Většina Španělů touží po letních prázdninách. Ať už studujete, pracujete nebo provozujete dům, pravdou je, že obvykle jsou to dny, kdy máte více času na to, abyste se odpojili od rutiny a vykonávali různé činnosti.
Ti, kteří mají nějaký iracionální strach, však mohou v dnešní době vidět smutně zataženo. Mnoho lidí zůstává neschopný jednat o určitých fóbiích které jsou na svátcích běžné a které často souvisejí s druhem dopravy, který se má použít k dosažení zvoleného cíle.
Pravdou je, že dnes existuje tolik různých možností, že je snadné z nich uniknout. Například dnes existují společnosti k pronájmu lodí ; možnost, která se kdysi zdála vyhrazena lidem s vysokou kupní silou a která byla v těchto dobách díky těmto společnostem demokratizována. Tímto způsobem můžete uniknout z jiných dopravních prostředků, které mohou způsobit strach například těm, kteří se bojí výšek.
I tak je to nesporné nejzajímavější věcí je dokázat těmto obavám čelit aby při příchodu svátků nezpůsobily žádný problém, protože je naštěstí lze vyřešit. Dále uvidíme, jaké jsou hlavní obavy, které na nás v těchto dnech působí, a které lze naštěstí léčit psychologickými terapiemi.
Mluvíme o slavných strach z výšek, což s sebou nese značné psychologické nepohodlí a může to být dokonce překážkou každodenních činností. Jednoduchá skutečnost, že se člověk vyklání z vysokého okna, je velkým problémem pro osobu, která má akrofobii, a vyvolává okamžitý pocit závratí..
Jedním z nejčastějších obav je aerofobie, která působí autenticky teror při představě, že nastoupíte do letadla. Trpícím se doporučuje, aby se vyhýbali oknům a snažili se rozptýlit posloucháním hudby.
Je také zajímavé meditovat před a během letu, protože to pomáhá uvolnit se a nemyslet na tento strach. Je nezbytné odstranit ze své mysli negativní myšlenky a pamatovat na to, že letadlo je jedním z nejbezpečnějších dopravních prostředků na světě.
Je to o iracionální strach z moře a oceánu, který může člověka zcela zablokovat před jeho nesmírností a nedovolí mu užít si prostředí tak nádherné jako moře.
Tvorové, kteří se skrývají v hlubinách svých vod, také obvykle způsobují velkou paniku, což vede k problémům, jako je ichtyofobie, což je strach z ryb; nebo selakofobie, což je strach ze žraloků a která je mnohem častější.
Hydrofobie je další běžný strach, který souvisí také s vodou. V tomto případě, strach má být v kontaktu s vodou, nebo spadnout a ponořit se do toho. Existuje mnoho lidí, kteří neumí plavat a kteří tím trpí, když jsou obklopeni vodou, dokonce i v bazénech. Je to poměrně choulostivý problém, protože v extrémních případech může způsobit problémy s osobní hygienou a dokonce s hydratací.
Zatím žádné komentáře