The toxické vztahy Mohou se vyskytovat v párech, rodinách, přátelích nebo známých a jejich hlavní charakteristikou je, že vztah má negativní důsledky pro obě strany, přičemž jedním ze dvou členů je ten, který má obvykle největší negativní vliv..
V tomto článku najdete charakteristické příznaky vyskytující se v toxických vztazích, které vám pomohou objevit, pokud se ocitnete v této situaci.
Když cítíte touhu sdílet svůj život s partnerem, hledáte lásku a podporu u druhého. Že každý den a každý okamžik sdílené s touto osobou, znamenají pozitivní emoce a dělají váš život šťastným.
Také chcete, aby to bylo v obou směrech, což znamená, že druhá osoba se také může cítit stejně jako vy. Někdy ale místo toho každý společný okamžik s partnerem způsobí, že se budete cítit smutně, pobouřeně nebo dokonce bezcenní, a pak se to promění v toxickou lásku..
Pokud se tato situace opakuje, znamená to, že žijete ve vztahu, který je na újmu vaší duševní pohody..
Věnujte pozornost některým z následujících situací a chování, mohou to být známky toho, že žijete v toxickém vztahu:
To je nejviditelnější. Pokud jsou argumenty časté, je jasné, že ve vztahu páru něco nefunguje. Zvláště pokud jde o urážlivé a destruktivní diskuse.
Negativita je nakažlivá. Pokud je jeden člen páru v životě obecně velmi negativní, je možné, že přenáší negativitu na druhou osobu.
Jde o negativní interpretaci životních událostí. Například nezaměstnanost může být zdrojem nesčetných stížností nebo vidění příležitosti najít si lepší práci..
Co znamená vedení v emocionálním kontextu? Že jeden ze dvou lidí je ten, kdo činí důležitá rozhodnutí, je tím, kdo řídí časy a je nakonec tím, kdo definuje směr, kterým se tento pár ubírá.
K této situaci pravděpodobně dojde, když má jeden ze dvou členů propustnější povahu, když čelí určitým tlakům. Také větší zranitelnost nutí druhého převzít otěže páru.
Toto chování není zdravé, i když může být velmi pohodlné pro někoho, kdo je „veden“, ale z dlouhodobého hlediska se tato osoba bude cítit znehodnocena a málo přispívá..
Je nezbytné, aby ani jeden ze dvou členů páru nebyl citově závislý.
Pokud vztah způsobil zničení dalších předchozích vztahů, je nutné přestat a přemýšlet.
Například pokud dívka začne vztah s chlapcem, který ji svým chováním odcizí od rodiny, jedná se o toxický vztah. Faktem je, že rodina je základní oblastí života každého člověka a mít vztah ničící ostatní nemá smysl..
Měly by existovat vztahy, aby se z nich stali lepší lidé, a to jak ve vztazích, tak v profesi, nejen aby spolu žili nebo měli děti.
Pokud nás pár znepříjemňuje a brání nám v dosažení cílů, které nás vzrušují, je to toxické a nejen vám brání pracovat na svých snech, ale z dlouhodobého hlediska vás z toho udělá nešťastným..
Podobně jako první znamení, ale v tomto případě jsou oba lidé na sobě závislí. Někdy je snadné zaměnit lásku se závislostí, protože se věří, že milovat jednoho potřebuje druhého k životu.
Nikdo by neměl potřebovat, aby někdo žil, aby měl zdravý vztah. Ačkoli se zdá, že bolest z odloučení bude nesnesitelná, potřeba nebo strach nejsou nikdy platnými důvody pro udržení partnera..
Hlavním důsledkem, který to přináší, je zášť. Postupem času vůči druhému zášť roste. V nejméně očekávaném okamžiku vina exploduje a druhá bude viníkem všeho špatného, co se vám děje.
Každý člen musí být zodpovědný sám za sebe a za svá rozhodnutí, jinak se problémy neobejdou dlouho.
Toto je další běžný příznak toxických vztahů. Ve zdravém vztahu byste měli dávat přijímat. To znamená, že musíte být laskaví, být ochotni přispět něčím pozitivním do života toho druhého..
Například pokud dívka řekne svému příteli, že chce, aby s ní trávil soboty. Chlapec se vzdá, ale dívka se nevzdá chlapcovým objektivním žádostem.
Pokud člen páru vždy něco požaduje, ale sám to neposkytne nebo se nepoddá jiným (objektivním) požadavkům páru, jedná se o toxický vztah, který pravděpodobně také vyvolá časté diskuse.
Pokud k tomu dojde, je to jeden z hlavních příznaků toxického vztahu. Minulost každé osoby s jejími pozitivními i negativními stránkami se používá k ospravedlnění současných událostí.
Obecně platí, že v toxickém vztahu se k tomu obviňují věci, které ten druhý udělal špatně. Když jeden ze dvou členů páru opakovaně hovoří o minulosti, aby odkazoval na současné činy, snaží se manipulovat s druhým.
V případě, že jsou oba těmi, kdo se „odvolávají“ na tento zdroj, bude to mít za následek soutěž o to, kdo se mýlil nejvíce..
Pokud se vám to děje, jste na špatné cestě, protože z viny a viny nelze vybudovat nic dobrého.
Když pár vyjadřuje a prožívá určité chování, pokud jde o vzájemné dokončení, je to jasný signál, že existují problémy.
