The výhody mít psa Pro zdraví mají chránit před kardiovaskulárními chorobami, zlepšovat duševní zdraví, poznávat nové lidi, snižovat stres, zvyšovat štěstí, méně onemocnět, vyhýbat se alergiím a dalším, které vysvětlíme níže.
Ať už jde o plemeno nebo ne, nebo velký či malý, všichni máme domácího mazlíčka, který přišel do našich životů náhodou a dnes je dalším členem naší rodiny. Věděli jste ale, že mohou mít na člověka mnoho pozitivních účinků jak fyzicky, tak psychicky??.
Určitě jste si všimli, že psi vám poskytují klid, pocit klidu a míru. Přinášejí také radost, protože jsou obvykle hraví a velmi přátelští k lidem. Zde vysvětlíme nejvýhodnější pozitivní účinky na zdraví.
Většina lidí, kteří mají psa doma, ho obvykle berou na procházky dvakrát až třikrát denně, aby plnili své potřeby nebo prostě sportovali..
Toto jednoduché gesto přináší nejen výhody pro psa, ale také pro naše zdraví, protože majitelé těchto domácích mazlíčků mají větší fyzickou aktivitu ve srovnání s lidmi, kteří tak nečiní. Důsledkem výše uvedeného je, že první mají obecně lepší zdraví, což se ověřuje při menším počtu lékařských konzultací..
Proto jsou ochranným faktorem při kardiovaskulárních onemocněních, které mohou modifikovat rizikové faktory, jako je pokles krevního tlaku. Existuje také jasný pokles krevního tlaku a srdeční frekvence, stejně jako úrovně stresu v důsledku osamělosti a úzkosti. Nakonec se při mazlení s těmito mazlíčky uvolňují také endorfiny.
Psi dokážou snížit pocit osamělosti, což vede lidi, kteří mají psychologický problém, k tomu, že nechtějí například ukončit svůj život, mimo jiné.
Na druhé straně jsou schopni generovat lepší integraci do společnosti, ve které žijeme, protože pomáhají předcházet a omezovat stavy deprese, stresu, smutku a sociální izolace..
A jak to dostanou? Zvyšování sebeúcty a pocitu odpovědnosti u všech lidí, kteří jsou kolem nich..
Mít psa také zlepšuje vaše sociální dovednosti, protože podporuje interakci s lidmi, které neznáte, ale kteří také mají. Jednoduše tím, že máte tohoto domácího mazlíčka, máte pocit, že ho musíte vzít na procházku a navštívit pro něj časté parky a jiné rekreační oblasti..
To vám pomůže poznat nové lidi a zlepšit vaše sociální dovednosti. Na druhou stranu vám to také umožní navázat pouta důvěry v mezilidských vztazích..
Sousedé často požadují laskavosti, které se točí kolem mazlíčka, vytvářejí mezi nimi pouto vysoké důvěry, solidarity a vděčnosti, pro které jsou mazlíčci katalyzátorem, který k tomu směřuje vlastníky a ostatní členy (Wood a další, 2005).
Ačkoli se nemusíme spoléhat na žádnou studii, abychom věděli, že naši milovaní psi mají velkou schopnost nás uklidnit, již to prokázala Dr. Karen Walker z University of Buffalo ve Spojených státech.
Tato studie spočívala v podrobení konkrétního počtu lidí situacím vysokého napětí a duševního stresu. Díky této skutečnosti zjistil, že pokud byl v místnosti pes, bylo to značně sníženo. Ještě jedna výhoda tohoto velkolepého mazlíčka, kterou nelze přehlédnout.
Buď proto, že nás milují celou svou bytostí, nebo kvůli tomu, jak se na nás dívají nebo se chovají, psi mají schopnost nám zabránit v depresi.
Potvrzuje to Dr. Peggy Drexler ve svém článku „Psi, deprese a skutečný život“, ve kterém zajišťuje, že společnost domácích mazlíčků jako psů snižuje riziko diagnózy klinické deprese.
Z tohoto důvodu jsou tato fantastická zvířata používána v terapiích za pomoci zvířat pro jejich velké výhody na mentální úrovni u starších a postižených lidí..
Jako by to nestačilo, také nás dělají šťastnějšími a existují studie, jako jsou studie provedené v roce 2009 Miho Nagasawou z Azabu University v Japonsku, které to ukazují.
Tento výzkum byl založen na studiu hladin oxytocinu (hormonu, který dává pocit štěstí) mezi lidmi se psy a jejich domácími mazlíčky udržováním jejich pohledu upřeného na oči ostatních. Zajímavostí tohoto testu je, že jediným kontaktem, který byl potřebný k prokázání nárůstu, bylo podívat se do očí zvířete..
I tak nepotřebujeme žádnou studii, která by nám říkala, že nás dělají šťastnějšími, protože nám stačí pouhé vidět jejich nadšení, když vstoupíme do dveří domu, nebo jejich výraz doprovázený rychlými pohyby ocasu, že??.
