Víme, že jakýkoli druh smutku vůči milované osobě je bolestivý proces. Co se ale stane, když mluvíme o ztrátě během vývoje těhotenství? Co se stane, když ztratíme dítě?
V tomto případě je to to, co nazýváme a perinatální zármutek. Oveľa častější a častější jev, než si myslíme, který pokaždé přikládá veškerou důležitost, kterou ve skutečnosti má. Vzhledem k tomu, že po dlouhou dobu to byl jeden z nejpřirozenějších soubojů, abych to řekl nějakým způsobem, který nedostal charakter, který si zaslouží.
Perinatální zármutek je ztráta dítěte, ke které dochází během těhotenství, před nebo po porodu..
Perinatální zármutek je jedním z nejkomplikovanějších zármutků, protože jsme konfrontováni s příliš krátkým časoprostorem, ve kterém narazíme na život a smrt současně. Dva z nejvíce antagonistických a nejdůležitějších okamžiků života, ve kterých se projevují oba extrémy.
Když čelíme tomuto typu ztráty, musíme si uvědomit, že na synchronní úrovni čelíme několika faktorům..
Na jedné straně jsou stejné emoce smutek a pocity bolesti a ztráty jako v jakémkoli jiném typu truchlícího procesu. Ale na druhé straně jsme konfrontováni s dalšími velkými ztrátami ze své podstaty.
Jedná se o různé truchlící procesy, protože musíme čelit také ztrátě okamžiku otce nebo matky spolu s rolemi, které vytvářejí, zejména v případě, že jsme prvním dítětem. Na druhé straně čelíme ztrátě důvěry v souvislosti s okamžikem těhotenství a porodu a navíc jako subjekt, který je i dnes považován za tabu, lze ztrátu práva zmínit o nadbytečnosti, stejná ztráta.
V těchto případech je velmi důležité respektovat a dávat (sami sobě) povolení cítit tyto různé ztráty v perinatálním zármutku. To znamená, že je zásadní mít možnost zúčastnit se a rozpoznat potřeba bolesti a povolit to.
Jak jsme poznamenali, perinatální zármutek se skládá z okamžiku, ve kterém jsou život a smrt spojeny v krátkém prostoru, přičemž oba životně důležité procesy jsou si velmi blízké. A je třeba poznamenat, že další z jeho charakteristik je prázdnota, kterou zanechává u někoho tak důležitého pro rodiče, zejména pro příbuzné.
Tváří v tvář jakémukoli typu ztráty najdeme různé fáze zármutku, ale v tomto případě je ještě zásadnější tyto fáze respektovat, naslouchat sobě a snažit se čelit každému období tím nejlepším možným způsobem..
Fáze, kterými rodiče v těchto případech obvykle procházejí, podle Lópeze (2011) jsou:
Nejprve dochází k otřesům a necitlivosti, závratě a funkčním obtížím; vše doprovázeno pocity touha.
V této fázi je bolest hluboká a velmi intenzivní. Nejprve vstupujeme do fáze popření doprovázené emocionálním a sentimentálním šokem, která je ochrannou maskou ve formě nedůvěry, protože naše mysl vytváří obranný mechanismus, aby dokázala strávit nesmírně krutou a nečekanou realitu, protože na biologické úrovni mysl není na takové zprávy připravena.
Tuto fázi později doprovází skvělá hněv a vztek ve kterých je situace vůči rodičům naprosto nespravedlivá a je třeba najít viníka.
Zadruhé, dezorientace a dezorganizace každodenního života. To jde ruku v ruce s cítit se prázdný a bezmocný.
V této fázi smutek a pocit prázdnoty hraje hlavní roli. Období, ve kterém oba rodiče budou potřebovat čas samoty, introspekce a schopnosti čelit všem těm emocím, které intenzivně vznikají.
Nakonec je dosaženo reorganizace, při které je život znovu postaven a kapacita pro zábavu je obnovena, ale bez zapomenutí.
