The fonofobie Je definován jako strach, hněv nebo úzkost, když slyšíte určité zvuky, které, i když nejsou hlasité, vyvolávají velmi negativní emoce. Někteří vědci se domnívají, že se jedná o extrémní případ misofonie, podrážděnosti, která se u některých lidí objevuje, když uslyší určité běžné zvuky, jako je žvýkání nebo čištění hrdla..
Fonofobie je iracionální strach z určitých zvuků, které nemusí být nutně hlasité. Není to sluchové onemocnění: lidé s fonofobií mají úzkostnou poruchu.
Například pokud se začnete potit a vaše srdce bije rychle, když uslyšíte někoho žvýkat, nebo když stříbro vydá zvuk při nárazu na talíř, můžete mít phonophobia.
Rejstřík článků
Fonofobie byla před krátkou dobou uznána jako nemoc. Mnoho lékařů o tom stále neví, a proto jej nemohou správně diagnostikovat. Z tohoto důvodu vám mnozí mohou říci, že váš problém není „skutečný“, že vaše fobie je prostě návrh, trik, který hraje vaše mysl..
Fonofobie je však velmi skutečný problém a vědci to dokázali..
Výzkumník na Kalifornské univerzitě v San Diegu provedl velmi zajímavou studii o této nemoci, při níž byly elektrody umístěny na kůži lidí s fonofobií.
Když pocítíte úzkost, potní žlázy pokožky zvyšují jejich vylučování a zvyšuje se elektrická vodivost pokožky díky elektrolytům přítomným v potu.
U této skupiny lidí s fonofobií byly na jejich kůži umístěny elektrody, které měřily jejich vodivost, a byly nuceny poslouchat řadu zvuků. Vodivost jejich kůže se zvýšila, protože zvuky ve skutečnosti vyvolaly fyziologickou odezvu v jejich tělech.
Závěrem lze říci, že fonofobie existuje, nejde o návrh, protože tělo skutečně určitým způsobem reaguje na určité zvukové podněty u lidí, kteří trpí touto chorobou.
Toto jsou některé z nejčastějších příznaků při poslechu různých typů zvuků:
Pokud vás dráždí hluk, který vydávají někteří lidé při žvýkání, cinkání příborů, hlasy určitých lidí nebo hluk kopírky, pak máte misofonii.
Pokud mezi negativní emoce, které ve vás tyto zvuky vyvolávají, patří extrémní úzkost, pocení v rukou, rychlý srdeční rytmus a touha utéct, pak jde o fungofobii.
Oba stavy se vyznačují nízkou tolerancí ke zvuku, stejně jako hyperakusí, i když je třeba poznamenat, že hyperakus je zcela odlišné onemocnění.
Zde jsou rozdíly:
K hyperakusi dochází, když jste vyrušeni nebo se bojíte hlasitých zvuků, například ohňostroje nebo vybuchující balón.
Pokud trpíte hyperakusí, při zapnutí televizoru nebo domácího kina nejprve snížíte hlasitost na minimum, poté zapnete zařízení a poté zvýšíte hlasitost, abyste zabránili náhlému hluku.
Pravděpodobně se vyhnete návštěvě večírků, kde bude hlasitá hudba, bicí nebo ohňostroj.
Když dojde k hyperakusi, je možné, že dojde ke změně vnímání zvuku: sluchové dráhy jsou citlivější než u jiných lidí, přehnaně reagují na hlasité zvuky, a proto vás tolik dráždí.
Na druhou stranu, pokud máte misofonii, trápí vás určité zvuky, které nemusí být nutně hlasité, vysoké nebo basy, ale mohou to být jakýkoli zvuk, například hluk, který se objeví, když kliknete na jazyk, šelest tekoucí voda, prskání ohně nebo téměř cokoli jiného.
V případech misofonie nebo fonofobie není ve sluchových drahách žádná přecitlivělost, existuje pouze asociace negativních emocí, které mohou zahrnovat extrémní úzkost a strach, za přítomnosti určitých zvuků.
Je důležité si uvědomit, že mnoho lidí s hyperakusí může sekundárně vyvinout misofonii nebo fonofobii, protože také začnou spojovat hlasité zvuky s negativními emocemi kvůli přecitlivělosti svých sluchových cest..
Dosud není přesně známo, proč jsou sluchové dráhy některých lidí extrémně citlivé na hlasité zvuky nebo proč si ostatní lidé spojují negativní emoce a pociťují úzkost, když slyší určité zvuky, i když ve svých sluchových cestách nemají zvláštní citlivost..
V případě hyperakuse se předpokládá, že chronické vystavení hlučnému prostředí nebo traumatický zážitek spojený s hlasitými zvuky může způsobit přecitlivělost sluchových cest..
