The identita těla Je to obraz, který si člověk utváří ze svých různých fyzických rysů, jako je jeho úroveň atletiky, jeho postava nebo jeho image. Je to součást toho, co je známé jako „sebepojetí“, myšlenky, kterou má každý z nás o sobě, o svých schopnostech, schopnostech a hodnotě jako jednotlivec..
Stejně jako ostatní podobné psychologické prvky není identita těla statická, ale je aktivně budována po celý život jedince na základě jeho zkušeností a způsobu, jakým se vyvíjí. Člověk tedy může mít jako mladý muž špatné vnímání těla a časem ho vylepšovat, nebo naopak..
Na druhé straně má identita těla velmi blízký vztah k sebeúctě a pohodě k sobě samému, zejména u mladší populace. V dobách, jako je dospívání, je velký tlak, aby se vešly do určitých standardů krásy jak u mužů, tak u žen, což může u jednotlivce vyvolat velkou úzkost..
Podle výzkumu v tomto ohledu je identita těla mezi nejmladšími postavena především v oblastech, jako je škola nebo institut. Konkrétně předmět tělesná výchova hraje v tomto ohledu velmi důležitou roli. V tomto článku se budeme zabývat tím, jak se tento psychologický jev formuje a proč je tak důležitý.
Rejstřík článků
Identita těla se buduje poprvé v dětství a dospívání. Když je dítě velmi malé, není si plně vědomo svého fyzického vzhledu ani svých tělesných schopností. Postupně však začíná chápat, jaké jsou jeho omezení a schopnosti, a začíná se porovnávat s lidmi kolem sebe..
Prostředí, které nejvíce ovlivňuje konstrukci tělesné identity v dětství, je škola. V rámci vzdělávacího centra si děti začínají uvědomovat, že se v mnoha ohledech liší od svých vrstevníků. V závislosti na tom, jak jsou tyto rozdíly, budou mít pozitivní nebo negativní dopad na váš sebepojetí.
Dimenze těla má v našem životě velký význam. K tomu dochází zvláště výrazně během dětství, takže děti a dospívající budou založit velkou část své sebeúcty na své tělesné identitě. Škola a institut tak mohou způsobit nejrůznější obtíže u dětí nebo mladých lidí, kteří nezapadají do obvyklých kánonů krásy.
Jednou z nejkritičtějších oblastí je v tomto ohledu předmět tělesné výchovy. Většinu času děti sedí a pracují na nejintelektuálnější části svých schopností. Během hodin tělesné výchovy však musí čelit čistě tělesným výzvám. V mnoha případech to bude jediný čas, kdy budou muset.
Tělesná výchova je pro ty nejmenší nezbytná, protože je učí zkoumat hranice svého těla a umožňuje jim osvojit si fyzické dovednosti, které by jinak pravděpodobně nikdy nedosáhly. Je to však také prostředí, ve kterém jsou děti obzvláště zranitelné..
A je to tak, že v oblasti tělesné identity existuje velmi nepříjemná realita: nejsme všichni stejní. Zatímco někteří lidé se rodí s řadou vysoce rozvinutých fyzických schopností a mají talent na všechno, co souvisí se sportem, jiní jsou v opačném extrému a budou mít potíže se splněním jakéhokoli úkolu, který vyžaduje obratnost nebo sílu..
Samozřejmě je možné po celý život trénovat všechny tyto dovednosti; Ale v dětství si děti příliš neuvědomují svůj potenciál pro zlepšení a mají tendenci se tvrdě soudit podle toho, jak se mají jejich vrstevníci. Pokud si tedy dítě myslí, že je fyzicky pod ostatními, utrpí těžkou ránu jeho tělesný obraz.
Někteří odborníci se domnívají, že je to dobrý důvod k odstranění tělesné výchovy ze škol kvůli frustraci, kterou může u některých dětí vyvolat. Jiní naopak věří, že je dobré, aby se děti naučily zvládat nejsložitější emoce co nejdříve, a věří, že tělesná výchova jim v tomto ohledu může hodně pomoci..
Některé výjimečné kontexty samozřejmě vyžadují zásah odpovědného dospělého, jako jsou rodiče nebo učitelé. Nejjasnějším příkladem je scénář šikanování kvůli tělesným rozdílům, které mohou zanechat velmi důležité následky u dětí, které ním trpí.
Jak jsme již viděli, identita těla je jedním z prvků, které nejvíce určují úroveň sebeúcty člověka, zejména během dětství a dospívání. Zároveň jde také o něco, co se na první pohled zdá neměnné: pokud má někdo něčí identitu ve špatném stavu, bude pro něj obtížné tuto skutečnost změnit..
Mnoho odborníků se ve skutečnosti domnívá, že jednou z hlavních příčin nízké sebeúcty během prvních let života je právě přítomnost špatné identity těla. Děti, které se považují za neatraktivní nebo neatraktivní, nebo ty, které mají skutečné fyzické problémy, se obvykle cítí mnohem méně spokojené s tím, kým jsou..
Proto je nezbytné naučit mladé lidi důležitosti práce na jejich sebeúctě a nezávislosti na tom, co je nekontrolovatelné. Současně je také nutné jim sdělit možnost zlepšení jejich vlastní fyzické kondice takovým způsobem, aby bylo možné přímo posílit identitu a sebeúctu těla.
A konečně v tomto ohledu je velmi důležité provést intervence, aby se co nejvíce předešlo případům šikany z důvodů souvisejících s fyzickým vzhledem studentů a jejich atletickými schopnostmi, a to takovým způsobem, aby dopad těchto otázek na děti sebevědomí se snižuje co nejvíce.
Zatím žádné komentáře