Wayne Dyer Řekl…
„Pro každý problém existuje duchovní řešení“
Co byste si pak mysleli?
„Duchovní řešení emocionálních problémů“
Nezní to špatně, správně?
A je to tak, že každý máme své vlastní emocionální problémy. A podle mého názoru jsou obvykle nejsložitější.
Takže pokud by existovalo řešení, které by fungovalo ve všech případech, bylo by skvělé ... nemyslíte?
Co kdyby to bylo také jednoduché řešení a velmi snadné se naučit? Byla by to repera!
Nechoďte příliš daleko, proč je o tom tento příspěvek:
„Duchovní řešení vašich emočních problémů“
Navrhuji tedy snadnou metodu tam, kde jsou. Ve kterém musíte mít pouze tři “silné nápady “. (a které získáte, až dočtete příspěvek). A pak udělejte jen jednu věc: "hodinky".
Ano, ano ... jen "hodinky". Pak vám řeknu, co byste měli dodržovat, ale potřebujete jen "hodinky"; a že všichni víme, jak na to.
Máš zájem? Pojďme tam.
No tak, příteli Ego! Už jste ho znali, že? Nasedání do česneku, vidíte.
A je to tak, že když cítíte emoce, Ve skutečnosti to, co cítíte, je to, co se vám líbí nebo nelíbí ... Ego!
Podívejte se velmi pečlivě, proč je tu více drobků, než se zdá, všimněte si:
Když cítíš negativní emoce...
… Je to proto, že máte zkušenosti, které se vám nelíbí. A generují pocity, které označujete jako záporný.
Protože cítíš odmítnutí tváří v tvář této situaci nemáte pocit, že ji přijímáte. Máte pocit, že věci nejsou tak, jak by měly!
A ty si říkáš ...
A vy si to všechno říkáte, protože si myslíte, že by věci měly být jiné, a to je odoláváte realitě.
Ale realita je velmi tvrdohlavá a to, čemu věříte, s tím nemá nic společného. Čemu věříte, vaše víry, mají co dělat jen s ... tebou Ego. Víte, Ego skrz přední dveře.
A ve skutečnosti…
„... ty zkušenosti, které se ti nelíbí, které vytvářejí odmítnutí a odpor, jsou ... tvé Ego, ne ty“
Je to trochu divné, že? Pak to uvidíte jasněji.
A když pocítíte pozitivní emoce ...
… Je to proto, že zažíváte věci, které se vám líbí. A díky tomu cítíte emoce, které označujete jako "Pozitivní". Proč jsou ty věci, které splňují vaše očekávání.
A z těch věcí chcete víc a víc. Kvůli tobě chtějí. A ty přílohy jim.
A co se pak stane, když to, co tolik chcete, skončí (protože se všechno stane, nic netrvá věčně)? Cítíte frustraci. Chcete víc, ale už jich není a začnete trpět. A někdy ještě předtím, než skončí.
Tam se znovu objevíte Ego, tentokrát zadními dveřmi. Chtějí vnutit svá přání proti realitě.
A je důležité si uvědomit, že ...
„... co se ti líbí, co dělá, je plnění očekávání ... tvého Ega, ne tebe“
Toto je tedy první z Force Ideas:
„Emoce, negativní i pozitivní, vám řeknou, co vaše ego má nebo nemá rád“
Proto, jak vidíte, emoce které cítíte jako neuvěřitelnou příležitost sledovat své Ego. Vaše část práce v autopilot. Vaše část, která vám neumožňuje rozhodovat o svém životě. Protože vás to odtamtud vezme, aniž byste si toho vůbec všimli.
Jakmile si to uvědomíte, začnete žít vědoměji. Opravdu rozhodování. Není tak špatné!
A to neznamená, že si přestanete pochutnávat emoce, protože mají co do činění s tebou Ego. Právě naopak. Budete mít příležitost je opravdu ochutnat. Aniž by žili v pocitu, že vás vezmou jako vířivku po cestě zatracení.
Budete je moci žít bez jakéhokoli druhu strachu, nechat se jít, plynout, ... Skvěle, dobře?
Toto je druhá myšlenka, se kterou se musíte seznámit.
Pocit Mír dalo by se to označit jako emoce. Ale není. Všechny emoce mají svůj polární opak. The Vnitřní mír ne.
Vnitřní mír nastává, když je plně přijato to, co je. Když neexistuje ani touha, ani odmítnutí. Když neexistují ani pozitivní, ani negativní emoce. Když dovolíte, aby to bylo takové, jaké je. A v tom aktu ... je tu skvělý milovat.
Přišli jste na tento svět milovat. Ale nemiluješ všechno! Lásku můžete vyjádřit pouze tím, co máte rádi. A každý člověk miluje různé věci. A právě vyjádřením této láskyplné kvality (té, která je exkluzivní pro vás) se budete cítit šťastní.
"To, co ti způsobí vnitřní mír, ti umožní poznat, co miluješ." A právě vyjádřením toho, co máte rádi, se budete cítit šťastní “
Takže vidíte, ten, který s sebou přináší, je Vnitřní mír.
A z té lásky, která je jedinou skutečnou věcí, nemůže pocházet Ego; dobře Ego je to pouhé vytvoření vašeho mysl. Proto jsem mohl pocházet pouze z vašeho Podstata. Vaše část, která je skutečná. Vy sám, vy Já hluboko,... nebo jak to chcete nazvat. Vaše část, která je čistá láska.
Pozornost vůči tomuto pocitu míru vám umožňuje spojte se s vaší podstatou. A poznejte svou pravou identitu. Docela šance, nemyslíš?