V případě misofonie nebo fonofobie může být spouštěč traumatizující událost, která je spojena s určitým zvukem, například změna zaměstnání nebo školy a nutnost jíst oběd v hlučném prostředí, pohybovat se a poslouchat zvuky v nové čtvrti, atd.
Fonofobie může mít také organické příčiny. Fonofobie může také způsobit operaci lebky, zejména pokud je blízko ucha, migréna, autismus nebo některá genetická onemocnění..
Mnoho lidí trpí hyperakusí, misofonií nebo fonofobií, což může mít velmi negativní vliv na jejich život. Většina lidí se snaží vyhýbat zvukům, které otravují, dráždí nebo vyvolávají úzkost..
Ale přemýšlejte o následujícím:
Pokud máte fonofobii a jste extrémně podrážděni zvukem cinkajícího stříbra, budete mít vážné problémy jít do restaurace. Existují lidé, kteří tolik nesnášejí hluk při žvýkání (zejména pokud to dělá člen rodiny nebo blízký přítel), že už netolerují společné sdílení oběda nebo večeře..
Nízká tolerance zvuku tedy může ovlivnit váš rodinný život, vaši práci a váš společenský život. I když trpíte mírnou nesnášenlivostí některých zvuků, můžete mít problémy s řízením auta v centru města, návštěvou kina nebo nákupního centra..
Pokud vás obtěžují zvuky vysavače, vysoušeče vlasů nebo sekačky na trávu, vaše nízká tolerance ke zvukům vás nenechá na pokoji ani doma..
Tato onemocnění jsou si navzájem podobná a je obtížné stanovit diferenciální diagnózu.
Je možné provést test vystavením pacienta různým zvukům a kontrolou úrovně jeho nelibosti u každého z nich..
Pacienti s hyperakusí obvykle vykazují větší nepohodlí, jak se zvyšují decibely. To se ale nemusí stát u pacientů s misofonií nebo fonofobií. K dosažení přesné diagnózy je proto nutné zkombinovat několik nástrojů..
Provedení audiogramu a hlubokého dotazníku pro pacienta, ke kterému je třeba požádat o podrobný popis jeho příznaků, lze kombinovat s testem zvukové tolerance a určit, které z těchto onemocnění pacient trpí..
Fonofobie a další podmínky, které zahrnují nízkou toleranci zvuku, dosud nejsou dobře známy a existují lékaři, kteří nevědí, jak s nimi zacházet. Možná jste se již poradili a lékař odpověděl, že s tím nelze nic dělat, nebo ještě hůře, že se vyhýbáte zvukům, které vás obtěžují, nebo si dáváte do uší zátky.
Musíte však vědět, že vyhýbání se zvukům, které dráždí nebo způsobují úzkost, váš problém nevyřeší. Ne, pak se vyhýbejte všemožným oslavám, večírkům nebo demonstracím..
Co budete dělat, když budete muset jít na oběd v přeplněné restauraci? Rodinným setkáním se nevyhnete navždy.
Na druhou stranu vložení zástrčky do uší problém jen zhorší. Pokud jsou vaše sluchové dráhy velmi citlivé, budou citlivější, i když nepřijímají zvukové podněty, protože jste si zakryli uši..
Jaké je tedy řešení? Existuje několik možných způsobů léčby hyperakusí, misofonie a fonofobie a jsou následující:
Expoziční terapie bude zvláště účinná, pokud máte hyperakusi. Pokud jsou vaše uši citlivé na hlasité zvuky, může být řešením začít je postupně vystavovat hlasitým zvukům, dokud hypersenzitivita neustoupí..
Současně by bylo vhodné, kdybyste byli celý den a možná i v noci v prostředí bohatém na zvuky, protože to také pomůže snížit citlivost vašich sluchových cest..
Kognitivně behaviorální terapie bude zvláště účinná, pokud máte misofonii. Terapeut se vám pokusí poskytnout nástroje, které vám pomohou překonat úzkost a negativní emoce, když uslyšíte zvuky, které vás dráždí..
Na druhou stranu se pokusí změnit tyto negativní emoce na pozitivní myšlenky, které jsou spojeny se zvuky, které jsou dnes nepříjemným stimulem pro vaše uši..
Relaxační techniky, které zahrnují dechová cvičení a progresivní svalovou relaxaci, mohou být také užitečné při kontrole příznaků kterékoli z těchto poruch, které zahrnují nízkou toleranci ke zvukům..
Tyto techniky vám pomohou ovládnout hněv, frustraci a úzkost, které ve vás zvuky provokují..
Před zahájením jakékoli léčby je nejlepší provést odbornou konzultaci.
Zatím žádné komentáře