The důsledky kousání nehtů Mohou být sociální, emoční a fyzické. Těmi fyzickými mohou být problémy se zuby, dásněmi, trávením, poranění rtů a kůžiček, infekce nehtů nebo malformace prstů.
I když v zásadě jde o zvyk, na který jsme zvyklí, a obvykle se mu nepřikládá důležitost, může to mít u člověka různé následky, zejména fyzické, některé z nich jsou vážné a dokonce nevratné.
Toto chování obvykle začíná v dětství, vrcholí v dospívání a obvykle mizí v dospělosti. V jiných případech však přetrvává, což v některých případech vede k vážným nebo velmi vážným následkům.
V každém případě a bez ohledu na důvod, proč problém začal, existují důležité důsledky kousání nehtů, které jsou často ignorovány nebo neznámé. Tyto důsledky lze rozdělit do tří kategorií: sociální, emoční a fyzické.
Rejstřík článků
Udržování zvyku kousat si nehty může mnohokrát vést k situacím sociální izolace, plachosti nebo dokonce sociální fobie. Osoba si je vědoma špatného vzhledu nehtů a dokonce i rukou a je to část naší postavy, která je obvykle velmi viditelná.
Někdy se snaží skrýt si ruce a způsobovat nervozitu ze strachu, že budou vidět. V nejzávažnějších případech se člověk může vyhnout společenským shromážděním a dokonce i zaměstnání, ve kterých musí být vystaven, aby skryl svůj problém.
Může také dojít k sociální stigmatizaci, kterou většinou podporují členové rodiny nebo lidé v jejich okolí. Je běžné komentovat lidi, kteří si kousají nehty, například „přestaň to dělat, podívej se na ty nejošklivější nehty“ nebo „je to velmi nepříjemný zvyk“.
V případě, že k tomu dojde u dětí, může to vyvolat pocit hluboké viny a hanby, které v dospělosti vedou k dlouhodobým následkům, jako je nízká sebeúcta nebo nejistota.
Kousání nehtů a neschopnost zastavit může mít vážné emocionální následky, jako je smutek, hněv nebo nízká sebeúcta. Stejně jako u každého špatného zvyku může i pokus o ukončení a zjištění, že nejste schopni, snížit sebevědomí člověka..
V tomto případě víte, že pokračování v tomto zvyku je škodlivé pro zdraví a estetiku a nepřispívá ničím dobrým. Ale ten člověk to nemůže přestat dělat. Stejně jako u jiných špatných návyků může člověk k dosažení tohoto cíle potřebovat vnější pomoc a podporu..
Možná je to jeden z hlavních a nejzávažnějších důsledků dlouhodobého udržování tohoto zvyku. Při kousání nehtů se mohou zuby zdeformovat, opotřebovat a dokonce vybočit ze své přirozené polohy..
Podle odborníků v této oblasti způsobuje kousání mikrotrauma, které postupně téměř nepostřehnutelně způsobuje ztrátu skloviny. A v případě lidí se zubními náhradami se mohou zlomit. Je také pravděpodobnější výskyt dutin v oblasti postiženého zubu.
Jedním z důsledků odvozených z výše uvedeného je zvýšená citlivost při kousání nebo polykání s nepohodlí, které to s sebou nese. V nejzávažnějších případech se může objevit bolest v čelisti v důsledku neustálého úsilí a pohybu při kousání..
Může se také stát, že změnou přirozené polohy zubů může být změněn tvar skusu..
V nejzávažnějších případech, kdy je zvyk kousat si nehty po dlouhou dobu, se mohou objevit léze v tkáni dásní.
Tato tkáň je velmi citlivá a chrání nás před bakteriemi a jinými patogeny. Pokud je tato tkáň poškozena, může to vést k onemocněním, jako je gingivitida (zánět dásní) a paradentóza (krvácení z dásní, špatný dech).
Na nehtech se snadno hromadí spousta nečistot a bakterií. Přímý kontakt s tímto povrchem může vést k problémům s trávicím systémem a infekcím. A zvláště se mohou objevit žaludeční problémy, když je člověk kromě kousání nehtů spolkne.
V některých případech se mohou v labiální oblasti objevit infekční abnormality, jako jsou bradavice nebo opar, v důsledku kontaktu a pokračujícího tření nehtů. Lidé, kteří mají na rukou bradavice, by měli být obzvláště opatrní, protože neustálý kontakt s ústy je možný, aby se jejich vzhled rozšířil přes rty.
Funkce kůže, kterou máme kolem nehtů, je mimo jiné chránit ji před možnými infekcemi. Při kousání nehtů je velmi časté poškození a kousnutí kůžičky. Tímto způsobem se vystavujeme infekcím způsobeným bakteriemi, houbami nebo viry, protože nás tato kůže přestává chránit..
V nejzávažnějších případech, kdy se zvyk kousání nehtů zachovává od dětství do dospělosti, se může objevit deformace prstů. Boční hrany prstu jsou ve svém růstu zvednuté nebo zkroucené, což způsobuje jejich nevratnou deformaci.
Rostou nerovnoměrně a nepokrývají veškerý potřebný povrch. Hřebík se stává nerovným povrchem a je náchylný k lámání, protože vrstvy nehtů nejsou při kousání rovnoměrně rozloženy.
