The permarexie Jedná se o psychologický syndrom, který postihuje hlavně ženské pohlaví. Jedná se o těžkou posedlost jídlem a kalorií, která se nestává součástí poruchy příjmu potravy, jako je anorexie nebo bulimie, ale stále může způsobovat všem lidem problémy, které jí trpí..
Jedinci postižení permarexií se neustále obávají, že nepřibírá na váze. Z tohoto důvodu sledují výživovou hodnotu všeho, co jedí, a snaží se vyhýbat kalorickým nebo nezdravým potravinám. To samo o sobě nemusí být špatné a je doprovázeno velkým psychickým nepohodlí.
Lidé s tímto syndromem by tedy mohli provádět všechny druhy změn ve svém životním stylu, aby se vyhnuli nezdravému jídlu; nebo se u nich mohou objevit další související příznaky, jako je posedlost fyzickým cvičením, nízká sebeúcta nebo přejídání, po kterém následují období hladovění, aby se pokusili kontrolovat váhu.
Permarexie není v diagnostických příručkách rozpoznána jako onemocnění, ale spadá do kategorie „nespecifikovaných poruch příjmu potravy“. Jeho účinky jsou stále velmi reálné a mohou lidem, kteří jím trpí, způsobit velké nepohodlí..
Rejstřík článků
Nejjasnějším příznakem permarexie je neustálé znepokojení ohledně kalorií ve všech potravinách, které se konzumují. Lidé s tímto syndromem se pokusí vyhnout se všemu, co by jim mohlo ztloustnout, i když musí přestat jíst něco, co jim chutná nebo co je pro ně zdravé..
Tak je například běžné, že se tito jedinci snaží vyhnout se tukům, a to navzdory skutečnosti, že tato makroživina je nezbytná pro udržení dobrého zdraví..
Je také běžné, že úplně upustí od sladkostí a dokonce i od bílkovin, což se v nejextrémnějších případech omezuje na konzumaci ovoce a zeleniny.
Posedlost kalorií má původ v nepohodlí, které člověk cítí se svým vlastním tělem. Tito jedinci často vypadají s nadváhou nebo se bojí rozvoje tohoto problému. Navíc se objevuje strach, že nebudete mít dobrou postavu, bez ohledu na to, zda jste opravdu fit nebo ne.
Díky tomu lidé s permarexií mnohokrát počítají nejen kalorie všeho, co jedí, ale vynechají jídlo a budou posedlí fyzickým cvičením.
Bát o svůj vlastní obraz těla nemusí být v zásadě špatné; Ale v případě permarexie má postižená osoba opakující se myšlenky na toto téma, i když je ponořena do jiných úkolů. Stejně jako u jiných poruch vám mysl stále posílá myšlenky o vaší hmotnosti nebo jídle.
Tyto myšlenky často zasahují do každodenního života postižených; a obvykle způsobují velké nepohodlí. Lidé s permarexií se proto pokusí vyhnout se jakékoli situaci, která jim připomíná jídlo nebo image jejich vlastního těla..
Nespokojenost s obrazem vlastního těla, opakující se nepříjemné myšlenky a vyhýbání se určitým situacím způsobují, že se většina lidí s permarexií cítí velmi špatně..
Mezi jinými iracionálními vírami si tito jedinci mohou myslet, že nejsou platní, pokud nemají dobrou postavu; nebo že si nejsou hodni toho, aby je ocenili ostatní lidé, dokud nebudou opravdu fit. To také narušuje jejich sociální vztahy a způsobuje problémy lidem v jejich okolí..
Mezi starostí o své vlastní zdraví a šílenstvím posedlostí je pěkná hranice. Z tohoto důvodu se lidé s permarexií obvykle snaží své nepohodlí a své jednání ospravedlnit tím, že jim záleží jen na jejich blahobytu a že na tom není nic špatného..
Ve skutečnosti tito jedinci často mají poměrně rozsáhlé znalosti o výživě a cvičení, které používají jako záminku pro řešení svého problému..
Je důležité si uvědomit, že známkou toho, že existuje určitý druh psychologického problému, je to, že se objeví nepohodlí a interference symptomů s vývojem normálního života.
Pokud strava a cvičení zhoršují zdraví člověka nebo negativně ovlivňují jiné oblasti jeho života, je pravděpodobné, že existuje nějaká základní porucha.
Jak v západních společnostech, tak v méně rozvinutých zemích existuje velký sociální tlak, který vede lidi k tomu, aby chtěli mít dobré tělo.
Obezita je považována za extrémně negativní; A i když pro to existují přesvědčivé důvody, může být neustále bombardování touto zprávou velmi škodlivé..
Je tedy pravda, že nadváha nebo obezita jsou velmi škodlivé pro zdraví; Ale posedlý obrazem svého těla a chronická nespokojenost se svým tělem je také nebezpečný. Mnoho odborníků se domnívá, že média jsou základem většiny poruch příjmu potravy.
Pokud k tomu přidáme vzestup sociálních sítí (ve kterých se zvláště cení fyzická) a obtížnost hledání partnera, pokud není splněn konkrétní kánon krásy, není divu, že stále více lidí cítí nespokojenost se svým tělem a posedlý kalorií a hubnutím.
Podle mnoha psychologů skrývá permarexie, stejně jako jiné poruchy příjmu potravy, vždy nějaký hlubší psychologický problém.
Lidé, kteří trpí tímto syndromem, věří, že nebudou ostatními přijati nebo že nebudou platní, dokud nebudou mít určitý vzhled.
To mohlo být způsobeno kvůli nějaké traumatické události v minulosti nebo odmítnutí jinými lidmi kvůli fyzickému vzhledu.
