Bipolární porucha (typ 1 a 2) Příznaky, příčiny, léčba

2831
Anthony Golden

The Bipolární porucha je duševní choroba charakterizovaná tendencí člověka střídat depresivní epizody a manické epizody. U typu 1 osoba střídá depresivní epizody s úplnými manickými epizodami a u typu 2 osoba střídá depresivní epizody a hypomanické epizody (méně závažné).

Příznaky této poruchy jsou závažné, liší se od běžných výkyvů a sestupů nálady. Tyto příznaky mohou vyústit v problémy v osobních vztazích, v práci, ve škole, ve financích nebo dokonce v sebevraždě..

Během fáze deprese může osoba pociťovat negativní vnímání života, neschopnost cítit v životě potěšení, nedostatek energie, pláč, sebepoškozování a v krajních případech sebevraždu..

Během manické fáze může člověk zažít popření, že má problém, jednat energicky, šťastně nebo podrážděně, dělat iracionální finanční rozhodnutí, cítit velké nadšení, nemyslet na důsledky svých činů nebo nedostatek spánku.

I když existují případy nástupu v dětství, normální věk nástupu pro typ 1 je 18 let, zatímco pro typ 2 je to 22 let. Asi 10% případů bipolární poruchy 2 se vyvíjí a stává se typem 1.

Příčiny nejsou jasně pochopeny, ale svou roli hrají genetické a environmentální faktory (stres, zneužívání v dětství). Léčba obvykle zahrnuje psychoterapii, léky a v nereagujících případech může být užitečná elektrokonvulzivní terapie..

Rejstřík článků

  • 1 Příznaky
    • 1.1 - Příznaky depresivních epizod
    • 1.2 - Manické příznaky
  • 2 Příčiny
    • 2.1 - Genetické faktory
    • 2.2 - Faktory životního prostředí
    • 2.3 - Evoluční faktory
    • 2.4 - Fyziologické, neurologické a neuroendokrinní faktory
  • 3 Diagnóza
    • 3.1 Diagnostická kritéria pro bipolární poruchu II
    • 3.2 Diagnostická kritéria pro manickou epizodu (DSM-IV)
    • 3.3 Diagnostická kritéria pro depresivní epizodu (DSM-IV)
    • 3.4 Poruchy komorbidity
  • 4 Léčba
    • 4.1 - Psychoterapie
    • 4.2 - Léčba
    • 4.3 - Jiná ošetření
  • 5 Epidemiologie
  • 6 Rizikové faktory
  • 7 Komplikace
  • 8 tipů, pokud máte bipolární poruchu
  • 9 tipů, jak pomoci rodinnému příslušníkovi
  • 10 Reference

Příznaky

-Příznaky depresivních epizod

Známky a příznaky depresivní fáze bipolární poruchy zahrnují:

  • Trvalý smutek.
  • Nezájem o účast na zábavných činnostech.
  • Apatie nebo lhostejnost.
  • Úzkost nebo sociální úzkost.
  • Chronická bolest nebo podrážděnost.
  • Nedostatek motivace.
  • Vina, beznaděj, sociální izolace.
  • Nedostatek spánku nebo chuti k jídlu.
  • Sebevražedné myšlenky.
  • V extrémních případech se mohou vyskytnout psychotické příznaky: obvykle klamné iluze nebo halucinace.

-Manické příznaky

Mánie může nastat v různé míře:

Hypomania

Jedná se o nejméně závažný stupeň mánie a trvá nejméně 4 dny. Nezpůsobuje to výrazné snížení schopnosti člověka pracovat, stýkat se nebo se adaptovat. Rovněž nevyžaduje hospitalizaci a postrádá psychotické vlastnosti..

Obecné fungování se ve skutečnosti může během hypomanické epizody zlepšit a je považováno za přirozený antidepresivní mechanismus..

Pokud hypomanická událost není následována nebo předcházena depresivními epizodami, není to považováno za problém, pokud tato nálada není nekontrolovatelná. Příznaky mohou trvat několik týdnů až několik měsíců.

Vyznačuje se:

  • Zvýšená energie a aktivace.
  • Někteří lidé mohou být kreativnější a jiní podrážděnější..
  • Osoba se může cítit tak dobře, že popírá, že je ve stavu hypomanie.

Mánie

Mánie je období euforie a vysoké nálady po dobu nejméně 7 dnů. Pokud se mánie neléčí, může trvat 3 až 6 měsíců.

