Účinek Zajoncovy sociální inhibice

4698
Charles McCarthy

Nedávno jsme v Psicoactiva hovořili o tom, jak může naše vystavení jiným lidem při provádění úkolu zlepšit náš výkon a výsledky. Tento efekt je vysvětlen Allportovou teorií sociální facilitace, široce podporovanou a studovanou teorií. Někdy se však v těchto situacích může objevit zcela opačný účinek, účinek, který má zcela negativní důsledky: dnes mluvíme o účinku sociální inhibice.

Obsah

  • Počínaje teorií sociální facilitace
  • Sociální facilitace však nebyla vždy splněna
  • Zobecněná hypotéza impulsů
  • Yerkes-Dodsonův zákon
    • Zajímavé odkazy

Počínaje teorií sociální facilitace

Po většinu 20. století byl studován a potvrzen populárně známý efekt: efekt sociální usnadnění. Byl to Gordon Allport, populární psycholog, který se hluboce zabýval studiem osobnosti, kdo formoval a pojal tuto teorii, která přetrvává dodnes..

Teorie sociální facilitace je založena na pozitivních důsledcích, ke kterým dochází, když provádíme úkol obklopený jinými lidmi. K tomu může dojít prostřednictvím dvou efektů, které se objeví v různých situacích:

  • Účinek společné akce: K tomuto účinku dochází, když provádíme úkol, jako je sport nebo hra na nástroj, se kterým dobře zacházíme, v doprovodu dalších lidí, kteří s námi dělají totéž. V těchto případech má náš výkon v úkolech tendenci se zlepšovat mnohem víc, než když úkol provádíme sami.
  • Účinek publika: Jedná se o účinek zlepšení úkolů, ke kterému dochází, když provádíme čin před jinými lidmi, kteří nás sledují. K tomuto efektu, stejně jako k předchozímu, dochází, protože se zvyšuje naše motivace, což nás nutí více se snažit a dělat lepší práci..

Sociální facilitace však nebyla vždy splněna

Již v roce 1933 hovořil badatel Pessin o opačném efektu. Když studoval výkon několika účastníků, kteří si museli zapamatovat obtížný seznam slov, uvědomil si, že pokud je sledovalo publikum, výsledky byly mnohem horší.

Různé studie podporovaly tyto údaje, které zcela odporovaly účinku sociálního usnadnění a pokusu o studium těchto rozdílů navrhl psycholog Robert Zajonc několik experimentů k vyhodnocení výkonnosti lidí a snažil se dospět k jasnému závěru.

Zajonc tedy navrhl jednoduché a další složitější úkoly a sledoval, jak je různí účastníci prováděli sami a ve společnosti nebo v přítomnosti jiných lidí. Jejich výsledky naznačovaly, jak při provádění jednoduchého úkolu nebo úkolu, který pro člověka nebyl příliš náročný kvůli vysokému výcviku, přítomnost dalších lidí způsobila, že se jejich výkon zlepšil mnohem více, než kdyby to dělali sami. To bylo něco docela dobře známého v oblasti sociální psychologie, což nepřispělo ničím novým..

Výsledky však také naznačily něco nového: když byly úkoly složité nebo si účastníci jejich provádění příliš necvičili, přítomnost dalších lidí jejich výkon ještě zhoršila. Tak se zrodila teorie sociální inhibice, nová změna, která byla od té doby studována v sociální psychologii.

Zobecněná hypotéza impulsů

O několik let později, v roce 1965, Zajonc bere tyto výsledky a začleňuje je do teorie sociální facilitace, vysvětlující pomocí hypotézy zobecněného impulsu, proč se v některých případech výkon zlepšuje, zatímco v jiných se zhoršuje..

Podle tohoto výzkumníka je to stejné vzrušení, které způsobuje přítomnost určitého publika, což může zlepšit nebo zhoršit výkon, protože toto vzrušení může přinutit organismus zlepšit jeho fungování tváří v tvář snadným odpovědím nebo že již předem vědí , ale zároveň se dokáže proměnit v úzkost, když jsou úkoly složité, což nám způsobí mnohem horší výkon, než jsme mohli udělat..

Yerkes-Dodsonův zákon

Zajonc zakládá tento závěr na Yerkes-Dodsonově zákoně. Porovnává se výkon lidí na základě úzkosti, kterou cítí, a tento výkon kolísá v obráceném tvaru písmene „U“. Když je úzkost mírně vysoká, úkoly se provádějí s lepšími výsledky, ale pokud je úzkost příliš vysoká nebo příliš nízká, bude výkon horší.

Proto, když úzkost, která způsobuje, že nás ostatní pozorují, není příliš vysoká, protože úkol, který má být proveden, je jednoduchý, bude náš výkon lepší, než když nebudeme mít žádnou úzkost. Zatímco pokud je úzkost z pozorování vysoká, protože úkol je pro nás příliš složitý, bude náš výkon horší..

Na základě této teorie je tedy nejlepší to, že pokud nás diváci náhodou pozorují, cvičíme a pracujeme dříve, abychom udělali maximum a nenechali se unést očekáváním, která generují ostatní..

Zajímavé odkazy

Allportova teorie sociální facilitace https://www.psicoactiva.com/blog/la-teoria-de-la-facilitacion-social-de-allport/

Sociální inhibice. https://www.psychestudy.com/social/social-inhibition


Zatím žádné komentáře