Nakonec vstoupíme do fáze přijetí. V tomto případě by to vedlo k cuzavření duelu.
Skládá se z převzetí ztráty, která vám umožní přežít smutek navzdory nepřítomnosti dítěte. Je to také komplikované období, ve kterém asimilace a přijetí musí jít ruku v ruce.
Zde je zásadní porozumění a komunikace ve dvojici i pro nejbližší rodinu. Musí existovat prostory, ve kterých lze vyjádřit všechny emoce a veškerou prožívanou bolest.
The sociální podpora, v tomto případě je to zásadní. Protože lidé, kteří trpí nebo trpěli tímto zármutkem, mohou emocionálně a v prostředí, které má tendenci minimalizovat bolest, představovat různé deaktivující faktory..
Musíme proto vzít v úvahu rodinnou i sociální podporu. Mnoho lidí, kteří žijí nebo zažili zármutek tohoto typu, obvykle najdou různé fráze a komentáře ze svého okolí, že nic není dále od záměru, zvyšuje utrpení, ruší emoce a veškerou bolest rodičů.
Obvykle se jedná o fráze jako:
„Budeš mít další dítě“
„Jste mladí, máte celý svůj život před sebou, abyste to zkusili znovu“
„Stává se to víc, než si myslíš, znovu otěhotníš“
A tak nekonečné komentáře, ve kterých se nevědomky snaží uklidnit a uklidnit bolest, ale po těchto typech frází se co dělá úplně minimalizujte celý proces bolesti a smutek bagatelizuje skutečnost, která způsobuje mnoho utrpení a smutku.
V tomto případě lékařské vybavení který byl přítomen v době smrti, by měl být také důležitou oporou. Především způsob, jakým byla celá zkušenost zpracována.
Je hlavně důležité najít prostředí zdravotní péče s empatií, aktivním nasloucháním, podporou, podporou a především citlivostí na tento typ zpráv. V podstatě v první fázi smutku zmíněné výše.
Na druhou stranu se také setkáváme s postižením v perinatálním zármutku, když páry mají různé smuteční rytmy. Z tohoto důvodu je také důležité si uvědomit, že každý člověk má svůj vlastní rytmus a postupuje co nejlépe..
Přestože se jedná o stejný typ ztráty mezi otcem a matkou, stále se jedná o různé lidi, kteří tento proces zažijí pravděpodobně odlišnou rychlostí. Komunikace a schopnost vyjádřit bolest je v tomto případě zásadní, jak jsme již uvedli.
V tomto případě je velmi důležité, aby si každý vybral, co má dělat a co ne. Existují různé způsoby a prostředky, aby bylo možné ověřit vzpomínky a umožnit vhodný duel pro tyto případy.
Jedním z těchto způsobů je síla vytvořte rámeček, ve kterém lze shromáždit všechny vzpomínky které byly součástí dítěte. Mohou to být ultrazvuk, speciální předměty, které si dítě pamatují, deky, vycpaná zvířata nebo jakýkoli symbolický předmět, který představuje dítě pro rodiče.
Tímto způsobem se vytváří místo, paměť a prostor, kam mohou cestovat a uklidňovat bolest a ztrátu.
Dalším způsobem, jak se vypořádat s tímto duelem, je provést a rozloučení rituál, bez ohledu na okolnosti ztráty. Může být proveden jakýsi rituální nebo symbolický akt, který se rozloučí.
Každý pár nebo osoba si může vybrat ten, o kterém si myslí, že je pro něj nejvhodnější a nejsmysluplnější. Jedním ze způsobů může být výsadba malého stromu na zvláštním místě..
Důležité je, že lidé, kteří trpí tímto typem zármutku, mohou poslouchat sami sebe a vidět, co je pro každého člověka nejlepší, a vidět, co potřebují, aby dokázali co nejlépe čelit své bolesti..
Zatím žádné komentáře