Je charakterizován zobrazením tří nebo více z následujících chování:

  • Mluvte rychle a nepřerušovaně.
  • Závodní myšlenky.
  • Míchání.
  • Snadná vzdálenost.
  • Impulzivní a riskantní chování.
  • Nadměrné utrácení peněz.
  • Hypersexualita.

Osoba s mánií může také pociťovat nedostatek spánku a špatný úsudek. Na druhé straně mohou maniaci mít problémy s požíváním alkoholu nebo jiných návykových látek..

V extrémních případech mohou užít psychózu a přerušit kontakt s realitou, když jsou v dobré náladě. Něco obvyklého je, že člověk se mánií se cítí nezastavitelný nebo nezničitelný a cítí se vybrán k dosažení cíle.

Asi 50% lidí s bipolární poruchou trpí halucinacemi nebo bludy, které mohou vést k násilnému chování nebo psychiatrickému přijetí.

Smíšené epizody

U bipolární poruchy je smíšenou epizodou stav, ve kterém dochází současně k mánii a depresi. Lidé, kteří zažívají tento stav, mohou mít myšlenky na velikost i depresivní příznaky, jako jsou myšlenky na sebevraždu nebo pocit viny..

Lidé, kteří jsou v tomto stavu, jsou vystaveni vysokému riziku spáchání sebevraždy, protože depresivní emoce se mísí se změnami nálady nebo obtížemi ovládat impulsy.

Příčiny

Přesné příčiny bipolární poruchy jsou nejasné, i když se předpokládá, že závisí především na genetických a environmentálních příčinách..

-Genetické faktory

Předpokládá se, že 60-70% rizika vzniku bipolarity závisí na genetických faktorech.

Několik studií naznačuje, že určité geny a oblasti chromozomů souvisejí s náchylností k vývoji poruchy, přičemž každý gen má větší nebo menší význam..

Riziko TBC u lidí s rodinnými příslušníky s TBC je až 10krát vyšší ve srovnání s běžnou populací. Výzkum poukazuje na heterogenitu, což znamená, že do různých rodin patří různé geny.

-Faktory prostředí

Výzkum ukazuje, že faktory životního prostředí hrají důležitou roli ve vývoji TBC a psychosociální proměnné mohou interagovat s genetickými dispozicemi.

Nedávné životní události a mezilidské vztahy přispívají k pravděpodobnosti manických a depresivních epizod.

Bylo zjištěno, že 30-50% dospělých s diagnostikovanou tuberkulózou uvádí v dětství zneužívající nebo traumatické zážitky, které souvisejí s dřívějším nástupem poruchy a většími pokusy o sebevraždu.

-Evoluční faktory

Z evoluční teorie lze předpokládat, že negativní důsledky, které má bipolární porucha na schopnost přizpůsobit se, způsobují, že geny nejsou selektovány přirozeným výběrem.

V mnoha populacích však zůstává vysoká míra tuberkulózy, takže může existovat určitá evoluční výhoda..

Zastánci evoluční medicíny navrhují, aby vysoká míra TBC v průběhu historie naznačovala, že změny mezi depresivními a manickými stavy měly u starých lidí určitou evoluční výhodu.

U lidí, kteří mají vysoký stupeň stresu, může depresivní nálada sloužit jako obranná strategie, pomocí které se vzdalte od vnějšího stresoru, rezervujte energii a zvyšte hodiny spánku.

Mania by mohla těžit ze svého vztahu ke kreativitě, důvěře, vysoké energetické hladině a zvýšené produktivitě.

Hypomanické a středně depresivní stavy mohou mít pro lidi v měnícím se prostředí určité výhody. Problém by byl v tom, zda jsou geny zodpovědné za tyto stavy přeaktivovány a vedou k mánii a závažné depresi.

Evoluční biologové navrhli, aby TB mohla být adaptací starých lidí na extrémní severní podnebí během pleistocénu. Během horkého léta vám hypomanie může v krátkém čase umožnit vykonávat mnoho činností.

Naopak, během dlouhé zimy by přežití mohl pomoci nadměrný spánek, nadměrné stravování a nezájem. Při absenci extrémních povětrnostních podmínek by byla TB maladaptivní.

Důkazem této hypotézy je korelace mezi sezónností a výkyvy nálady u lidí s TBC a nízkou mírou TBC u afroameričanů..

