Naše jizvy nebo válečné rány, Na těch, které nám zanechají stopy našich bitev, vyhraných nebo prohraných, nezáleží, jsou to přece jen jizvy. Nezdá se, že by se tyto jizvy uzavíraly a postupem času se znovu objevily s větší silou, a tím znovu vyvstávají naše největší obavy a nejistoty.
My všichni, po celý život, bojujeme v bitvách v důsledku špatně přijatých rozhodnutí, špatně zvládaných emocí, zlomeného srdce, rozchodů, stresu, existenčních krizí nebo jednoduše proto, že nás život staví do situací, které nevíme, jak jednat az těchto bitev, my jizvy zůstáváme na duši, kterou někdy odmítáme uzavřít.
Zamkli jsme se uvnitř naší skleněné cely, sám s naším žalářníkem, což jsou negativní emoce, s jediným cílem, že vše projde, radovat se z nejextrémnější bolesti, že čas to uzdraví, aniž by čelil našim skutečným obavám nebo čekal na někoho, obvykle na osobu, která nám ublížila, přijď spasit nás.
Kolikrát jsme se cítili zrazeni a nebyli jsme schopni odpustit kvůli své nelibosti? Nebo jednoduše, nebyli jsme schopni čelit svým obavám, protože se znovu objevili staří duchové.
Naše nejistoty a komplexy vyjdou najevo a zdá se, že nezmizí, hněv, smutek, bolest, jsou emoce, které jim někdy necháme zůstat s námi, aniž bychom si uvědomili, že jsme jediní zodpovědní za to, že přijdou zůstat..
Normálně to, co nás bolí, není to, co nám dělají, ale kdo to dělá nám, protože obecně ti, které milujeme nejvíce, jsou ti, s nimiž nejvíce trpíme. Bolest lhostejnosti, nereagování, pocitu podhodnocení, ponížení a nepochopení, jsou pocity, které lidé nejvíce zažívají.
Normálně se v utrpení cítíme „pohodlně“, protože je to svět, který jsme velmi prozkoumali, a přesto nás štěstí, úspěch, důvěra, láska ... přemohou natolik, že si dáme přednost přikrývku přes hlavu.
V následujících situacích čelit našim slabostem, musíme otestovat naše silné stránky a že to můžeme udělat jen tím, že jsme hrdinové naší vlastní historie. Ale někdy nás unavuje čekání, nedostávání toho, co bychom chtěli, lži, zklamání, důvěra v to, že všechno dopadne dobře, unavený bojem, „taháním auta“, podrobností se vším. svět a že s tebou nikdo nebude ... nosit masky a předstírat, že bude všechno v pořádku, chtít zmizet ...
Nedávno se mi do rukou dostal prostřednictvím sociálních sítí příběh Cherokee, o který bych se s vámi rád podělil:
"Starověký indián z Chrokee řekl svému vnukovi: Můj synu, v každém z nás je bitva mezi dvěma vlky." Jedním zlem je zlo, což je hněv, závist, odpor, podřadnost, lži a ego. Druhý je shovívavý; což je štěstí, mír, láska, naděje, pokora, laskavost, empatie, pravda.
Chlapec se trochu zamyslel a zeptal se děda, který vlk vyhraje? Stařík odpověděl - ten, kterého krmíš “
Když jsem přemýšlel o tomto příběhu, uvědomil jsem si, že existence jizev je pravděpodobně proto, že bitvu vyhrál Malvado. Existence jizev mi připomíná slavnou frázi z „Odpouštím, ale nezapomínám“, to je, že to není odpuštěno a my se živíme více Malvadem než Benevolentem. Od té doby, když zjistím, že čelím určitým nepříjemnostem, ptám se sám sebe Kterého vlka chcete krmit?
Všichni víme, co je to utrpení, ale použité strategie a zdroje nám umožňují uzavřít rány a také je chci uzavřít, proto krmíme Benevola, protože proč tolik utrpení? Pomáhá vám to? Vyrovnává to tolik utrpení?
Jediným závěrem, ke kterému jsem dospěl, je, že je zbytečné trpět za utrpení. Bolest je nevyhnutelná, ale utrpení je volitelné.
Nechávám vám strategii, která usnadní zvládání těchto emocionálních jizev
Fotografický kredit: Silvia Travieso
Zatím žádné komentáře