Nedávno vydaná kniha „Dopamin: Tajná zbraň proti stárnutí“ řeší inovativním přístupem schopnost tohoto neurotransmiteru zpomalit zhoršování stavu a nemoci stárnutí.
Dopamin, molekula v mozku který je tradičně spojován s motivací a snahou o potěšení, by podle posledního výzkumu v oblastech psychologie, medicíny a biologie, jak je uvedeno v knize, mohl mít klíč k oddálení stárnutí..
Dopamin by se na tomto hledání potěšení a odměny tolik nepodílel, ale na schopnost usilovat dosáhnout zásadních cílů a překonat výzvy.
Hladiny tohoto neurotransmiteru se snižují od čtvrté dekády života, což částečně vysvětluje postupný úpadek našich iluzí, iniciativ, činnosti atd. a výskyt prvních projevů stárnutí.
Nějaký osobnostní rysy jako je extraverze, optimismus, kreativita, nadšení nebo impulzivita korelují s delší životností a tyto vlastnosti jsou zase zprostředkovány větším množstvím dopaminu v mozku.
Bylo to také vidět jeden gen, DRD4, gen dopaminového receptoru, je spojován s osobnostními rysy hledajícími novinky a poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD), což je zase spojeno se zvýšenou fyzickou aktivitou. Tento gen upřednostňuje aktivnější život a je zastoupen u lidí s nejdelším životem.
Deprese, považována WHO za hlavní příčinu zdravotních problémů a postižení na celém světě, je to ve vysokém procentu případů způsobeno deficitem dopaminu v našem mozku.
The telomery Jsou to jakési čepice, které pokrývají konce chromozomů a které se s přibývajícím věkem zkracují. Lidé, kteří trpíte depresí a ti, kteří v dětství utrpěli epizody týrání, vykazují a kratší délka telomer.
Deprese je navíc nedílnou součástí stárnutí a urychluje fyzickou a psychickou degeneraci.
Alzheimerova choroba, jedna z nejničivějších a nejkrutějších patologií, která každoročně postihuje větší počet lidí, podle nedávného výzkumu může být způsobena právě poklesem dopaminu v některých oblastech našeho mozku.
Existují také spojení mezi našimi imunitní systém a tento neurotransmiter: receptory dopaminu byly nalezeny v brzlíku a na lymfocytech, které regulují naši schopnost vyrovnat se s infekcemi a patogeny.
Podle autora knihy: Moje myšlenka byla nejprve jako psychologa prozkoumat aspekty naší osobnosti a naší povahy, které nám mohou pomoci lépe stárnout.
Jak jsem však zkoumal, objevila se nová proměnná v rovnici s větší silou, dopamin, který je zodpovědný na mnoha úrovních, za naše zhoršení kromě přísně psychologického úpadku.
Objevoval jsem překvapivé věci, jako je jeho vztah se ztrátou imunity nebo s nástupem Alzheimerovy choroby; existují dokonce důkazy, že dopamin je přítomen v nižších koncentracích v nádorových tkáních než v benigních tkáních a podobně Zdá se, že zvýšené hladiny dopaminu inhibují proliferaci nádorových buněk.
To vše mě přimělo vidět, že mezi dopaminem a dlouhověkostí existuje neočekávané spojení.. Jak je uvedeno v knize, od té doby by toto spojení mohlo jít ještě dále dopamin by měl také schopnost prodloužit život.
Maďarský lékař jménem Joseph Knoll vyvinul v šedesátých letech lék zvaný deprenyl, který inhibicí enzymu MAO-B zabránil rozkladu dopaminu, kterým všichni trpíme, jak stárneme.
Tento lék poprvé ukázal, že život živé bytosti lze prodloužit nad maximální limit stanovený přírodou, podle Pérez Mulet.
Dieta, cvičení nebo genetika, jsou proměnné, které nejvíce opakovaně souvisejí s anti-stárnutím a jsou v oblasti tak aktuální jako medicína proti stárnutí, poprvé jsou uvedeny originální a nové informace, které by mohly vrhnout nové světlo v naději na oddálení patologií stáří.
V této zábavné a vědecky přísné 588stránkové eseji jsou důvody, proč stárneme, jaké jsou ikigai, role výživy a fyzického cvičení, ať už nás láska nebo sex mohou omladit, jak seberealizující proroctví a negativní atribuce o stáří urychlují zhoršení, nebo ostatní elixíry věčného mládí kromě dopaminu, jako je resveratrol, metformin, kalorické omezení, přerušovaný půst nebo epigenetika.
Kniha je nyní v prodeji na Amazonu za 4,99 EUR ve verzi ebook a 19,88 EUR v papírové podobě
„Inovativní studie, která převratuje vše, co jsme doposud věděli o dopaminu a jeho vlivu na procesy stárnutí“
Dr. Javier Álvarez González, profesor farmakologie (Lékařská fakulta, Univerzita ve Valladolidu).
Autor, Eduardo Pérez Mulet, Vystudoval psychologii na univerzitě v Salamance a magisterský titul v Centru pro výzkum a terapii chování (CINTECO) v Madridu, kde později působil jako terapeut se specializací na léčbu depresí a úzkostných poruch a od roku 1996 řídí plán prevence závislostí provinční rady ve Valladolidu.
https://dopaminaging.com
Zatím žádné komentáře