-Fyziologické, neurologické a neuroendokrinní faktory

Studie zobrazování mozku ukázaly rozdíly v objemu různých oblastí mozku mezi pacienty s TBC a zdravými pacienty. Bylo zjištěno zvýšení objemu laterálních komor, globus pallus a zvýšení rychlosti hyperintensit bílé hmoty..

Studie magnetické rezonance naznačují, že existuje abnormální modulace mezi ventrální prefrontální oblastí a limbickými oblastmi, zejména amygdalou. To by přispělo ke špatné emoční regulaci a symptomům souvisejícím s náladou..

Na druhé straně existují důkazy, které podporují souvislost mezi časnými stresovými zážitky a dysfunkcí osy hypotalamus-hypofýza-nadledviny, což vede k její nadměrné aktivaci..

Méně častá tuberkulóza se může objevit v důsledku neurologického poranění nebo stavu: mozkové trauma, cévní mozková příhoda, HIV, roztroušená skleróza, porfyrie a epilepsie spánkového laloku..

Bylo zjištěno, že neurotransmiter odpovědný za regulaci nálady, dopamin, zvyšuje jeho přenos během manické fáze a klesá během depresivní fáze.

Glutamát se zvyšuje v levé dorsolaterální prefrontální kůře během manické fáze.

Diagnóza

Bipolární porucha není často rozpoznávána a je obtížné ji odlišit od unipolární deprese.

Jeho diagnóza vyžaduje zohlednění několika faktorů: zkušenosti člověka, abnormality chování pozorované jinými lidmi a příznaky hodnocené psychiatry nebo klinickými psychology.

Nejčastěji používanými diagnostickými kritérii jsou DSM a WHO ICD-10.

Ačkoli neexistují žádné lékařské testy k potvrzení TBC, je vhodné provést biologické testy, aby se zajistilo, že nedojde k fyzickému onemocnění, jako je hypotyreóza nebo hypertyreóza, metabolické poruchy, HIV nebo syfilis.

Doporučuje se také vyloučit mozkové léze a provést EEG k vyloučení epilepsie. Podle DSM-IV existují u bipolárních poruch následující typy poruch:

  • Bipolární porucha I, manická epizoda
  • Bipolární porucha I, nejnovější hypomanická epizoda
  • Bipolární porucha I, nejnovější manická epizoda
  • Bipolární porucha I, poslední smíšená epizoda
  • Bipolární porucha I, poslední depresivní epizoda
  • Bipolární porucha I, nejnovější epizoda nespecifikována
  • Bipolární porucha II
  • Cyklotymická porucha
  • Nespecifikovaná bipolární porucha.

V této části bude popsána bipolární porucha II, manická epizoda a velká depresivní epizoda..

Diagnostická kritéria pro bipolární poruchu II

A) Přítomnost jedné nebo více depresivních epizod.

B) Přítomnost alespoň jedné hypomanické epizody.

C) Afektivní příznaky kritérií A a B nelze lépe vysvětlit přítomností schizoafektivní poruchy a nepřekládají se na schizofrenii, schizofreniformní poruchu, bludnou poruchu nebo neurčenou psychotickou poruchu.

E) Příznaky způsobují klinicky významné narušení nebo zhoršení sociální, pracovní nebo jiné důležité oblasti činnosti jednotlivce.

Zadejte aktuální nebo poslední epizodu:

  • Hypomanic: pokud je aktuální (nebo nejnovější) epizoda hypomanická epizoda.
  • Depresivní: pokud je aktuální (nebo nejnovější) epizoda závažnou depresivní epizodou.

Diagnostická kritéria pro manickou epizodu (DSM-IV)

A) Zřetelné období abnormální a trvale zvýšené, expanzivní nebo podrážděné nálady, trvající alespoň týden (nebo jakékoli trvání, pokud je nutná hospitalizace).

B) Během období změny nálady přetrvávaly tři (nebo více) z následujících příznaků (čtyři, pokud je nálada jen podrážděná) a došlo k významnému stupni:

  1. Přehnanou sebeúctu nebo velkolepost.
  2. Zrušení nutnosti spánku.
  3. Více upovídaný než obvykle nebo upřímný.
  4. Let nápadů nebo subjektivní zkušenosti, že myšlení je závodění.
  5. Rozptýlení.
  6. Zvýšená cílevědomá aktivita nebo psychomotorická agitace.
  7. Nadměrné zapojení do příjemných činností, které mají vysoký potenciál vážných následků.

