Příznaky, příčiny a léčba Penterafobie

4215
Abraham McLaughlin

The penterafobie je to iracionální strach a averze ke tchyním. To může být neoprávněné a trvalé, což může být problémem pro postiženou osobu, která může v určitých aspektech vidět svůj život velmi omezený.

Ačkoli se to může zdát jako vtip, kvůli vtipům, které se vždy vytvářely kolem postavy tchyně, je pravda, že je to naprosto skutečné a existuje mnoho lidí, kteří nějakým způsobem musí žít s neustálým strachem z tak blízkého příbuzného.

Není to přesně jedna z nejběžnějších fóbií, ale stojí za to definovat a znát příznaky, příčiny a léčbu této poruchy.

Rejstřík článků

  • 1 Definice
  • 2 Příznaky
  • 3 příčiny
  • 4 Léčba
    • 4.1 Hypnoterapie
    • 4.2 Neurolingvistické programování (NLP)
    • 4.3 Relaxační terapie
  • 5 tipů

Definice

Penterafobie je iracionální a nemocný strach ze tchyně. Jeho původ pochází z kombinace řeckých slov „penthera“, což znamená tchyně, a „phobos“, což znamená nenávist nebo strach..

Jde o specifickou fobii, u které je třeba vyjasnit, že se odlišuje od jednoduchého odpuzování nebo nepohodlí, protože může vážně ovlivnit osobu trpící touto poruchou. Za tímto účelem musí splňovat řadu požadavků stanovených v Diagnostickém a statistickém manuálu duševních poruch (DSM). Tyto jsou:

  • Nadměrný a trvalý strach ze tchyně.
  • Stavy úzkosti nebo paniky za přítomnosti vaší tchyně.
  • Vyhýbání se všemi způsoby udržování kontaktu s matkou vašeho partnera.

Pokud pacient tyto příznaky rozpozná a uzná, že jsou nadměrné vzhledem k nebezpečí jeho strachu, lze říci, že skutečně trpí fobií.

Penterafobie úzce souvisí s dalšími podobnými poruchami: socerafobie (strach z tchánů jako celek), vitrofobie (strach z nevlastního otce) a novercaphobia (strach z nevlastní matky).

Příznaky

Příznaky se liší podle psychického stavu osoby trpící poruchou, kromě expozice, kterou trpí nebo ne. To znamená, že stejně jako u jakékoli jiné fobie se úroveň strachu liší v závislosti na osobě samotné..

Mezi nejčastější příznaky fobie svokry patří:

  • Nevolnost a zvracení
  • Závrať
  • Nepohodlí
  • Třes
  • Dýchací
  • Rychlý a nepravidelný srdeční rytmus a dýchání
  • Nadměrné pocení
  • Suchá ústa
  • Neschopnost formulovat slovo
  • Křičet a plakat
  • Nedostatek kontroly nad sebou
  • Panický záchvat
  • Extrémní úzkost

Tváří v tvář této situaci se zeť nebo snacha rozhodli vyhnout se jakémukoli kontaktu se svou tchyní. Navíc pro ni bude těžké najít její fotku nebo dárek, protože se zbaví jakéhokoli prvku, který jí připomíná její přítomnost..

Příčiny

Jelikož je taková zvláštní fóbie, je těžké určit, jaké jsou příčiny, které mohou vyvinout tento iracionální strach.

Obecně se věří, že fóbie vznikají z traumatických událostí v dětství. Něco, co musí být vyřazeno, protože je vzácné, že žádné dítě nemá tchýně v tak raném věku.

V každém případě to může být kvůli špatným zkušenostem jednoho z jeho rodičů se svou tchyní, která je zase babičkou postižené osoby. V takovém případě by to bylo kvůli tomu, co je známé jako rodinné podmínění.

Někteří vědci mají teorii, že genetika má velký vliv, pokud jde o rozvoj fobie, a jsou náchylní si myslet, že pokud máte příbuzného s tímto problémem, je pravděpodobnější, že se u něj vyvine také než u jiné osoby..

I v tomto případě pravděpodobně hraje důležitou roli sociologie. V různých obdobích byly tchýně klasifikovány jako těžké, závistivé, ovládající nebo konkurenční. Je pravda, či ne, což výrazně ovlivnilo jejich vizi.

Léčba

Jak vždy varujeme, pokud trpíte jakýmkoli typem fobie, ujistěte se, že splňuje požadavky DSM, a svěřte se do rukou psychologa nebo jiného odborníka, který se na tento předmět specializuje.

Pomohou vám zvládnout a pochopit, co způsobuje váš problém, aby bylo možné jej vyřešit..

Mezi nejčastější typy léčby prováděné těmito specialisty patří:

Hypnoterapie

Osoba s pomocí odborníka otevře své podvědomí, aby si mohla změnit své vzorce chování. Pokud se také zjistí příčina, problém bude vyřešen dříve a terapie bude účinnější.

Profesionál vám zavede do mysli pozitivní nápady o vaší tchyni. Jakási korekce mysli k překonání strachu.

Ačkoli se jedná o terapii schválenou Americkou lékařskou asociací v roce 1958, mnoho lidí se zdráhá nechat někoho jiného hrát si s myslí..

Neurolingvistické programování (NLP)

NLP je založen na terapiích osobního rozvoje a psychoterapii, které se používají k úpravě chování nebo schopností osoby trpící fobií. K jejich aplikaci je nutné se dostat ke kořeni problému.

Díky tomu můžete přetvořit své myšlenky a upravit předem vytvořené představy o tchýnách..

Relaxační terapie

Sekce týkající se psychologie energie. Tento typ terapie využívá techniky jako jóga, pilates, tai-chi nebo akupresura..

To změní některé životní návyky, které zlepší energii na povrchu kůže a stimulují elektrochemii v mozku..

Je třeba poznamenat, že i když má stále více stoupenců u odborníků, stále jde o poněkud kontroverzní terapii, protože není zcela jasné, zda může skutečně pomoci překonat nebo zlepšit fobii.

Rada

  • Buďte pozitivní a mentálně se připravte na boj se strachem.
  • Nechoďte na základy. Užívání drog, alkoholu nebo určitých antidepresiv situaci jen zhorší..
  • Ignorujte svůj strach tím, že s ním zacházíte normálně. Neskrývejte, co cítíte.
  • Vědění je moc.
  • Obklopte se svými. Ti lidé, kteří budou sloužit jako berla v boji proti této nemoci.
  • Vyhýbejte se toxickým nebo negativním lidem. Zpomalí nebo zhorší pouze léčbu a zotavení.
  • Zúčastněte se skupinové terapie, kde potkáte více lidí, jako jste vy.
  • Podívejte se na důkazy a pochopte, že váš strach není tak špatný.
  • Představte si, že je to to nejhorší, co se vám může stát. Strach uteče, čím víc ho pronásledujete.
  • Čel svému strachu. První den budete mít špatný čas, ale postupně budete schopni překonat to, co vás děsí.
  • Odměňte se. Když získáte průlom, dopřejte si nebo si udělejte přestávku.

Určitě jste dnes objevili jednu z nejvzácnějších fóbií, která existuje. Máte ve vašem případě problémy se svokrou? Nemůžeš být ve stejné místnosti jako ona? Povězte nám o svých zkušenostech!


Zatím žádné komentáře