Náš pes je také důvodem, proč onemocníme méně, aniž bychom užívali nějaké léky, protože je to nejlepší lék na naši pohodu. Ale jak nám zabránit, abychom nebyli tak nemocní?.
Jeho tajemství je velmi jednoduché, je plné choroboplodných zárodků, kterým se každý den vystavujeme a které pomáhají našemu imunitnímu systému formovat se a dávat potřebné nástroje, aby se všemi vypořádal..
To nám pomůže, pokud si už od mladého věku užíváme společnost našeho mazlíčka, abychom byli silnější a stahovali méně virů.
Stejně jako mohou posílit náš imunitní systém, mohou také zabránit tomu, abychom v budoucnu způsobili alergie, podle studie publikované v The Journal of Pediatrics, která analyzuje vztah mezi vlastnictvím domácích mazlíčků a ekzémem.
Takže pokud chcete zabránit tomu, aby vaše dítě mělo jakýkoli druh alergie, může být řešením tohoto problému mít psa doma, protože od mladého věku čelí všem choroboplodným zárodkům, které představuje. Tímto způsobem je nepravděpodobné, že by se u nich vyvinula alergie na zvířecí chlupy nebo na jejich srst..
Všichni víme, že psi jsou vynikajícím bezpečnostním systémem pro náš domov, protože nás chrání svým štěkáním před možnými cizími lidmi, kteří se mohou dostat příliš blízko. Faktem je, že se díky nim cítíme v bezpečí.
Naši mazlíčci mohou pomocí svého akutního sluchu detekovat kohokoli, kdo visí kolem našeho domu, a tak nám pomáhají usnout, což má pozitivní dopad na naše zdraví.
Pokud vyrosteme se psem, budeme schopni být chápavější než ostatní, kteří neměli příležitost se rozvíjet s přítelem těchto vlastností.
Na druhou stranu budeme mít také větší sebeúctu a lepší sociální dovednosti a samozřejmě budeme schopni rozvíjet empatii a to vše jednoduše tím, že budeme mít po svém boku psa..
Pokud máme doma malé dítě, budou to mimo jiné dovednosti a schopnosti, které ovlivní jejich emoční a sociální vývoj, ať už mají nebo nemají vynikající přátelství se svým psem..
Mít domácího mazlíčka je skvělý způsob, jak naučit děti zodpovědnosti. Obvykle, když jsou malí, si tyto špičáky zamilují a snaží se je mít doma, což je vynikající příležitost, jak je přimět, aby plnili své povinnosti týkající se péče a výživy..
Tímto způsobem nás nejlepší přítel člověka může postupně přimět k internalizaci pocitu odpovědnosti jednoduše prostřednictvím jeho péče, jako je hraní, jídlo, chůze a kartáčování..
Vzhledem k tomu, že náš pes vstoupil do našeho života, musíme upravit naše plány tak, abychom plnili své povinnosti jako vlastníci. Přináší nám to však výhody, protože vytváření pravidelného stravovacího a cvičebního režimu pomůže nejen našemu příteli, ale i nám samotným..
Pokud jej integrujeme jako svůj vlastní a udržíme ho včas, pomůže nám to uvolnit se a uklidit se po pracovním dni a jak to bude vědět každý, kdo má psa, nebude možné tyto rutiny přeskočit, protože vám vždy připomínají.
Můžeme se učit od všech zvířat, a v tomto případě, protože mluvíme o psu, by to nebylo o nic méně. Všichni lidé, kteří měli příležitost podělit se o svůj život s psím psem, získají nejen schopnost zodpovědnosti a odhodlání, kterou jejich péče vyžaduje, ale také se naučili trpělivosti, pocitu odhodlání a odhodlání a velkorysosti, kterou potřebují..
Učí nás také, abychom se nesoustředili na sebe a museli je vzdělávat, jako bychom byli jejich rodiči. Díky tomu se naučíme milovat přírodu a všechna zvířata, která nás obklopují, a to tak, že se nám díky této interakci podaří stát se lepšími lidmi..
Kromě schopnosti zbavit se stresu a uklidnit se nám také pomáhají vyhnout se našim problémům nebo problémům pocházejícím z práce, ať už chceme nebo ne, přinutí nás, abychom dodržovali pečovatelské činnosti, které potřebují..
Budeme tedy muset jít na procházku a hrát si s nimi, což může být velmi prospěšné pro naši pohodu, protože budeme mít ještě jeden důvod starat se o sebe a být šťastní.
Přestože stále probíhají studie k ověření pravdivosti toho, zda jsou psi schopni detekovat zdravotní problémy, jako je rakovina, již existuje mnoho skutečných případů, které tuto myšlenku podporují.
Podle některých majitelů je jejich psi mohli varovat, že budou mít metastázy nebo že mají rakovinu prsu nebo prostaty. Možná, že tito špičáci cítí lidskou rakovinu, je jasné, že již existují trenéři, kteří jim pomáhají tuto funkci vykonávat.
A vy, jaké další výhody mít psa znáte??
Zatím žádné komentáře