Žal u dětí a dospívajících časté chování a tipy, jak pomoci

3225
Basil Manning
Žal u dětí a dospívajících časté chování a tipy, jak pomoci

Smutek je normální proces tváří v tvář smrti. Normální zármutek je adaptační proces, který nám umožní znovu získat osobní a rodinnou rovnováhu.

U dětí zármutek závisí na jejich pojetí smrti a života, které se vyvíjí podle věku a zkušeností. U tříletého dítěte není stejné čelit truchlícímu procesu než u desetiletého, protože jeho chápání a vyspělost jsou velmi odlišné. Ve všech případech však může rodinné prostředí v tomto procesu hodně pomoci.

Obsah

  • Před dosažením věku 4
  • Od 4 do 6 let
  • Od 6 do 11 let
  • Tipy, jak dětem pomoci vyrovnat se se ztrátou
  • Od 12 let
  • Tipy na pomoc dospívajícím

Před dosažením věku 4

Během raného dětství dítě nerozumí pojmu smrt. Nedostatek milovaného člověka lze žít jako opuštění bez dalšího. Děti, které se v tak mladém věku potýkají se ztrátou milovaného člověka, se mohou projevit:

  • Pláč pokračoval.
  • Poruchy spánku a / nebo stravování.
  • Více dětinského chování než jejich spravedlivý podíl, jako je sání palce.
  • Typ hry nebo opakující se jazyk.
  • Inhibice, pasivita, nepřítomnost, jako kdyby nebyl.

Od 4 do 6 let

Během tohoto věku již děti začínají projevovat zájem o smrt, kladou otázky a chtějí jednoduché odpovědi. Myslí si, že smrt může být něco reverzibilního, jako je spánek, a že smrt je něco dočasného, ​​že to není navždy. V těchto věcích se mohou projevit:

  • Strach z odloučení od rodičů.
  • Záchvaty a výbuchy podrážděnosti.
  • Poruchy spánku s nárůstem obvyklých obav.
  • Boj, pláč a / nebo izolační chování.
  • Jednejte a mluvte, jako by ten člověk žil a mohl se vrátit.
  • Regrese chování z předchozích fází.
  • Přejděte od pláče k smíchu poměrně rychle, s krátkými a opakujícími se trápeními.
  • Obtížnost věnovat pozornost, být nepřítomný, nechtěl mluvit o tom, co se stalo.

Od 6 do 11 let

Během této fáze již děti mají znalosti o životním cyklu živé bytosti, vědí, že končí smrtí a že je navždy. Jak se to může projevit:

  • S nedůvěrou, šokem a / nebo zmatkem. Můžete vybuchnout hněvem a cítit se zrazeni mrtvou osobou.
  • S hněvem vyjádřeným prostřednictvím násilných her, nočních můr, podrážděnosti.
  • Házení záchvaty vzteku.
  • Se strachem ze ztráty další blízké bytosti.
  • S více dětinským chováním než s věkem, které je mu vlastní ...
  • Mohou se cítit provinile za věci, které řekli nebo udělali osobě, která zemřela.
  • Smutek vyjádřený ve formě nespavosti, ztráty chuti k jídlu, strachu, nezájmu, touhy po ztracené osobě ...
  • Neschopnost soustředit se ve škole, špatný školní výkon.
  • Opoziční chování.

Tipy, jak dětem pomoci vyrovnat se se ztrátou

Některé z věcí, které rodiny nejvíce doporučují dělat se svými dětmi, když truchlí nad ztrátou důležitého milovaného člověka, jsou následující:

Doprovázejte dítě v procesu vysvětlováním reality smrti, pokud mu rozumí, jednoduchými slovy a nalezením správných okamžiků.

Pro ty starší může být užitečné vysvětlit životní okamžiky, ve kterých je přítomna smrt (příklady zvířat, rostlin), ukázat, že smrt je přirozená událost a že k ní dochází u všech živých bytostí.

Je dobré, že mají možnost zvolit si, zda se budou chtít zúčastnit pohřebních aktů a zúčastnit se jich, vždy v doprovodu dospělé osoby, a s dostatečným vysvětlením.

Pokud si nepřejí účast, můžeme jim nabídnout další možnosti, jako je kreslení, psaní dopisu, který jim pomůže rozloučit se s osobou, která zemřela..

Aby mohla smutek správně žít, musí rodina přijmout vyjádření pocitů smutku.

Je důležité, aby rodina mohla dítě obejmout, naslouchat mu, plakat s ním a vysvětlovat, že i když je dospělý smutný, budeme se o něj i nadále starat.

Je dobré, že jakmile je to možné, můžeme obnovit náš denní rytmus a zaručit maximální stabilitu s co nejmenšími změnami..

Od 12 let

Smrt zesiluje tlak, který jako adolescenti pociťují, aby čelili budoucnosti, a zvyšuje jejich emocionální zmatek. Smrt je uvědomuje o své vlastní smrtelnosti. Z tohoto důvodu se mohou projevit:

  • Zvýšení fyzického nepohodlí, jako jsou migrény, bolesti břicha atd..
  • Psychologické utrpení.

Tipy na pomoc dospívajícím

V této obtížné přechodné fázi, kterou je dospívání, se musíme naučit stavět sebe na své místo, ale respektovat, že stále nejsme dost staří na to, abychom mohli plnit role, které jim neodpovídají. Doporučuje se:

  • Poskytněte jim jasné a přiměřené informace o situaci.
  • Umožněte a respektujte vyjádření pocitů.
  • Posílit jejich účast na všech akcích.
  • Buďte blízcí a k dispozici, když potřebují dospělého, zaručte pozornost a náklonnost.
  • Udržujte rutiny a pravidla, aby neměli pocit, že je jejich svět zmatený, a přispívejte k jeho stabilitě.
  • Nežádejte od nich odpovědnosti, které jim neodpovídají věkem, ani odpovědnosti, které měla osoba, která zemřela. Například být matkou nebo otcem malých sourozenců.
  • Je důležité znovu potvrdit osobnost adolescenta hodnocením jeho vkusu, obav a preferencí a odlišením od osoby, která zemřela.
  • Obecně je dobré respektovat proces truchlení dítěte a autorizovat jeho projevy s tím, že to, co se stane, je normální, a to, jak se projevuje se ztrátou milovaného člověka..

Zatím žádné komentáře