Držte se tedy následující myšlenky:
„Je to, když cítíš mír, před prožitou zkušeností, že se projevuje tvé Bytí“
Pozorováním tohoto pocitu míru v sobě pozorujete sami sebe. Objevuje se vaše skutečná podstata. Budete schopni zjistit, že lidé, zkušenosti, věci, ... jsou sladěny s vaší skutečnou povahou. A umožňují vám vyjádřit se tak, jak jste.
Život z této perspektivy mění život v nádherné zrcadlo, které odráží to, kdo jste; abyste se mohli znovu poznat. A vše, co musíte udělat, je "hodinky"; tak snadné.
A jde poslední ze tří nápadů, a to už je bomba.
Tento jediný nápad má potenciál změnit vaše životní zkušenosti. Nenechávejte si myšlenku ve své hlavě, snažte se ji přežít. A pak zažijete to, co se vám snažím říct.
"Emoce, které cítíš, jsou pouze ve tobě." Nemá to nic společného s tím, co se děje venku “
Například:
Sledujete fotbalový zápas v baru se svými přáteli. A v tom, že do dokončení hry zbývá pět minut, dá váš tým gól. -Gooooooooooool !!!!!!!!!!!!!! - Všichni křičíte. A vy spolu se svými přáteli vyskočíte z lodi a začnete tančit jako blázni. Radost, kterou cítíte, je obrovská.
U stolu vpředu jsou další chlapci, jejichž tváře jsou úplně zmatené. Zoufalství nemohlo být hlubší. Vědí, že není čas se vrátit. To může změnit jen zázrak.
Dal jsem vám tento příklad a možná by existovaly i jiné lepší, jen abyste viděli, že stejná situace může u některých lidí nebo jiných generovat diametrálně opačné emoce.
To, co se stalo, ve skutečnosti nemá nic společného s tím, jak se cítíte uvnitř. Všechno, co kdy udělal, byl ten pravý detonovat takže začnete něco cítit.
A je to tak, že to, co cítíte, spíše záleží na vašem osobní klimatizace, vaše předchozí zkušenosti, vaše víry, vaše očekávání, ... A to se liší od jedné osoby k druhé.
Tak vidíš ...
"... To, co cítíš, je jen v tobě a nic jiného než v tobě." Pouze vnějšek je spouštěčem, abyste to cítili “
A pokud si všimnete, jsou zde všechny zkušenosti, abyste cítili věci uvnitř; ty, které musíte cítit.
Život, když je to jasné, radikálně mění vaši perspektivu. Proč si to uvědomuješ? všechno je ve vás. A zkušenosti tam venku jsou jen výmluvou pro to, co se tam už nachází, aby se pohnulo.
A tato perspektiva vám dává neuvěřitelný pocit vděčnost. Protože díky tomu, co se děje venku, máte příležitost pocítit spoustu emocí. Ať už jsou to „dobré“ nebo „špatné“ emoce.
A žít z vděčnost, je to, co umožňuje "hodinky" váš emoční stav, aniž byste se nechali unést. To je to, co vám umožní zavést do praxe nápady síla 1 a 2. Protože ve vás je prostor nezbytný pro rozvoj tohoto pozorování.
A teď, když máte tři nápady, které jsem vám říkal, představím metodu. A uvidíte, že je to velmi jednoduché:
První věc, kterou musíte udělat, je rozumět tři nápady z minulosti. Ale nejen na mentální úrovni, ale aby bylo možné zažít vaše zážitky z nové perspektivy, kterou vám nabízejí. A pochopit tyto tři myšlenky je něco, co musíte udělat jen jednou. Změna čipu je již navždy.
A později, když emoce, vše, co musíte udělat, je "hodinky". Směřovat. Tam je to tak snadné.
Když cítíte emoce "Sledujte ji". Už ne. Jak cítíte tu emoci, kde si ji všimnete, je-li ostrá, měkká, otravná, příjemná, ostrá, jako svírání v hrudi, neustálé, přerušované, ... "Sledujte ji" zatímco to v sobě cítíš. A to je vše!
To znamená žít emoce naplno. Nepopírejte to a ignorujte to. Ať už jsou emoce pozitivní nebo negativní. Žijte tuto emoci naplno. Protože pokud tam ta emoce je, je to k něčemu.
A později, pokud chcete, až bude po všem a budete dost klidní, přemýšlet o tom. Bez toho, abychom to soudili, protože to, co jste cítili, je to, co jste v tu chvíli museli cítit; pokud ne, necítili byste to.
A zeptejte se sami sebe:
-Pokud by v té emoci byla skrytá zpráva ... co by to mohlo být??-
A pokud jste to cítili naplno, je možné, že vám to přijde jako intuice, haha! Pocit jistoty, tušení, obraz, ... Takhle „mluví“ emoce.
Bez posedlosti, pokud k vám nic nepřijde, pak se nic nestane: bude to znovu. Ale emoce proudily a to je důležité.
Ale v případě, že s vámi „promluví“, pak máte porozumění. Rozumíte zprávě, kterou pro vás měla emoce. Chápete, proč z této zkušenosti v tu chvíli ve vašem životě. Y vaše životní zkušenost se začne nabíjet smysl.
Tak vidíš; Život podle tohoto jednoduchého receptu vám umožňuje:
A to vše jen pro "hodinky". Stojí za to!
No, to je ono. Doufám, že vám to připadá velmi užitečné.
Ale zkuste to. Funguje to pro vás? Skvělé, použijte to. Nefunguje to pro vás? No, zapomeneš a je to. Víte, každý učitel se svou brožurou; najít ten svůj.
A pokud chcete, řekněte mi, jak to pro vás fungovalo, v komentáři níže. Vaše zkušenosti obohatí příspěvek o nové pohledy. Děkuju!
Zatím žádné komentáře