Fobie je druh úzkostné poruchy, která se projevuje jako velmi silný a iracionální strach z něčeho, co ve skutečnosti představuje malé nebo žádné skutečné nebezpečí. Definicí fobie může být „trvalý a iracionální strach z konkrétního objektu, činnosti nebo situace, který vede k touze se jí vyhnout“.
Typy fobií jsou klasifikovány podle obávaného objektu / okolnosti / zkušenosti, takže každá z nich má své jméno. Některé nejsou příliš vzácné, protože většina lidí se obvykle nebojí předmětu, kterého se člověk s fobií bojí.
Termín „specifická fobie“ znamená, že strach není obecný, ale specifický pro konkrétní objekt. Například člověk může mít fóbii z výšek, ale nikoli fóbii ze psů..
Lidé trpící nějakým druhem fobické poruchy mají tachykardii, pocení, dušnost, třes a silnou touhu uprchnout, když čelí situaci nebo předmětu své fobie.
Existuje několik vysvětlení, proč se fóbie vyvíjejí, včetně evolučních teorií a behaviorálních teorií. Ať už je příčina jakákoli, fobie jsou léčitelné stavy, které lze minimalizovat a dokonce odstranit technikami kognitivní a behaviorální terapie..
Rejstřík článků
Jednoduché nebo specifické fóbie jsou iracionální obavy související s velmi konkrétními věcmi, jako je přítomnost určitých zvířat, strach z létání nebo strach z výšek..
Je třeba poznamenat, že když existuje fobie, nejedná se o normální neklid nebo úzkost, které většina lidí pociťuje v určitých situacích, ale spíše o nekontrolovatelný strach doprovázený příznaky, jako je tachykardie a třes..
Zde je několik příkladů nejběžnějších a vzácných konkrétních fóbií:
Glossophobia je strach z mluvení na veřejnosti a je velmi častý. Předpokládá se, že lidé se více obávají veřejného mluvení než samotné smrti.
Může se projevit v dětství a odhaduje se, že tento strach má do jisté míry až 75 procent lidí.
Arachnofobie je velmi častým typem strachu. Předpokládá se, že tato fobie postihuje více ženy než muže. Pohled na pavouka může vyvolat reakci na strach, ale v některých případech může pouhý obraz pavoukovce nebo pomyšlení na pavouka vést k pocitům ohromného strachu a paniky..
Trypofobie je strach z děr nebo děr v kůži nebo jiných předmětech. Hlavními příčinami jsou biologický odpor a kulturně naučené obavy.
I když se tento strach může „normálním“ lidem zdát iracionální, pouhý pohled nebo pomyšlení na díry může vyvolat záchvat paniky pro osobu, která tím trpí..
Mnoho lidí trpí těmito typy obav souvisejících s injekcemi, ranami, odběry krve atd..
Tato fobie je obvykle spojena s důležitou vazovagální odpovědí, s poklesem krevního tlaku a mdlobou, když člověk vidí krev nebo musí podstoupit lékařský zákrok..
Misofobie je nadměrný strach z choroboplodných zárodků a nečistot, které mohou lidi vést k extrémnímu čištění nebo nutkavému mytí rukou.
V některých případech může tato fobie souviset s obsedantně-kompulzivní poruchou.
Strach z hadů je poměrně běžný a připisuje se evolučním příčinám, osobním zkušenostem nebo kulturním vlivům..
Někteří naznačují, že protože hadi jsou někdy jedovatí, naši předkové, kteří se takovým nebezpečím vyhýbali, s větší pravděpodobností přežili..
Říká se tomu akrofobie a nejedná se o pouhé vertigo, ale o intenzivní strach a úzkost, ke kterým může dojít v takových každodenních situacích, jako je vyklonění se z balkonu, pozorování krajiny z vysokého úhlu pohledu nebo prosté posezení u okraje terasy..
Cinophobia je spojena s konkrétními osobními zkušenostmi, jako je například kousnutí psem během dětství. Takové události mohou být docela traumatizující a mohou vést k reakcím na strach, které přetrvají až do dospělosti..
Nyctophobia je strach ze tmy a je jedním z nejčastějších obav z dětství. Tato fobie je způsobena vnímáním mozku, co se může stát ve tmě.
