The misophonia Jedná se o duševní stav, kvůli kterému člověk trpí negativními emocemi, myšlenkami a fyzickými reakcemi, když je vystaven určitým zvukům. Ačkoli to není klasifikováno jako psychiatrická porucha, její příznaky mohou být velmi škodlivé pro životy těch, kteří ji trpí..
Negativní reakce lidí s misofonií jsou mnohem silnější než ty, které by někdo bez tohoto stavu měl za přítomnosti stejného zvuku. Například konkrétní hluk může způsobit, že se jedinec rozzuří, zpanikaří nebo se cítí hluboce smutný. Tyto příznaky se objevují opakovaně.
Přestože misofonie není zařazena do příruček duševních poruch, může vážně narušit vývoj každodenního života osoby. Například jednotlivci, kteří tím trpí, se obvykle snaží uniknout před zvuky, které je otravují, i když se k tomu musí vyhýbat příjemným nebo důležitým situacím..
Dnes o tomto duševním stavu není dosud známo mnoho, ani nebyla vyvinuta standardizovaná metoda jeho léčby. V tomto článku vám však řekneme nejdůležitější fakta o misofonii, která jsou v současné době známa.
Rejstřík článků
Hlavním příznakem, který trpí lidé s misofonií, je přítomnost přehnaných emočních reakcí na některé každodenní zvuky, které pro ostatní lidi nejsou důležité nebo které mohou být prostě trochu nepříjemné. Každý jedinec s touto patologií reaguje na různé podněty a dělá to jinak..
Jednotlivec s misofonií tak může reagovat hněvem nebo strachem, když uslyší jeho „rozčarující“ zvuk, zatímco jiný může pocítit extrémní smutek nebo nelibost. V závažnějších případech se mohou objevit intenzivnější reakce, jako jsou záchvaty úzkosti.
Zvuky, které vyvolávají reakci u lidí s misofonií, se také u různých jedinců zcela liší. Jeden může například reagovat na hluk, který někdo vydává při žvýkání, zatímco jiný by pocítil negativní emoce na provoz nebo pískání křídy na tabuli..
Ve velmi extrémních případech může osoba dokonce trpět depresivními epizodami, sebevražednými myšlenkami nebo generalizovanou úzkostí, pokud musí být neustále vystavena jejich spouštěcímu zvuku..
Dalším z nejcharakterističtějších příznaků misofonie je, že lidé, kteří ji trpí, si jsou vědomi, že jejich negativní emoce jsou naprosto přehnané a nedávají smysl. Tato znalost jim však nepomáhá ovládat své pocity, které se automaticky probouzí..
Lidé s tímto stavem často přejdou do režimu „boj nebo útěk“, když uslyší jeho spouštěcí zvuk; a jejich automatická reakce je buď zuřit a pokusit se hluk zmizet, nebo uniknout ze situace, ve které se nacházejí. To vám může přinést všechny druhy problémů v každodenním životě..
Je zajímavé, že ve většině případů pociťují jedinci s misofonií intenzivnější negativní emoce, když spouštěcí hluk produkuje někdo z jejich blízkých..
Například zvuk žvýkání cizince se může zdát jednoduše otravný, zatímco pokud to dělá příbuzný, reakce bude mnohem větší..
To často způsobuje, že se stávají extrémně podrážděnými, když někdo v jejich prostředí vydá spouštěcí zvuk. Z tohoto důvodu se jejich vztahy s ostatními v průběhu času zhoršují..
Jedním z nejzávažnějších příznaků misofonie je výskyt iracionálních myšlenek o záměrech lidí, kteří produkují spouštěcí zvuk..
Pacienti s touto poruchou mohou věřit, že lidé v jejich okolí vydávají hluk, jen aby je otravovali nebo aby se cítili špatně, i když o tom neexistují žádné důkazy..
Kvůli tomuto příznaku mají jednotlivci, kteří ním trpí, velmi podezřelé ostatní, stahují se a vyhýbají se sociálním kontaktům, jak je to jen možné. Naštěstí se paranoia neobjevuje ve všech případech misofonie, pouze v těch nejzávažnějších.