C) Příznaky nesplňují kritéria pro smíšenou epizodu.

D) Změna nálady je natolik závažná, že způsobí zhoršení práce, obvyklých společenských aktivit, vztahů s ostatními nebo bude vyžadovat hospitalizaci, aby nedošlo k úrazu sebe nebo ostatních, nebo že se vyskytnou psychotické příznaky.

E) Příznaky nejsou způsobeny přímými fyziologickými účinky látky nebo celkovým zdravotním stavem..

Diagnostická kritéria pro depresivní epizodu (DSM-IV)

A) Přítomnost pěti nebo více následujících příznaků po dobu 2 týdnů, což představuje změnu oproti předchozí aktivitě; jedním z příznaků musí být 1. depresivní nálada nebo 2. ztráta zájmu nebo schopnosti pro potěšení:

  1. Depresivní nálada po většinu dne, téměř každý den, jak naznačuje sám subjekt (smutný nebo prázdný) nebo pozorování ostatních (pláč). U dětí nebo dospívajících může být nálada podrážděná.
  2. Výrazný pokles zájmu nebo kapacity pro potěšení ze všech nebo téměř ze všech činností, většinu dne.
  3. Významný úbytek hmotnosti bez diety nebo přibývání na váze nebo ztráta nebo zvýšení chuti k jídlu téměř každý den. U dětí je třeba posoudit nedosažení očekávaných přírůstků hmotnosti.
  4. Nespavost nebo hypersomnie každý den.
  5. Pocity bezcennosti nebo nadměrné nebo nepřiměřené viny téměř každý den.
  6. Snížená schopnost myslet nebo soustředit se nebo nerozhodnost téměř každý den.
  7. Opakované myšlenky na smrt, opakující se sebevražedné myšlenky bez konkrétního plánu nebo pokusu o sebevraždu nebo konkrétního plánu spáchat sebevraždu.

B) Příznaky nesplňují kritéria pro smíšenou epizodu.

C) Příznaky způsobují klinicky významné nepohodlí nebo narušení sociální, pracovní nebo jiné důležité oblasti činnosti jednotlivce.

D) Příznaky nejsou způsobeny přímými fyziologickými účinky látky nebo obecným zdravotním stavem.

E) Příznaky nelze lépe vysvětlit přítomností zármutku, příznaky přetrvávají déle než dva měsíce nebo se vyznačují výrazným funkčním postižením, chorobnými obavami z bezcennosti, sebevražednými myšlenkami, psychotickými příznaky nebo psychomotorickou retardací.

Komorbidní poruchy

Mohou nastat některé duševní poruchy, které se vyskytují společně s TBC: obsedantně kompulzivní porucha, porucha pozornosti a hyperaktivity, zneužívání návykových látek, premenstruační syndrom, sociální fobie nebo panická porucha.

Léčba

Ačkoli TBC nelze vyléčit, lze ji dlouhodobě účinně kontrolovat pomocí léků a psychoterapie..

-Psychoterapie

V kombinaci s léky může být psychoterapie účinnou léčbou TBC.

Některé psychoterapeutické léčby tuberkulózy jsou:

  • Rodinná terapie: umožňuje vám zlepšit rodinné zvládání dovedností, jako je pomoc postižené osobě nebo rozpoznávání nových epizod. Zlepšuje také řešení problémů a rodinnou komunikaci.
  • Kognitivně-behaviorální terapie: umožňuje postiženému změnit negativní nebo maladaptivní myšlenky a chování.
  • Interpersonální a sociální rytmická terapie: zlepšuje osobní vztahy člověka s ostatními a pomáhá kontrolovat jeho každodenní rutiny, což může zabránit depresivním epizodám.
  • Psychoedukace: vzdělává postiženou osobu o poruše a její léčbě.

Podle výzkumu má léčba spolu s intenzivní psychoterapií (týdenní kognitivně behaviorální terapií) lepší výsledky než jen psychoterapie nebo psychoedukace.

-Léky

Příznaky TBC lze kontrolovat různými typy léčby. Protože ne každý reaguje stejným způsobem na stejnou léčbu, bude pravděpodobně nutné vyzkoušet různé léky, než najdete tu správnou.

Udržování záznamů o denních příznacích, léčbě, spánkových vzorcích a dalším chování vám pomůže činit efektivní rozhodnutí. Léky běžně používané pro TBC jsou antidepresiva, stabilizátory nálady a atypická antipsychotika..