Emetophobia je strach ze zvracení. Zvracení fobie může být deaktivující stav, který vážně omezuje životy těch, kteří s ní bojují..
Tato specifická fobie může také zahrnovat podkategorie toho, co způsobuje úzkost, včetně strachu ze zvracení na veřejnosti, strachu z vidění zvratků, strachu ze zvracení nebo strachu z nevolnosti..
Aicmophobia je strach z ostrých věcí, jako jsou tužky, jehly, nože ...
Atelophobia je strach z toho, že neděláte něco správně, nebo strach z toho, že nebudete dost dobří. Jednoduše řečeno, je to strach z nedokonalosti. Lidé trpící touto psychologickou poruchou mohou být často v depresi, když jejich vnímaná očekávání neodpovídají realitě..
Filfobie je strach ze zamilování nebo citové vazby. Obvykle se vyvíjí, když člověk v minulosti čelil jakémukoli emocionálnímu zmatku souvisejícímu s láskou.
Ovlivňuje kvalitu života a vede lidi od závazků. Nejhorším aspektem strachu z milování je to, že udržuje osobu osamělou.
Entomophobia je specifická fobie charakterizovaná nadměrným nebo nerealistickým strachem z jednoho nebo více druhů hmyzu a podle DSM-5 je klasifikována jako fobie..
Pokud máte pochybnosti, klaustrofobie je jednou z nejznámějších fóbií. Ti, kteří tím trpí, se cítí vyděšení, když jsou v uzavřených prostorech, jako je například výtah, metro nebo tunel. Odhaduje se, že touto fobií trpí 2% až 5% populace.
Cítíte uzel v žaludku, když musíte nastoupit do letadla, ale přesto to děláte? Takže nemáte aerofobii, i když je to také jedna z nejběžnějších fóbií. Lidé s aerofobií nemohou ani pomyslet na cestu letadlem, aniž by začali projevovat příznaky úzkosti.
Pokud jsou z nějakého důvodu nuceni létat, mohou se měsíce a před cestou objevit obavy a úzkost a pro některé lidi je nemožné provést přímý let letadlem, protože strach je úplně paralyzuje..
Na rozdíl od klaustrofobie je agorafobie hrůzou pobytu v otevřeném prostoru. Agorafobní lidé opouštějí dům jen málo, protože se mimo domov necítí bezpečně.
Ti, kteří trpí tímto onemocněním, se často bojí na přeplněných místech, na otevřených místech, jako je pole nebo náměstí, nebo se bojí být sami a nedostávají pomoc, pokud ji potřebují..
Někteří lidé s agorafobií mohou mít pocit neskutečnosti ohledně svého těla nebo prostředí, ve kterém se nacházejí, když se nacházejí v jedné ze situací, které fóbii způsobují..
Stejně jako u jiných typů fobie se intenzita příznaků u jednotlivých lidí liší a může být mírná, středně závažná nebo závažná.
Je to fobie související s přírodními jevy, jako jsou blesky, bouře, větry, srázy nebo hluboké vody.
U některých lidí je brontofobie natolik výrazná, že neopouštějí domov ani nechodí do práce, pokud předpověď počasí není taková, jakou očekávali.
Je to stav, který obvykle začíná v dětství a lze jej léčit léky a psychoterapií, stejně jako jiné fóbie.
Coulrofobie je strach z klaunů. Mnoho lidí tento strach rozvíjí v dětství, i když k němu může dojít i v dospělosti. Klauni jsou v médiích často zobrazováni tak špatně, jako ve filmu „It“ nebo ve skutečném životě, jak tomu bylo u sériového vraha Johna Waynea Gacyho..
Thanatofobie je strach ze smrti, který je u našeho druhu přirozený a instinktivní, existuje však i iracionální strach z mrtvých, smrti a všeho, co s ní souvisí..
Nekrofobie je strach ze smrti nebo mrtvých věcí. Je to velmi častý strach, zvláště po ztrátě milovaného člověka. Je to druh obranného mechanismu mysli. Může to být velmi obtížné překonat fobii kvůli nejistotě spojené se smrtí a s ní spojenou velkou složkou víry..