Přichází do přímého kontaktu s různými bakteriemi, které mohou způsobovat nemoci různého druhu. Nehty jsou místem, kde se snadno hromadí špína a mohou být přítomny bakterie..
Některé z bakterií, které máme tendenci se hromadit v této oblasti těla, jsou Salmonella a E. Coli, které mohou způsobit vážné zdravotní problémy. Při jejich kousání jsou tyto bakterie transportovány do úst, a tedy do zbytku těla. To může vést k různým nemocem a infekcím v jakékoli části těla.
Bakterie a choroboplodné zárodky na nehtech a v blízkých oblastech se mohou dostat do těla malými ranami, které se objevují kolem nehtů. Tyto typy infekcí mohou způsobit otoky a / nebo bolest v oblastech, které jsou blízko nehtu, a jsou velmi časté u lidí s tímto zvykem..
V nejzávažnějších případech může časem nehet přestat růst, být malý a navždy zdeformovaný. K tomu dochází, pokud je poškozena matice nehtů pod kutikulou..
Toto poškození je nevratné, takže po poškození jej nelze opravit. V nejzávažnějších případech může dokonce dojít k tomu, že se nehet úplně ztratí a už nikdy nepreroste.
Ačkoli existují různé teorie, které vysvětlují získání tohoto zvyku, většina souhlasí s tím, že se jedná o zvyk, který je získáván v dětství a je udržován v dospělosti..
A v jiných případech, když se to začne dělat ve vyšším věku, může to být chování, které je výsledkem stresu nebo úzkosti, kterou osoba v určitou dobu trpí..
Je to způsob, jak zmírnit napětí, které se v mnoha případech stává automatickým gestem. Když člověk cítí úzkost, kouše si nehty a cítí při tom uvolnění a úlevu.
Někteří lidé to dělají pouze ve specifických situacích nebo okamžicích, které vyvolávají větší napětí, například před pracovním pohovorem, zkouškou, rozvodem atd..
V tomto případě, i když zvyk mohl vycházet z konkrétní situace, po jeho získání je velmi možné, že bude pokračovat a pro osobu bude obtížné přestat s tím, i když událost, která jej způsobila, zmizela..
Může to také vyplynout z kombinace řady emocionálních faktorů, jako je smutek, hněv, strach, nejistota, hanba, strach nebo dokonce nuda, což může vést k tomu, že tento zvyk bude mít. V jiných případech, i když je to méně časté, to člověk dělá z intenzivních emocí tváří v tvář pozitivní a radostné události, jako je přijímání dobrých zpráv.
V každém případě lidé kousající nehty spojili toto chování se způsobem uvolnění a uklidnění. Často je to také spojeno s konkrétní situací, například při čekání na autobus si kousnu nehty. Proto, kdykoli se ocitnete v situaci, kdy čekáte na autobus, kousnete si nehty, protože to je již spojeno.
Z tohoto důvodu je tak těžké přestat kousat nehty, protože jim chybí alternativa, jak hledat klid nebo uvolnit napětí, a protože je spojen velmi silným způsobem. A to natolik, že se to většinou děje nevědomky.
Vzdát se tohoto zvyku, když je tu už léta, je velmi obtížný úkol. Lidé, kteří to provádějí, obvykle naznačují, že to dělají téměř nevědomě a že jakmile to dělají, je pro ně velmi obtížné přestat. Ale vzhledem k možným důsledkům, které to může mít, je velmi doporučeno začít zkoušet..
Na jedné straně existují různé produkty, které lze použít k nanášení na nehty a na oblasti kolem nich. V některých případech se používají k zajištění hořké a nepříjemné chuti nehtů a v jiných je funkcí produktu zatvrdnutí nehtu, takže je obtížné ho kousnout..
Toto by však mělo být bráno jako dočasné řešení, protože ve většině případů si člověk nakonec zvykne na chuť produktu a nebrání mu v pokračování ve zvyku navzdory použití uvedeného produktu..
Další možností může být začít se starat o nehty. Je zvláště účinný v případech, kdy vzhled vašich rukou způsobí rozpaky a izolaci. Postarejte se o nehty, stříhejte je, natřete je atd. a vidět dobrý výsledek a výsledný efekt může člověka přimět k dosažení nezbytné sebeovládání, aby ho přestal kousat.
Můžete se také uchýlit k provedení gelové manikúry, abyste se vyhnuli přímému kontaktu s nehtem a nebyli schopni ho kousnout. Ale při mnoha příležitostech a po delší době s tímto typem manikúry může dojít k poškození nehtu..
Skutečnost, že používáte tento typ manikúry, navíc zvyšuje náchylnost k infekci, protože mezi falešným nehtem a autentickým nehtem se mohou hromadit bakterie, vlhkost, což vede k výskytu hub atd..
V ostatních případech, pokud problém přetrvává a návyk se odvíjí od situace úzkosti nebo stresu, je vhodné se obrátit na odborníka v oblasti duševního zdraví, aby se základním problémem zabýval. Odstraněním úzkosti nebo učebními nástroji, jak to zvládnout zdravě, se můžete vyhnout zvyku kousat si nehty.
Změna návyků bude nutná, pokud se chcete pokusit přestat si kouřit nehty bez pomoci odborníka. Stručně řečeno, jde o změnu zvyku kousat si nehty za jiný, který způsobuje pohodu nebo relaxaci.
Zatím žádné komentáře