebeúctu, štěstí, odolnost vůči stresu ...? Zvláště si to myslím žádné výzkumné údaje se zárukami přinutím mě si myslet, že společné spaní je pozitivnější než spaní ve vlastní posteli.

Samozřejmě jsem nenašel ani důkaz o opaku. A to, Nenašel jsem údaje ze seriózních studií, které by naznačovaly nebo naznačovaly, že jde o škodlivou praxi, kterou je třeba jakkoli změnit nebo upravit.

V naší západní kultuře je praxe společného spaní přinejmenším v posledních stoletích neobvyklá, pro nás bylo vždy nejčastější věcí to, že dítě sdílelo pokoj v prvních měsících života, spalo ve své postýlce a poté ho přesunulo do jeho pokoj a vaše postel. Ve skutečnosti jsou některé velmi časté otázky v mateřských školách, na které se rodiče ptají Kdy přesunout dítě do jeho vlastního pokoje? Kdy jít z postýlky do postele?

Pokud jde o tento západní zvyk, musím říci, že výzkum se zárukami, které mě nutí myslet si, že spaní ve vaší postýlce a ve vaší posteli od narození vede, vyvolává nebo upřednostňuje jakýkoli druh afektivní nebo emoční porucha. Opět jsem nenašel údaje ze seriózních studií, které by naznačovaly nebo naznačovaly, že jde o postup, který je třeba jakýmkoli způsobem změnit nebo upravit.

Tak co budeme dělat? Společné spaní nebo estivill?

To, co musíme změnit, z mého pohledu není toto, ale jiné věci ... vysvětlím:

V západní kultuře, do které patříme, pokud dáme své dítě do postele a on zůstane klidný, sám usíná a v noci klidně spí, je vzácné, aby rodiče uvažovali o společném spánku.

Problém obvykle nastane, když bezútěšně pláčou, vrhají na nás ruce, abychom je dostali z postýlky, přicházejí znovu a znovu do naší postele ... tehdy hledáme řešení této situace.

Jednoduchým, rychlým a efektivním řešením je, aby si dítě dělalo, co chce, spalo se svými rodiči. Děti používají funkční výkřik * dosáhnout svého cíle (samozřejmě zde nezahrnujeme speciální situace, jako je nemocné dítě, noční můry nebo noční děsy).

Pokud dítě pláče v následujících situacích dostat jděte do postele rodičů a rodiče na jejich žádost ustoupí, nepřijímáme rozhodnutí svobodně, nebudeme praktikovat společné spaní, protože se domníváme, že je to pro naše dítě nejlepší, ve skutečnosti to děláme zabránit tomu, aby naše dítě plakalo, aby nemělo záchvaty vzteku, aby mohlo spát a odpočívat ... a podle mého názoru je to chyba, protože učíme svého syna dosáhnout svých cílů pláčem a nevhodným chováním. Učíme ho, aby s námi manipuloval.

Myslím, že náš způsob spánku musí být pochopen v konkrétním kontextu každé kultury a povaze vztahů dítěte s jeho rodinným prostředím. Proto je pravděpodobně pravda, že ani společné spaní, ani spaní samotné nemají tak přímý vztah k budoucímu chování dítěte jako samotné prostředí. Ve skutečnosti může před spaním připravit nebo narušit vztahy, které má dítě během dne. Takže místo toho, abychom naznačili, že určitý typ „způsobu spánku“ vytváří určitou osobnost, by bylo přesnější si myslet, že každá metoda je součástí způsobu vzdělávání a že tento způsob interakce s dítětem určuje to, osobnost. když jsem dospělý.

Proto navrhuji odsud, přestaň démonizovat společné spaní i „spaní osamoceně“, tím méně je naše obrana a volba jednoho či druhého „způsobu spánku“ založena na výzkumu, který nemá vážnou platnost. Výběr jedné nebo druhé možnosti závisí pouze na našich preferencích a víry * o tom, co dáváme přednost. Tato konfrontace těchto dvou pozic je absurdní, respektujme každou z nich a nedělejme potvrzení bez vážného základu (jak to dělají četné články a knihy).

Na závěr je odpověď jednoduchá: vy jako rodič se rozhodnete, jak své dítě vzdělávat, vy se rozhodnete, zda spát společně nebo jeho postel, a co si vyberete, je správná věc. Uplatňujte své právo a povinnost vzdělávat se a dělejte to, aniž byste se neustále ptali, že pochybnosti vás při vzdělávání nepřestávají vytrvale, buďte odvážní. S párem.

Vy rozhodujete o způsobu, jak své dítě vzdělávat!

*Funkční výkřik Je to ten, který dítě používá s jasným cílem, aby dosáhlo změny v chování jiného, ​​aby dosáhlo toho, co chceme, a které bylo odepřeno, v tomto případě „jděte do postele mých rodičů, nechte je se mnou postel ... "

*Víry: Víra je pocit jistoty v něčem. Považujeme za pravdivé osobní potvrzení. Mnoho lidí má tendenci si myslet, že jejich víry jsou všeobecně pravdivé, a očekávají, že se o ně ostatní podělí. Neuvědomují si, že systém víry a hodnot je něco výlučně osobního a v mnoha případech velmi odlišného od víry ostatních. Víra je diskutabilní názor.


Zatím žádné komentáře