The výhody a vlastnosti whisky Je jich mnoho: brání přibývání na váze, předchází kardiovaskulárním chorobám, zpomaluje stárnutí, předchází mrtvici a demenci, reguluje cukrovku ... Po tisíciletí byla whisky předmětem neustálé konzumace, ale nikdy jsme si nepřemýšleli, co to je. pijeme.
Voda života (tak se jí v minulosti říkalo a odkud pochází etymologicky současný název) je nepochybně nápojem, který mnoho lidí odmítá kvůli velkému množství alkoholu, který obsahuje.
* Celý tento článek byl napsán, aby poznal výhody nápoje, který by měl být konzumován s mírou, protože pokud není konzumován v dostatečném množství a odpovědně, může vést k vážným onemocněním nebo dokonce ke smrti *.
Jak jsme již řekli, whisky má mnoho výhod. Ty jsou naprosté většině jejích spotřebitelů neznámé. Několik odborníků v oboru, jako je profesor na Imunologické univerzitě v Córdobě Eduardo Muñoz, již vyvrátilo pozitivní stránky, které předpokládá:
„Dá se říci, že pití půl sklenice whisky denně je pro tělo pozitivní.“ Proto uvedeme celkem deset zdravotních přínosů skotského nápoje par excellence.
Ministerstvo zemědělství Spojených států uvádí, že příjem 50 mililitrů neobsahuje tuk a že jsou prakticky bez sodíku. Kalorií tedy nejsou problém, pokud si chcete dát pár drinků a nepřibrat pár kil. Je to jeden z nápojů s nejnižším počtem kalorií, které aktuálně najdete na trhu.
Když se etabloval pod důležitým počtem značek, které již známe, je v úrovni sacharidů překonán ginem, rumem, vodkou, tequilou, vínem a zejména pivem, takže má celkem 0,04 gramů sacharidů.
Mezi jeho složkami můžeme vyzdvihnout hojné množství antioxidantů díky kyselině ellagové, silné chemické látce běžné ve světě rostlin. Tím se zastaví kontakt naší DNA s různými karcinogenními těly, kterým jsme vystaveni.
Podle doktora Jim Swan před 11 lety na konferenci EuroMedLad ve skotském Glasgow vyvrátil, že whisky je jednou z alkoholických látek s nejvyšším obsahem antioxidantů.
Je samozřejmé, že díky vysokému procentu těchto molekul způsobujeme, že stárneme mnohem méně invazivním a pomalým způsobem, a bojujeme tak proti hlavní příčině stárnutí: volným radikálům..
Je to tak, že by to ani nebylo nutné vypít. Stačí použít malý proud na masku, aby se vylepšily její výsledky. V současné době v síti koluje několik receptur pleťových masek, mezi nimiž najdeme kombinace od whisky a medu po whisky a jednoduše vodu.
Rovněž dochází ke snížení procentního podílu šancí na trpí srdečními chorobami. Stejně jako víno se vytváří větší tekutost krevního oběhu proti srážení a překážkám, které otevírají stěny tepen, což nás vede k dalšímu prospěchu spojenému s těmito aspekty.
Cévní mozková příhoda je velmi citlivá věc a může se stát skutečným strachem v hlavách mnoha lidí, kteří tím, že pijí skotské tekutiny přiměřeným a rozumným způsobem, pomohou snížit šance na její uzavření, a proto se strachem učiní totéž. cévní mozkové příhody, krvácení nebo trombózy.
To je opět díky otevření různých arteriálních stěn, aby se získala větší tekutost a rychlost krve, jako je tomu v oblasti srdce..
Po studii provedené v roce 2003 lékařským střediskem Beth Israel Deaconess Medical Center bylo zjištěno, že procento lidí trpících nějakým typem demence u dospělých, kteří konzumovali alkoholické nápoje mírným způsobem, bylo mnohem nižší než u těch, kteří tak nečinili..
A je to tak, že stejné antioxidanty zmíněné v předchozím přínosu produkují větší obranu proti různým mentálním demencím, které se mohou vyvinout, jako je Alzheimerova choroba, a jsou schopné dlouhodobě pozoruhodným způsobem zlepšit naši kognitivní kapacitu..
Tímto způsobem se dosáhne zvýšení paměti, což způsobí, že buňky usazené v mozku budou generovat velkou aktivitu a budou v neustálém pohybu.
Dnes žije moderní populace v neustálé spirále stresu a protože jsme hovořili o pozitivních bodech, které whisky nabízí, nemohli jsme ignorovat aspekt, který se tohoto tématu dotýká úplně..
Otevření různých tepen a lepší cirkulace krve způsobují, že naše tělo okyslí čistou krví zcela tekutým způsobem a že situace generované tlakem a nervozitou se stanou něčím mnohem snesitelnějším. Je také pravda, že zpomaluje mozkovou činnost, uklidňuje a uklidňuje naši náladu.
Opět platí, že antioxidanty nabývají na důležitosti, protože jsou klíčem k obraně proti mnoha chorobám a posílení obranných buněk našeho těla. Jejich rozklad se stává mnohem pomalejším a klidnějším procesem.
Stejně tak různé živiny, kterými je tento nápoj obvykle charakterizován, působí jako jeden z dalších faktorů určujících kvalitu let života. To vše očividně brát mírným způsobem a to nepřekračuje odpovědné limity..
Cukrovka je velmi častým problémem u velkého procenta populace. Je známo, že diabetici nemohou pít prakticky žádné alkoholické nápoje, ale whisky je výjimkou, která v tomto ohledu potvrzuje pravidlo. Můžeme mluvit dvěma způsoby jako o výhodě:
Už vám nikdy nebyla nabídnuta dávka alkoholu v restauraci po dokončení bohaté večeře? Jistě ano. Je to proto, že když dojedeme, uklidní to naši chuť k jídlu, sníží se riziko bolesti žaludku a samozřejmě nám to pomůže mnohem rychleji snížit jídlo, které jíme. Ve skutečnosti tato tradice whisky střílela po mnoho staletí..
Složky, které má rád, jsou různé, ale je to právě alkohol, který nám v tomto případě pomáhá zlepšit se. V případech, kdy pociťujeme bodání nebo typické svědění v krku charakteristické pro chřipku a jiné alergie, funguje whisky jako spojenec, protože při polykání alkohol zabíjí různé bakterie, které se usazují v krku, aby zmírnily bolest a nepohodlí..
Nejúčinnějším prostředkem, který proti tomu můžeme podniknout, je ohřát šálek horké vody, přidat několik kapek citronu a samozřejmě trochu whisky.
Jedná se o velmi rozšířené opatření mezi lidmi, kteří trpí problémy s nespavostí. Podle studie z roku 1998 ve Spojených státech užívalo 28% nespavců alkohol, aby se pokusili usnout.
Je pravda, že to vám pomůže vstoupit do spánku mnohem jednodušším způsobem, ale je také třeba říci, že tato výhoda má dvojí stránku, a to, že jakmile vstoupíte do transu po požití alkoholu, je pravděpodobné, že během v noci, a tedy nevstupovat do hlubokého spánku nebo do toho, co se nazývá REM spánek.
Alkohol nám proto pomáhá vstoupit do spánku mnohem rychleji než obvykle, ale během výkonu k němu dochází nadbytečnějším, roztříštěnějším způsobem a při mnoha příležitostech nedosahuje úplného spánku..
Zatím žádné komentáře