Kouřit zlo, které stále zůstává

3355
Abraham McLaughlin

Kouření je a zlozvyk která postihuje bezpočet lidí, se ukazuje jako velmi návyková, chronická a opakující se, takže je velmi těžké přestat.

Je to příčina mnoho onemocnění které jsou zdraví škodlivé a způsobují negativní nárůst, že každý den způsobují další škody, dokud nemohou způsobit smrt.

Z tohoto důvodu je nutné, aby každý, kdo se v této situaci ocitne, udělal vše pro to vyjmout z jeho života tento zlozvyk.

Kouření: nepřítel v přestrojení?

Kouření s sebou nese tisíce let historie, Je to zvyk, který si osvojily různé civilizace, které konzumovaly tabák ve formě cigarety nebo dýmky, dokonce se konzumovaly v šňupacím tabáku, žvýkaly a požívaly. Jeho návykový účinek Je to tak, že se konzumuje s vědomím, že způsobuje poškození zdraví, to je opravdu velký problém, který s sebou přinášejí všechny látky, které vytvářejí závislost..

Je třeba poznamenat, že navzdory skutečnosti, že se začala konzumovat před 2000 lety, teprve ve dvacátém století, kdy se varování o škodlivé účinky způsobené tabákem, protože se zpočátku věřilo, že má léčivé vlastnosti.

Bohužel už bylo pozdě, protože dnes je kouření považováno za globální epidemie. Španělsko je zemí v Evropě s vyšší míra kuřáků. Podle studií je 34,40% kuřáků obecně starších 16 let a na celém světě se denně stane závislými 80 000 až 100 000 mladých lidí.

Nejhorší ze všeho je, že tento zvyk byl podporován průmyslem, které hledalo pouze svůj ekonomický přínos, aniž by se staralo o jeho zavedení Riskuji svůj život milionů lidí po celém světě.

Starověké zlo s mnoha následky

Ačkoli jeho krátkodobá spotřeba nezpůsobuje vážné neduhy, z dlouhodobého hlediska může způsobit smrt. Mezi efekty, které generuje, lze uvést následující:

Organické účinky:

  • Kouření samozřejmě zvyšuje riziko utrpení chronická onemocnění plic, také zvyšuje závažnost u astmatických lidí.
  • Nejhorší ze všeho je, že to ovlivňuje i lidi kolem něj (pasivní kuřáci) pokud vdechují kouř, který vydává aktivní kuřák.
  • Metabolismus nikotinu je u mužů odlišný než u žen, být ženami ti, kteří jsou vystaveni nejvyššímu riziku infarktu, protože ochranný účinek estrogenů s věkem klesá.
  • Rakovina. Kromě rakoviny plic souvisí také s rakovinou dělohy, močového měchýře, hrtanu, jícnu a žaludku.
  • Jiné nemoci. Například duodenální vřed, periodontální onemocnění, impotence, předčasná ejakulace, degenerace buněk atd..
  • Obtížnost koncipování. Otěhotnět Je to náročné v případě žen, které kouří, může kromě ovlivnění vývoje a růstu dítěte během těhotenství dojít dokonce k úmrtí.

Psychiatrické účinky. Nikotin nezpůsobuje psychiatrické účinky, jako je schizofrenie a úzkost, ale je spojen s a vysoká spotřeba a závislost k této látce u těch, kteří trpí tímto typem onemocnění.

Rodinné a sociální dopady. The pasivní expozice také to poškozuje, zejména u dětí.

Ekonomické dopady. Kromě obětí generovaných úmrtí Kvůli této nemoci, která osciluje kolem 166 lidí denně pouze ve Španělsku, se také odhaduje, že kuřák má průměrný roční výdaj od 2 000 eur.

Kouření a dospívání

V posledních letech užívání tabáku dospívajícími se zvýšil, dokonce i statistiky ukazují, že více než polovina z nich byla mladší 18 let, když kouřila první cigaretu. Co je generuje spíše trpět onemocněním spojeným s kouřením v raném věku.

Dospívající jsou součástí citlivá společnost kteří jsou ovlivněni psychosociálními tlaky, díky nimž jsou zapojeni do tohoto zla bez měření důsledků. Výzkum dokonce naznačuje, že důvody jdou mnohem dále a zahrnují biologické důvody díky nimž jsou během tohoto období zranitelnější, což zvyšuje pravděpodobnost vzniku závislosti na tabáku.

Další faktory, které by mohly ovlivnit, jsou:

  • Nedostatek podpora a dohled jeho rodiči.
  • Snadnost přístup na tento typ výrobků.
  • Krátký sebevědomí.
  • Expozice nadměrný k tomuto druhu zlozvyku prostřednictvím videoher, filmů a televize.

Z tohoto důvodu existuje mnoho organizace kteří se aktivně podílejí na provádění výzkumu zaměřeného na rozšiřování svých znalostí, aby zjistili, proč adolescenti upadají do této závislosti, jak jim pomáhat v tom, aby se z toho dostali, a rozvíjet konkrétní preventivní strategie.

Tipy pro dospívající, aby nezačali kouřit

Kromě zohlednění výše uvedených faktorů je důležité, aby se jimi rodiče řídili tipy, kterým je třeba se vyhnout pro dospívající, aby používali tabák:

  • Musí být vzdělávat příkladem, pokud některý z rodičů kouří, měl by se pokusit přestat kouřit.
  • Je zásadní mluvit s dospívajícími o dlouhodobých negativních dopadech kouření na vaše zdraví.
  • Pokud adolescent už kouří, neměl by přestat povzbuďte ho, aby přestal ten zlozvyk. Měli byste se vždy pokusit nabídnout veškerou požadovanou podporu.
  • Nedoporučeno vyměnit cigarety jinými způsoby náhrady, například elektronickými cigaretami.
  • Pokud potřebujete pomoc, nikdy byste neměli váhat konzultovat s odborníky o nejlepším způsobu, jak přistupovat k tématu, a o správném způsobu, jak pomoci dospívajícímu vzdát se této neřesti.

Pomocná ruka k tomuto problému

Naštěstí existují služby, které mohou nabídnout pomoc, například Rehably, která má vyhledávací systém který umožňuje filtrování mezi všemi centry, klinikami a psychology specializujícími se na rehabilitaci závislostí, a to následovně:

  • Podle provincie: pouze ve Španělsku.
  • S čím hledáte pomoc? Alkoholismus, tabák, drogy, hry, sex, mimo jiné.
  • Jakou pomoc potřebujete? Rezidenční, denní centrum, ambulantní, specializované.

Nabízí také pomoc související s různými specialisty, různé terapie, které také zahrnují Skupiny podpory, informace o různých závislostech, dokonce i komunitě a blogu.

Je důležité si uvědomit, že bez ohledu na typ závislosti je prvním krokem mít svědomí o škodách, které vytváří na zdraví, a vyhledejte k překonání potřebovala pomoc.


Zatím žádné komentáře