Stabilizátory nálady

Obvykle jsou první linií léčby TBC a obvykle se užívají roky..

Lithium bylo prvním stabilizátorem schváleným k léčbě manických a depresivních epizod. Existují antikonvulziva, která se také používají jako stabilizátory nálady:

  • Kyselina valproová - je populární alternativou k lithiu, i když mladé ženy by měly být opatrné.
  • Lamotrigin: Je účinný při léčbě depresivních příznaků.
  • Další antikonvulziva: oxkarbazepin, gabapentin, topiramát.

Užívání kyseliny valproové nebo lamotriginu může zvýšit sebevražedné myšlenky nebo chování, proto je při jeho užívání nutná opatrnost a je třeba dbát na osoby, které jej užívají..

Kyselina valproová může dále zvyšovat hladinu testosteronu u dospívajících dívek, což může vést ke stavu nazývanému syndrom polycystických vaječníků, který má příznaky jako nadměrné ochlupení těla, obezita nebo nepravidelný menstruační cyklus..

Nežádoucí účinky lithia mohou být: sucho v ústech, neklid, poruchy trávení, akné, nepohodlí při nízkých teplotách, bolesti svalů nebo kloubů, křehké nehty nebo vlasy.

Při užívání lithia je důležité kontrolovat hladinu v krvi a také funkci jater a štítné žlázy..

U některých lidí může užívání lithia vést k hypotyreóze.

Nežádoucí účinky jiných stabilizátorů nálady mohou být:

  • Závrať.
  • Ospalost.
  • Průjem.
  • Bolest hlavy.
  • Kyselost.
  • Zácpa.
  • Ucpaný nebo rýma.
  • Změny humoru.

Atypická antipsychotika

Tyto léky se často používají společně s antidepresivy k léčbě TBC. Atypická antipsychotika mohou být:

  • Aripiprazol: používá se k léčbě manických nebo smíšených epizod a k udržení léčby.
  • Olanzapin: může zmírnit příznaky mánie nebo psychózy.
  • Kvetiapin, respiridon nebo ziprasidon.

Nežádoucí účinky atypických antipsychotik mohou být:

  • Rozmazané vidění.
  • Závrať.
  • Tachykardie.
  • Ospalost.
  • Citlivost na slunce.
  • Vyrážka.
  • ospalost
  • Menstruační problémy u žen.
  • Změny metabolismu.
  • Přibývání na váze.

Kvůli změnám hmotnosti a metabolismu může zvýšit riziko vzniku cukrovky nebo vysokého cholesterolu, proto je důležité kontrolovat hladinu glukózy, hmotnost a lipidy.

Ve vzácných případech může dlouhodobé užívání atypických antipsychotik vést ke stavu zvanému tardivní dyskineze, který způsobuje nekontrolovatelné pohyby svalů..

Antidepresiva

Antidepresiva, která se obvykle předepisují k léčbě příznaků bipolární deprese, jsou: paroxetin, fluoxetin, sertralin a bupropion..

Samotné užívání antidepresiv může zvýšit riziko mánie nebo hypomanie. Aby se tomu zabránilo, je obvykle vyžadováno použití stabilizátorů nálady spolu s antidepresivy.

Nežádoucí účinky antidepresiv mohou být:

  • Nemoc.
  • Bolesti hlavy.
  • Míchání.
  • Sexuální problémy.

Pacienti užívající antidepresiva by měli být pečlivě sledováni, protože mohou zvýšit sebevražedné myšlenky nebo chování..

Pokud jste těhotná nebo máte novorozence, poraďte se s lékařem o dostupných způsobech léčby.

-Další ošetření

  • Elektrokonvulzivní terapie - může být užitečná, pokud psychoterapie a léky nefungují. Může zahrnovat vedlejší účinky, jako je dezorientace, ztráta paměti nebo zmatenost..
  • Léky na spánek: i když se spánek obvykle lékem zlepšuje, pokud ne, lze ke zlepšení spánku použít sedativa nebo jiné léky.

Abyste správně léčili TBC, musíte provést určité změny životního stylu:

  • Přestaňte pít nebo užívat nelegální drogy.
  • Ukončete toxické osobní vztahy a budujte zdravé osobní vztahy.
  • Pravidelně cvičte a zůstaňte aktivní.
  • Udržujte zdravé spánkové návyky.

epidemiologie

Bipolární porucha je šestou hlavní příčinou zdravotního postižení na světě a má prevalenci 3% běžné populace.

