The Želví technika to bylo zaměstnáno v průběhu let v konzultační práci s velmi malými dětmi. Cílem této techniky je pracovat na impulzivnosti a sebekontrole dětí.
Někdy, když se děti rozčílí nebo něco nejde tak, jak by chtěly, mají tendenci jednat impulzivně, a proto lze reakci, kterou vydávají, klasifikovat jako maladaptivní v prostředí nebo kontextu, ve kterém se uvedené chování vyskytuje. Příkladem mohou být: kopy, urážky, křik ...
Spočívá v tom vyprávět dotyčnému chlapci nebo dívce malý příběh, jehož hlavním hrdinou je želva, která také prožívá stejnou situaci. V příběhu dostane malá želva strategii nebo řešení, které jí nějakým způsobem pomáhá kontrolovat její problémy s chováním. Stejná technika se s dítětem použije později a lze ji v případě potřeby připomenout. Takže to, co uděláme, je stanovit dobu mezi rozrušením nebo rozzlobením dítěte, takže intenzita emocí klesá.
Začněme vyprávět příběh stejně jako profesionál.
Je to malá želva jménem Manolita , které se dostanou do spousty problémů. Když je ve škole a některé domácí úkoly se pokazí, okamžitě se cítí velmi naštvaná a rozbíjí to, když jí učitel nadává, velmi se naštve, když si hraje na dvoře a jiný chlapec nebo dívka na ni neúmyslně tlačí, nezůstává nehybně a brání se tím, že ho kopne ...
Takovým způsobem, že všechny tyto série chování, které provádí malá želva Manolita, jsou pro ni velmi smutné. Když se takto chová, cítí se velmi špatně, prožívá pocity viny, protože si myslí, že by bylo lepší vyřešit jeho problém jiným způsobem, než aby zasáhl nebo urazil, jak to udělal..
Celá tato situace způsobila malé želvě mnoho problémů; učitel ji potrestal, aniž by si šel hrát na zahradě, spolužáci si s ní nikdy nechtěli hrát ... Manolita se proto cítila velmi smutná a depresivní.
Jednoho krásného dne, když se Manolita vrátila domů s velkým smutkem z toho, co se stalo v její škole, narazila na další velmi velkou želvu. Ta želva, která byla mnoho let stará, a proto velmi moudrá, mu řekla:
- Manolita, neuvědomuješ si, že řešení všech tvých problémů se nachází ve tvé schránce? Když narazíte na situaci, s níž si opravdu nevíte rady, měli byste se dostat do ulity a počítat do deseti.
Malá Manolita, když ji poslouchala, si myslela, že to možná bude dobrý nápad, a řekla, že až se jí něco podobného stane, bude se řídit radami, které jí ta moudrá želva dala..
Následujícího dne, když dorazil do školy, učinil tak. Když cítil, že se hněvá, protože domácí úkoly, které mu učitel dal, byly velmi obtížné a nevycházely, dostal se do své ulity a počítal do deseti, pak se rozhodl jít ven a vidět všechno jinak; Už jsem nebyl tak naštvaný.
Když byla na hřišti a hrála se svými přáteli a oni ji tlačili, aby ovládla ten hněv, který ji napadl, použila stejnou strategii; dostala se do své malé ulity a napočítala do deseti. Když jsem odcházel, byl jsem už o něco klidnější a necítil jsem tolik touhy čelit jim.
Den za dnem malá želva Manolita uvedla do praxe to, co mu starší želva řekla, a postupně si učitel i jeho spolužáci začali uvědomovat jeho velkou změnu postoje; Už nelámala domácí úkoly, netlačila, neurážala ... To vše mělo velmi důležité výhody pro blaho malé želvy, cítila se šťastnější, protože už nemusela snášet pokárání učitelů, jejích přátel chtěli si hrát s ní a ne s ní. izolovaní, jejich rodiče byli velmi spokojeni s jejich novou změnou ... Technika, jak se dostat do jejich ulity a na pár okamžiků přemýšlet, měla pro našeho protagonistu velmi významné výhody.
Jak vidíme, je to velmi jednoduchý příběh, který lze kdykoli přizpůsobit, jak chceme..
Cílem této techniky je nabídnout dětem strategii, která zpožďuje reakci, jinými slovy, jedná se o způsob, jak získat sebekontrolu navenek, protože děti jsou v těchto věkových kategoriích emocionálně nezralé, a proto se jim těžko zvládá tu impulzivitu.
Technika želvy je vhodná pro děti předškolního a základního věku. Obraz želvy je velmi vhodný od 3 ° do 4 °. Některé děti nemohou na tento signál reagovat velmi dobře, takže je nezbytné použít jiný obrázek, například slovo „Stop“. Důležitý není obraz, který se používá, může to být želva, kočka, pes ... Co je skutečně významné z hlediska roviny chování, je postup uvedené techniky s cíl dosažení sebeovládání.
Velmi dobře zvládnout schopnost sebeovládání může být také velmi významné v jiných emočních rovinách, jako je sebeúcta nebo sebeláska..
Informace, které zatím o technice máme, naznačují, že výuka všech těchto dovedností je mnohem efektivnější a je internalizována rychleji, když je prováděna individuálně na klinice v příslušných relacích společně s terapeutem. Je to nejen lepší pro každé jednotlivé dítě, ale i pro správu celé třídy. Tuto techniku lze provádět jak ve školách se speciálními vzdělávacími potřebami, tak ve školách s pravidelným režimem. Stejným způsobem jej může ve škole použít sám učitel s dítětem, které to považuje za vhodné.
Bylo vidět, že tato technika byla velmi užitečná při intervenci u dětí trpících poruchou pozornosti s hyperaktivitou.
Jak již víme, charakteristika, kterou tedy dítě definuje ADHD je, že je neustále v pohybu, není schopen se soustředit, udržovat pozornost ve škole nebo při jiných mimoškolních činnostech, jako jsou (knihovny hraček, workshopy, řemesla, vyprávění příběhů ...) Co je zamýšleno při využití příběhu malé želvy je, že na to děti reagují a není nutné zvyšovat dávku léků, které užívají; nebo v některých případech, kdy je zachována optimističtější vize, i když je tato behaviorální léčba dostatečná, aby pomohla dítěti ovládat se, aniž by bylo nutné uchýlit se k farmakologii nebo doufat, že se jí v určitém okamžiku bude moci úplně zbavit nebo částečně.
Zatím žádné komentáře