The Závislost na Facebooku Jedná se o přílišnou závislost při využívání této sociální sítě až do bodu zanedbávání aspektů každodenního života, jako je práce nebo osobní sociální vztahy. Posedlost touto online platformou je jednou z nejnovějších návykových poruch souvisejících s chováním.
Výzkum týkající se závislosti na internetu a nových digitálních médií ukázal, že existuje možná závislost na Facebooku, i když se jedná o takovou současnou poruchu, zbývá definovat mnoho charakteristik, které jí poskytnou vědeckou platnost, kterou si zaslouží.
Existuje mnoho odborníků, kteří stále nepovažují závislost na Facebooku za závislost, která může potřebovat psychiatrickou pomoc, jako jiné poruchy chování, dosud považované za vážnější, jako je závislost na hazardních hrách..
Existují také kritické hlasy, jako je Griffiths, který potvrzuje, že závislost na Facebooku musí být studována na základě aktivit nebo aplikací použitých na tomto portálu, spíše než analyzovat web obecně..
Existují však běžné příznaky, které ukazují, že tato sociální síť se může stát posedlostí pro uživatele internetu, kteří na ní tráví spoustu času.
Rejstřík článků
Závislost na Facebooku je porucha chování, protože spočívá v opakování určitých chování, dokonce s vědomím, že mohou ovlivnit každodenní rutiny a duševní zdraví.
V tomto případě jsou nutkavými postoji nepřetržitý přístup k této síti nebo dlouhodobý pobyt s jejím využitím. Díky své podobnosti lze Facebook považovat za podtyp závislosti na internetu.
Facebook se stal globálním fenoménem, který kromě převratu ve světě komunikace změnil sociální vztahy a velmi intimně ovlivnil na individuální úrovni. Tento jev se zvýšil s příchodem mobilních zařízení, která vám umožňují přístup k vašemu profilu kdykoli a odkudkoli.
Stále více lidí používá Facebook nejen ke sdílení obsahu se svými přáteli, ale také k jiným činnostem, které byly dříve prováděny prostřednictvím jiných médií nebo míst. Mohou být stejně základní jako zjištění aktuálních událostí, hledání práce nebo prostě investice do volného času.
Příčiny závislosti na Facebooku nejsou zcela jasné. Existují studie, které je spojují se stejnými okolnostmi, které vyvolávají závislost na internetu, i když existují i další vyšetřování, která naznačují některé osobní vlastnosti, které naznačují, že u některých jedinců je větší predispozice k závislosti na tomto online portálu..
Studie provedená na studentech z Tchaj-wanu v roce 2014 poukázala na to, že mít komplex méněcennosti nebo depresivní charakter může ovlivnit používání Facebooku, což má v mnoha případech za následek závislost na této sociální síti.
Jiný vzorek naznačuje, že plachost úzce souvisí s používáním Facebooku, i když nemá pozitivní vliv na počet přátel přidaných na tento online portál. Tato studie nemusí nutně znamenat, že plachí lidé musí být závislí na Facebooku, ale mají tendenci uspokojovat své sociální potřeby prostřednictvím této digitální platformy.
Narcističtí lidé nebo lidé s nízkou sebeúctou jsou také uživateli Facebooku, protože pomocí tohoto média získávají příznivé názory ostatních a znovu se potvrzují. Upozorňuje na to článek psychologičky Soraya Mehdizadeh o sociálních sítích a chování.
Závislost na Facebooku úzce souvisí se závislostí na internetu. Lze jej klasifikovat jako typ počítačové závislosti, takže jeho příznaky jsou podobné.
Dr. Kimberly Young, psycholog a odborník na závislost na internetu, tvrdí, že existuje několik podtypů závislosti, v závislosti na použití, které závislý uživatel internetu používá pro web.
Podle těchto způsobů použití existuje několik typů závislosti na internetu, mezi něž patří závislost na sociálních sítích, digitálních platformách nebo digitálních komunitách, ve kterých uživatelé produkují obsah..
Dr. Kimberly Young je také zakladatelkou Centra pro závislost na internetu, které léčí tento typ poruch souvisejících s webem od roku 1995. Young uvádí pět znaků, které vám mohou pomoci zjistit, zda máte poruchu závislosti na Facebooku:
Tento signál naznačuje, že příliš plánujeme nebo příliš přemýšlíme o činnostech, které budeme dělat, a o tom, jak je budeme provádět na Facebooku.
To znamená, že souhlasíte s neustálou kontrolou aktualizací, i když víte, že ve svém profilu nemáte žádné novinky.
Když k tomu dojde, čas, který byl dříve použit při základních úkolech každodenní rutiny, je zbytečný a může způsobit problémy s okolím kvůli nedostatku pozornosti.
Závislí na sociální síti mohou zažít jakýsi abstinenční syndrom.
Nastal bod, kdy dáváte přednost uspokojování svých sociálních potřeb prostřednictvím obrazovky než tváří v tvář.
Studie na univerzitě v Bergenu v Norsku, kterou vedla Cecilie Schou, vypracovala v roce 2012 stupnici závislosti na Facebooku, The Bergen Facebook Addiction Scale (BFAS).
Tato stupnice má 18 položek, mezi nimiž se odráží 6 základních prvků závislosti (výtečnost, výkyvy nálady, tolerance, stažení, konflikt a relaps).
Zde je příklad některých z těchto nejlépe hodnocených otázek, takže můžete zkontrolovat, zda jste nebo nejste závislí na Facebooku. Všechny otázky jsou hodnoceny na následující stupnici: 1: velmi zřídka, 2: zřídka, 3: někdy, 4: často, 5: velmi často.
Během minulého roku…
Tyto otázky týkající se škály závislostí na Facebooku, které vytvořili vědci na univerzitě v Bergenu, se zase týkaly dalších otázek souvisejících s jinými závislostmi a dokonce se spánkovými návyky.
Nakonec se po ověření spolehlivosti testu ukázalo, že mnoho příznaků se shodovalo s příznaky jiných závislostí a dokonce i tato závislost na Facebooku může mít vliv na zpoždění spánku.
Centrum pro internetovou závislost a obnovu na svých webových stránkách uvádí, že závislí na Facebooku a sociálních sítích obecně musí přijmout řadu opatření:
Podle centra Dr. Younga, jakmile se zkrátí čas strávený aplikací, dalším krokem je poskytnout psychologickou pomoc závislému při hledání alternativ k socializaci a komunikaci mimo obrazovky.
Zatím žádné komentáře