Protože o misofonii není mnoho výzkumu, není přesně známo, co může tuto poruchu způsobit. Existuje však několik teorií, které poukazují na některé možné příčiny problému. Dále uvidíme nejdůležitější.
Extrémní averze k určitým zvukům se obvykle objevuje na začátku života jednotlivce, obvykle během dětství nebo dospívání.
Kromě toho se příznaky obvykle časem zhoršují, pokud není problém zasažen přímo. Z tohoto důvodu se někteří odborníci domnívají, že misofonie má původ v dětství.
Podle psychologických proudů, jako je psychoanalýza, když člověk utrpí v dětství traumatizující událost, následky lze vidět po celý dospělý život.
V případě misofonie je možné, že jedinec utrpěl velmi nepříjemný zážitek související se spouštěcím zvukem.
Tato raná zkušenost nemusí být přítomna v mysli jednotlivce, který si ji možná ani nepamatuje. Přesto pokaždé, když uslyšíte spouštěcí zvuk, vaše emoce vystřelí, jako byste čelili skutečnému nebezpečí, které jste jako dítě trpěli..
Některé neurologické studie prováděné na lidech s misofonií ukazují, že některé oblasti mozku se u těchto jedinců obvykle mírně liší..
Například se zdá, že oblasti spojené s kontrolou pozornosti a impulzů mohou být méně rozvinuté než obvykle a sluchové oblasti mohou být nadměrně rozvinuty..
Tato kombinace může být hlavní příčinou příznaků této patologie. Osoba by vnímala určité zvuky intenzivněji než obvykle a nedokázala by od nich odvrátit pozornost. Zároveň by její emoce prudce vzrostly, aniž by byla schopna udělat cokoli, aby je ovládla..
Předpokládá se, že při výskytu těchto poruch mozku může existovat určitá genetická složka. Je však také možné, že struktury se liší kvůli určitým konkrétním zkušenostem člověka během jejich vývoje, takže tato příčina by nemusela vylučovat předchozí..
Někteří odborníci se domnívají, že misofonii nelze běžně považovat za poruchu, ale spíše se jeví jako důsledek jiného psychologického problému, který dosud nebyl zjištěn.
To je v souladu se skutečností, že averze ke zvukům často souvisí s patologiemi, jako je deprese, úzkost nebo bipolarita..
Vztah mezi misofonií a jinými duševními poruchami však není zcela jasný. Proto je zapotřebí dalšího výzkumu, než bude možné dospět k jakýmkoli definitivním závěrům..
Ne všichni lidé stejně pravděpodobně trpí misofonií. Dále uvidíme, jaké jsou hlavní rizikové faktory této psychologické poruchy.
Neuroticismus je osobnostní rys sdílený všemi jedinci, jejichž emoce jsou extrémně silné a snadno se mění..
Někdo neurotický bude mít tedy intenzivnější pocity než obvykle a jednoduše přejde z pozitivní do negativní nálady.
Ve vztahu k misofonii je u lidí s vysokým skóre tohoto osobnostního rysu pravděpodobnější, že za přítomnosti konkrétního hluku zažijí negativní emoce. Kromě toho budou vaše pocity mnohem silnější a nekontrolovatelnější než pocity někoho s větší emoční stabilitou..
Je důležité si uvědomit, že je možné trpět misofonií, aniž bychom měli tento osobnostní rys; ale šance na to jsou mnohem vyšší v případě neurotické osoby.
Výzkum misofonie naznačuje, že ženy trpí touto poruchou podstatně častěji než muži. Není přesně známo, proč k tomu dochází, ačkoli byly vyvinuty některé teorie, které se snaží tento jev vysvětlit.
Nejrozšířenější je to, že anatomické rozdíly mozku mezi muži a ženami způsobují, že jsou citlivější na určité podněty, jako je hluk. V extrémních případech by tato zvýšená citlivost mohla vést k poruchám, jako je misofonie.
Jak jsme již viděli, lidé s misofonií mají vážné problémy s ignorováním určitých spouštěcích zvuků, které vyvolávají negativní emoce..
Proto je pravděpodobnější, že u této osoby dojde k rozvoji poruchy u jedinců, kteří mají problémy s dobrovolnou kontrolou své pozornosti.
Bylo tedy vidět, že v některých případech porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) souvisí se vznikem této patologie.