Například člověk, který měl šikanování Jako dítě bude mít s nadváhou větší pravděpodobnost vývoje permarexie než u někoho, kdo touto situací netrpěl..
Dnes existuje mnoho druhů diet a teorií o jídle, které si navzájem odporují. Některé jsou podporovány mnoha vědeckými důkazy, zatímco jiné mají malou akademickou podporu; ale přesto je velmi těžké vědět, které z nich mají pravdu a které špatné.
Problém je v tom, že mnoho diet, přestože poskytuje více či méně rychlé výsledky, je založeno na falešných přesvědčeních o jídle a těle.
Například mnoho teorií navrhuje vyhnout se úplně tuku, aby zhubla. V současné době však víme, že je to pro tělo extrémně škodlivé..
Lidé s permarexií jsou často posedlí určitou stravou a věří, že styl stravování je jediný, který jim umožní dosáhnout požadovaného těla..
Proto to, co začalo jako jednoduchý zájem o výživu, se může nakonec stát skutečnou posedlostí, která by byla základem tohoto syndromu..
Ne všichni lidé mají stejnou pravděpodobnost rozvoje permarexie. Dále uvidíme, které faktory mají největší vliv na možnost skončit s tímto syndromem.
Stejně jako u mnoha jiných poruch příjmu potravy jsou většinou lidé s permarexií ženy.
Jedním z nejrozšířenějších vysvětlení je to, že tato skupina trpí větším společenským tlakem, aby zůstala v normách krásy; to však s největší pravděpodobností není jedinou příčinou.
Ačkoli tento syndrom sám o sobě může způsobit nedostatek sebevědomí u lidí, kteří ním trpí, nízká sebeúcta je také rizikovým faktorem při jeho rozvoji..
Jednotlivci, kteří si nevěří, jsou náchylnější k tomu, aby se pokusili dosáhnout určitého typu těla a byli posedlí tímto cílem.
Z různých důvodů je u některých lidí větší pravděpodobnost posedlosti nad tématem, které je zajímá, než u jiných. Tento osobnostní rys je extrémně běžný u lidí s permarexií, stejně jako u lidí s jinými podobnými poruchami příjmu potravy..
Stejně tak neuroticismus (charakteristika lidí, jejichž emoce jsou velmi nestálé a silné) také koreluje s výskytem tohoto syndromu..
Jedinci s neurotickou osobností mají tendenci se nadměrně znepokojovat, což je zásadní faktor pro vznik permarexie.
Když má člověk tělo, se kterým nebyl dlouho spokojen, a jde do práce, aby tuto situaci změnil, je mnohem pravděpodobnější, že ho nakonec posedne.
Ztráta hmotnosti nebo získání kondice není vždy snadné; a bohužel lze tento zdravý cíl posunout příliš daleko.
V mnoha případech tedy trpí permarexií jedinci, kteří se hodně naučili o jídle nebo stravě a jsou tímto tématem tak posedlí, že se u nich projeví všechny výše uvedené příznaky..
Ačkoli se permarexie dosud nepovažuje za oficiální duševní poruchu, její účinky jsou pro lidi, kteří jí trpí, velmi reálné. V této části uvidíme některé z nejdůležitějších.
V závislosti na konkrétní stravě, kterou osoba s permarexií dodržuje, nebo na konkrétních stravovacích návycích může být tento syndrom vážně ovlivněn na zdraví..
Například pokud je jedinec přesvědčen, že za žádných okolností nemůže jíst tuky, ztratí základní živiny, které jeho tělo potřebuje, aby bylo v pořádku. Proto vaše zdraví skončí utrpením, někdy až do velmi vážných extrémů..
Některé příznaky permarexie (například nízká sebeúcta, posedlost nebo ztráta potěšení z každodenních činností) úzce souvisí s mnohem závažnějšími psychickými poruchami.
Proto je zcela běžné, že lidé s tímto syndromem nakonec trpí většími problémy..
Mezi nejčastější duševní poruchy u lidí s permarexií patří deprese, sociální úzkost a generalizovaná úzkost..
Mohou se však objevit i jiné méně časté, jako je somatoformní typ, nebo dokonce i další vážnější problémy se stravováním, jako je anorexie nebo bulimie..
Jedinci, kteří trpí tímto syndromem, se obvykle vyhýbají všem situacím, kdy mohou být v pokušení jíst jakékoli jídlo, které nepovažují za vhodné..
Díky tomu se mnohokrát vzdají účasti na událostech nebo setkání se svými blízkými, aby se postarali o svou váhu.
Toto chování, pokud se opakuje mnohokrát, může způsobit velké zhoršení vztahů dané osoby. To platí zejména v případě zemí, kde je jídlo ústředním prvkem všech druhů společenských setkání, jako je tomu ve Španělsku a v mnoha latinskoamerických kulturách..
Nejtěžší částí léčby permarexie je zjištění, že k této poruše dochází. Jedinci, kteří tím trpí, si obvykle neuvědomují, že mají problém; a blízcí se často setkávají se zdánlivě logickými výmluvami pro toto nezdravé chování.
Jakmile je problém určen, nejběžnějším přístupem je použití psychologické terapie, jako je kognitivně-behaviorální.
Tato sada technik může pomoci člověku zmírnit příznaky, obnovit sebevědomí a získat normální vztah k jídlu..
V některých případech lze ke snížení některých závažnějších příznaků syndromu použít také léky (například anxiolytika nebo antidepresiva)..
To se obvykle provádí ve spojení s výše uvedenou psychologickou terapií, aby se dosáhlo vyšší účinnosti..
A konečně, v případech, kdy je zdraví člověka vážně narušeno, může být nutné dočasně hospitalizovat, dokud se jeho tělo nezotaví z nedostatku kalorií nebo živin způsobených nemocí..
Zatím žádné komentáře