Často člověk slyší fráze jako „ve skutečném páru se jeden dokončí“ nebo „oba najdou v tom druhém to, co každý nemá. To je chyba, protože každý člověk musí „dokončit“ a splnit svá očekávání..
Skutečnost, že se každý učí z ctností toho druhého a chápe jeho vady, neznamená, že se navzájem doplňují. Každý člověk má své nedostatky a své ctnosti a na základě toho je, že by se měl každý den snažit zlepšovat.
Nemůžete hledat v tom druhém to, co vám chybí. Pokud něco opravdu potřebujete, zkuste si to vypěstovat a obstarat sami.
Pokud jste ve vztahu, ve kterém víte, že ten druhý něco skrývá, nebo ve kterém něco skrýváte, pak jste v toxickém vztahu.
Tento postoj byste nikdy a za žádných okolností neměli ospravedlňovat, i když jde o opomenutí. Pokud existují věci, které nemůžete druhému člověku říct, ať už ze strachu nebo z nedůvěry, pak je to známkou toho, že věci nefungují tak, jak by měly..
Je běžné, že v určitých situacích lidé opomenou svému partnerovi něco říct, protože věří, „že budou reagovat lépe“, nebo je prostě nechtějí rozhořčit..
Pokud je váš případ jedním z těchto případů, pak lžete. A lež nemůže být nikdy ospravedlněna.
Když se emocionální vydírání stane zdrojem ve vztahu, pak jste v nezdravém vztahu.
Aby mohlo dojít k vydírání, musí existovat dvě strany, které souhlasí. Pokud musíte druhého vydírat, je to proto, že přirozeně nedostáváte odpověď, kterou byste chtěli, a pokud k tomu dojde, musíte o tom mluvit.
Pokud jste vydíráni, přispěli jste k vytvoření prostoru pro tyto nezdravé situace, které se mají vygenerovat ve dvojici.
Když jste ve vztahu, kde nemůžete žádat, přijímat nebo nabízet odpuštění, jednoduše proto, že víte, že by to nebylo ze srdce, pak je to další známka toxicity..
Když ve dvojici není prostor pro skutečné a autentické odpuštění, je to proto, že pro tento pár není dostatečná otevřenost nebo ochota.
Někdy je snadné říct „odpouštím vám“, ale uvnitř vás zůstává odpor, protože se vám zdá, že to, co udělal, je velmi vážné a vy na to nezapomenete.
Když se situace krátce po prosbě o odpuštění situace opakuje, pak při žádosti o odpuštění nebo při jejím přijetí nebyla žádná upřímnost.
Lidé jsou různí a očekává se, že ve dvojici je jeden, který má výraznější postavu než ten druhý. To však neznamená, že by měl být vytvořen vztah nadvlády..
Když se člen, který má pasivnější charakter, stane předmětem týrání, pak je pouto nezdravé.
Když pár žije projektovaný vztah v dokonalých situacích, není to zdravý vztah. Nic a nikdo nemůže být založen na ideálních faktech, a to z prostého důvodu, že idealita a dokonalost neexistují.
Když pár uvažuje o dokonalosti a idealizaci, není živou realitou, takže neroste..
Pokud má každý člen páru nezávislé projekty, je to dobré znamení. Opačný extrém je však negativní: neexistuje společný plán.
Aby existoval zdravý vztah, doporučuje se, abyste sdíleli společné projekty se svým partnerem a abyste měli projekty a život odděleně.
Existuje několik důvodů, ale mezi nejběžnější patří:
-Téměř nekontrolovatelná touha být s partnerem, jen nebýt sám. Takovou potřebu pociťujete, že máte partnera, že jste ochotni zaplatit jakoukoli cenu.
V tomto případě může dojít k poruše osobnosti závislosti.
-Nízké sebevědomí. Díky tomu může osoba ospravedlnit mnoho chování typických pro nezdravý vztah. Člověk si může myslet, že je hoden žít ve vztahu, který ho plně neuspokojuje. Cítíte, že si to zasloužíte, nic víc.
-Obtížný život v „osamělosti“. Sociálně existuje značný tlak, pokud jde o život osamoceně. Slovo osamělost ve skutečnosti často v tomto kontextu nabývá nesprávného významu..
Jelikož je téměř synonymem neúspěchu, je zamyšleno, že se setkává s přáteli, a jen proto, aby byl jediný, kdo není ve vztahu. "Chudý! Jaká škoda, že nemá partnera “, je běžná fráze, která toto chování představuje.
Když je člověk zranitelný, stane se partnerem při první příležitosti, která mu zkříží cestu.
Dobrou zprávou je, že se můžete dostat z toxického vztahu, zatímco špatnou zprávou je, že to obvykle není snadný proces..
Jedním z hlavních důvodů, proč to není snadné, je to, že mnohokrát může být obtížné si uvědomit, že jste zapojeni do toxického partnera..
Rodina nebo nejbližší prostředí si jako první všimne, že situace není správná. Vidí vás smutného a ustaraného / a jsou obvykle spoluviníky v situacích, kdy pár ukazuje svou krizi.
Každá lidská bytost má svoji strategii, ale mluvit o problému a hledat pomoc jsou obvykle nejlepší nástroje, pokud jde o vizualizaci problému v jeho skutečné dimenzi..
Jakmile toho dosáhnete, budete moci provést plán, který nejlépe vyhovuje vašemu případu, a ukončit tak vztah, který vám dělá nevolnost..
A zažili jste některý z těchto příznaků toxických vztahů? Zajímá mě váš názor. dík!
Zatím žádné komentáře