Přestože misophonia není považována za psychologickou poruchu v oficiálních diagnostických příručkách, může mít všechny druhy negativních dopadů na životy lidí, kteří jí trpí. V této části uvidíme, které jsou nejčastější.
Nejjasnějším důsledkem misofonie je opakující se výskyt negativních emocí. V závislosti na závažnosti příznaků to může být jednoduchá nepříjemnost, nebo se může stát něčím, co ohrožuje dlouhodobou pohodu člověka.
V nejzávažnějších případech této poruchy mohou jednotlivci, kteří ji trpí, mít problémy s depresemi, generalizovanou úzkostí, sociální fóbií nebo agorafobií. Kromě toho se mohou objevit příznaky, jako je neschopnost užívat si cokoli, nebo dokonce myšlenky na sebevraždu..
Mnoho spouštěcích zvuků pro misofonii souvisí s jinými lidmi nebo sociálními kontexty. Z tohoto důvodu mohou jedinci, u kterých se tato porucha vyvine, vyhnout se setkávání s ostatními, aby nemuseli čelit negativním emocím, které v nich tyto zvuky uvolňují..
Na druhou stranu extrémní averze k určitým zvukům také vede k tomu, že lidé, kteří ji trpí, jsou velmi podráždění a agresivní. To znamená, že v mnoha případech ani ostatní nechtějí být v jejich společnosti, takže se jejich sociální vztahy ještě zhoršují..
V závislosti na konkrétním spouštěcím zvuku pro osobu s misofonií mu tento problém může zabránit v tom, aby mohl snadno provádět svůj každodenní život. Například pokud člověk pociťuje extrémní úzkost při poslechu dopravního hluku, je pravděpodobné, že se časem vyhne sjezdu automobilu nebo dokonce opuštění domu.
Důsledky tohoto vyhýbání se mohou velmi lišit v závislosti na každém konkrétním případě; ale často mohou způsobit problémy, jako je ztráta zaměstnání nebo opuštění příjemných činností, které je mohou vystavit spouštěcím zvukům.
Jak jsme již viděli, negativní emoce, které trpí ti, kteří trpí misofonií, se objevují automaticky a nekontrolovatelně. Z tohoto důvodu mají jedinci s touto poruchou po čase tendenci získat pesimistický pohled na svůj vlastní vnitřní svět.
Tito lidé tedy obvykle mají nízkou sebevědomí, nedostatek sebevědomí a neschopnost pracovat na svých vlastních cílech. Kromě toho obvykle také cítí velkou frustraci sami se sebou, protože se necítí schopni zvládnout své emoce.
Neexistuje žádná standardizovaná léčba, která by řešila příznaky misofonie, protože tento stav není považován za psychiatrickou poruchu.
Existují však různé techniky a přístupy, které jej mohou pomoci vyřešit a zlepšit kvalitu života pacientů, kteří ním trpí..
Obecně je prvním přístupem používaným k léčbě pacienta s touto poruchou kognitivně behaviorální terapie. V tomto postupu je cíl dvojí: na jedné straně se snaží snížit intenzitu emocí, které se objevují při poslechu spouštěcího hluku, pomocí techniky známé jako „kognitivní restrukturalizace“.
Na druhou stranu psycholog pomáhá člověku postupně čelit situacím, které tuto reakci vyvolávají. To vám má pomoci správně fungovat ve vašem každodenním životě, i když příznaky nezmizí úplně..
Již jsme viděli, že někteří odborníci se domnívají, že misofonie má původ v nějakém typu dětského traumatu. Z tohoto důvodu lze psychoanalytickou terapii velmi dobře najít, abychom našli základní problém a vyřešili jej..
Tento terapeutický přístup se zaměřuje na zkoumání prvních let života člověka, aby se zjistilo, co by mohlo být příčinou symptomů, které se v současnosti vyskytují.
Jakmile je nalezen, psychoanalytik pomáhá jednotlivci znovu se zaměřit, což obvykle způsobí, že příznaky zmizí.
Psychoanalytický proces může být velmi dlouhý a složitý, ale mnoho lidí těží z tohoto typu terapie při léčbě problémů, jako je misofonie..
Zatím žádné komentáře