Přemýšleli jste někdy, co nebo kolik věcí ve vašem životě je pro vás zásadních? Už jste někdy měli pocit, že pokud něco nebo někoho ztratíte, nebudete vědět, jak se ze ztráty dostat?
Strach ze ztráty je charakteristikou připoutanosti a v tomto příspěvku vám z mého konkrétního pohledu řeknu, co to připoutání je a jakou funkci hraje v našich životech, stejně jako některé z jeho důsledků..
Příloha, z psychologie to je závislý odkaz na lidi, objekty, nápady nebo situace v našem životě, do té míry, že věříme v potřebu vlastnit to, abychom byli šťastní. Je to pocit vlastnictví a sounáležitosti. Být připoután k něčemu znamená věřit, že to potřebujete, a že pokud to nemáte, můžete to mít těžké. Některé příklady příloh jsou:
Mohou existovat různé typy citové vazby. Všechno, co máme kolem sebe, považujeme za svůj majetek, ať už proto, že jsme ho koupili, nebo jsme jej získali jinými prostředky. Lidé, kteří nás obklopují a jsou aktivní součástí našeho života, patří do naší sféry vztahů a pro člověka je životně důležité mít kruh vztahů, protože jsme společenské a společenské bytosti.
Máme nápady nebo víry o různých oblastech života, o práci, penězích, přátelství, štěstí atd. Víry, které jsou naše, a jako takové je bráníme. K tomu všemu zůstáváme přirozeně, ale nevědomě.
Attachment je oblast terapeutické léčby, protože má velký vliv na naši pohodu. Lidé, kteří nevědomky mají vysoký stupeň připoutanosti může příliš trpět ve chvílích, kdy ztratí to, k čemu jsou silně připoutáni, a když máte pouto tohoto typu, nejste připraveni na ztrátu a nepřijmete odtržení.
Když jste nadměrně závislí na něčem nebo někomu, co se ve skutečnosti děje, je to, že jste vystaveni „pánovi“, a vynikající postava, která za vás mnohokrát rozhoduje a vykonává. V podstatě jde o emoční závislost.
To je případ mnoha lidí, kteří se podřídí svému partnerovi, rodičům, profesionálnímu prostředí nebo mnoha dalším lidem a nakonec se stanou oběťmi. Když k tomu dojde, ztratíte respekt, své nejdůležitější hodnoty. Také ztratíte svobodu, protože se nemůžete rozhodnout, jak se budete pohybovat ve svém životě. Ztrácíte klid v duši a ztrácíte také radost, protože hluboko uvnitř vaše nevědomá mysl ví, že nejednáte bezúhonně.
Za veškerou připoutaností je strach, strach ze ztráty něčeho navždy a že ztráta je nenapravitelná. Cítíte absolutní potřebu vlastnit, abyste neztratili výhody, které vám přináší.
„Když se nemůžete vzdát touhy, jste v připoutanosti“ Walter Riso, psycholog
Na východě mají vysoce rozvinutou a integrovanější koncepci připoutanosti než v naší západní společnosti. Ve východním paradigmatu chápou, že věci odcházejí a nejsou navždy, že nic není trvalé na neurčito, a proto jsou připraveni na ztrátu.
Nelpí na lidech, ideálech nebo dokonce na věcech. Jsou připraveni kdykoli ztratit cokoli, protože především existuje vnitřní svoboda každé lidské bytosti zvolit si v každém okamžiku, jak chce žít.
Důsledky jsou potřeba, úzkost, nepohodlí, posedlost, závislost, obavy a mnoho dalších rozvíjet vysokou úroveň připoutanosti k našim vztahům, náš majetek a naše ideály.
Určitým způsobem se musíme naučit necítit se příliš připoutaní ke všemu, co nás obklopuje, protože všechno v životě je pomíjivé a dříve či později všechno končí. Rozvíjejte schopnost užívat si všeho, co nás v současnosti obklopuje, a schopnost přizpůsobit se krátkodobé ztrátě.
Naučit se dělat bez něčeho nebo někoho je velmi důležité, protože když to děláte, máte mnohem blíž k tomu, abyste byli svobodní a soběstační.
Každý máme ve větší či menší míře přílohy, jde o identifikaci, jaké typy příloh mi mohou v budoucnu způsobit nepohodlí, a jestli stojí za to držet se určitých věcí v životě.
„Jeden muž může být na trůnu a nemá žádné připoutání, jiný může být v hadrech a má hodně připoutanosti“ Vivekananda, indický náboženský vůdce a myslitel.
Zatím žádné komentáře