Jde o přetrvávající a iracionální strach ze sociálních situací, jako jsou schůzky nebo večírky. Obecně se lidé, kteří trpí touto fobií, obávají, že budou v rámci těchto sociálních situací sledováni a souzeni jinými lidmi.
Sociální fobie mnohokrát začíná v dospívání, zvýhodněná přehnanou ochranou rodičů a nedostatkem příležitostí k sociálnímu kontaktu.
Lidé s tímto stavem se v každodenních sociálních situacích cítí velmi úzkostlivě a plachě, trápí se mnoho dní před plánovaným dnem události, které se musí zúčastnit, a bojí se jíst, pít nebo mluvit na veřejnosti..
Tato fobie často narušuje normální vývoj života člověka, ovlivňuje školní aktivity, práci a způsobuje velké potíže při získávání a udržování přátel.
Školní fobie je vysoce relevantní díky svému vztahu k výkonu školy. Některé děti pociťují velkou úzkost, když chodí do školy kvůli určitým specifickým aspektům školního kontextu, a proto se říká, že trpí tímto typem fobie.
Může se objevit kvůli problémům ve vztazích s učiteli, s jinými dětmi nebo kvůli problémům se vzhledem, strachu z odmítnutí atd..
Dítě se obléká velmi pomalu nebo nejí, když se chystá do školy, rozhodně odmítá chodit, křičí a pláče, nebo v některých případech chodí, ale do učebny nevstupuje. Fyzicky to může být silné pocení, bolesti žaludku, bolesti hlavy, zvýšené svalové napětí a závratě nebo mdloby..
Pokud nebudou fobie léčeny, zůstanou po celý život, protože jde o chronické poruchy. Většina lidí se zlepšuje vhodnými léky, psychoterapií nebo obojím.
Astrofobie: strach z nebeských hvězd.
Hydrofobie: strach z vody.
Astrafobie: strach z oběti blesku. Platí také pro ty, kteří trpí iracionálním strachem z hromu, bouří nebo blesku.
Antropofobie: strach z lidí nebo sociálních vztahů. Je to podtyp sociální fobie.
Automatonophobia: přehnaný strach z toho, co zosobňuje vnímající bytost (panenky, vycpaná zvířata, sochy, loutky a jiné předměty, obvykle neživé).
Bakteriofobie: strach z bakterií, choroboplodných zárodků a jejich následků.
Kakofobie: iracionální strach ze všeho, co považují za ošklivé (lidé, předměty, zvířata atd.).
Chronofobie: strach z plynutí času.
Dendrofobie: iracionální strach ze stromů a jejich charakteristických prvků (větve, listy, kořeny, listy atd.).
Echinofobie: strach z koní.
Gynofobie: strach a averze k ženám. Je to fobie, která obvykle postihuje pouze muže.
Gamophobia: strach z manželství nebo závazku ve dvojici.
Hypopotomonstrosesquipedaliophobia: Strach z výslovnosti dlouhých a / nebo komplikovaných slov.
Locquiphobia: strach z porodu nebo porodu. Je také známá jako tokofobie.
Mikrofobie: strach z malých věcí nebo malých věcí.
Nekrofobie: strach ze smrti, z mrtvých nebo z prvků souvisejících s možností úmrtí (například nemoci).
Obezofobie: strach z nadváhy, tuku nebo přibírání na váze. Nesmí být zaměňována s gordofobií (odmítnutí, ne strach, tlustých lidí).
Octophobia: iracionální strach z čísla 8.
Ornithophobia: strach z ptáků.
Filematofobie: strach z polibků všeho druhu.
Podofobie: strach z nohou, dokonce i vlastní.
Pyrofobie: extrémní strach z ohně.
Sociofobie: strach z odmítnutí nebo negativního posouzení sociálním prostředím. Obvykle se vyskytuje u dospívajících.
Venustraphobia: strach z atraktivních a krásných žen.
Zoofobie: strach ze zvířat. Má mnoho subfobií (arachnofobie, ophidiofobie, cynofobie atd.).
Xenofobie: odmítnutí cizince.
A máte nějakou fóbii? Znáte někoho, kdo to má? Zajímá mě váš názor. dík!
Zatím žádné komentáře