Jeho výskyt je stejný u žen i mužů, stejně jako v různých kulturách a etnických skupinách. Pozdní dospívání a raná dospělost jsou věky, kdy se TB objevuje nejvíce.

Rizikové faktory

Rizikové faktory, které mohou zvýšit pravděpodobnost rozvoje TBC, jsou:

  • Mít blízkého člena rodiny s bipolární poruchou.
  • Období vysokého stresu.
  • Zneužívání alkoholu nebo drog.
  • Životní události, jako je smrt milovaného člověka nebo traumatické zážitky.

Komplikace

Pokud se TB neléčí, může mít za následek několik problémů, které ovlivní všechny důležité oblasti:

  • Pokusy o sebevraždu.
  • Legální problémy.
  • Finanční problémy.
  • Zneužívání alkoholu nebo drog.
  • Problémy s rodinou nebo vztahy.
  • Společenská izolace.
  • Nízká produktivita v práci nebo ve škole.
  • Absence v práci nebo na školení.

Tipy, pokud máte bipolární poruchu

Zdravý životní styl je nezbytný pro udržení příznaků TBC pod kontrolou, snížení symptomů a prevenci relapsů. Kromě psychoterapie a léků můžete dělat i další věci:

  • Sebevzdělávání: dozvíte se o své poruše, abyste se mohli lépe rozhodovat a ovládat ji.
  • Mějte závazek ke své léčbě: Léčba vyžaduje proces, který vede ke zlepšení, a vyžaduje dlouhodobý závazek. Buďte trpěliví, užívejte léky podle předpisu a pokračujte v léčbě.
  • Sledujte své příznaky a náladu: pokud víte, kdy dochází ke změně nálady, můžete zabránit jejímu úplnému rozvoji. Pokuste se zjistit, co způsobuje začátek manických nebo depresivních epizod (stres, hádky, sezónní změny, nedostatek spánku ...).
  • Vytvořit zdravé návyky: komunikovat se zdravými lidmi, mít dostatek spánku, cvičit, vylučovat alkohol, kofein nebo cukr, chodit na terapie a brát léky ...
  • Vytvořte nouzový plán: Mohou nastat situace, kdy vklouznete do depresivní nebo manické epizody. Plán těchto krizí vám pomůže lépe je ovládat..
  • Vyhledejte sociální podporu: Sociální podpora je důležitá pro to, abyste zůstali šťastní a zdraví. Budujte své vztahy s rodinou a přáteli, podporujte skupiny a budujte nové osobní vztahy.
  • Zvládejte stres: procvičujte relaxační techniky a věnujte se volnočasovým aktivitám.

Tipy, jak pomoci rodinnému příslušníkovi

Výkyvy nálady a chování osoby s TBC ovlivňují lidi kolem. 

Možná budou muset čelit nezodpovědným rozhodnutím, přehnaným požadavkům, výbušným výbuchům nebo bombastickému chování. Jakmile mánie skončí, bude nutné čelit nedostatku energie člena rodiny, aby mohl pokračovat v normálním životě.

Při správné léčbě však většina lidí dokáže stabilizovat náladu. Zde můžete pomoci několika způsoby:

  • Vyzvěte svého člena rodiny, aby se léčil: TBC je skutečné onemocnění a čím dříve bude léčba zahájena, tím lepší bude prognóza.
  • Buďte pochopení: připomeňte druhé osobě, že jste ochotni jí pomoci.
  • Zjistěte více o bipolární poruše - Zjistěte více o příznacích a léčbě, abyste byli lépe připraveni pomoci.
  • Buďte trpěliví: po zahájení léčby zlepšení nějakou dobu trvá.
  • Přijměte limity postižené osoby: lidé s TBC nemohou ovládat své nálady sebeovládáním.
  • Přijměte své vlastní limity: nemůžete nikoho přinutit ke zlepšování, pokud nechce. Můžete nabídnout podporu, i když je zotavení v rukou jiné osoby.
  • Snižte stres: stres zhoršuje TB.
  • Dávejte pozor na příznaky relapsu: při včasné léčbě lze zabránit rozvoji epizody deprese nebo mánie.
  • Připravte se na destruktivní chování: Osoba s TBC může při mánii nebo depresi jednat nezodpovědně nebo destruktivně. Být připraven na to vám umožní lépe se vyrovnat se situací.
  • Vědět, co dělat v krizové situaci: Znalost, co dělat v krizové situaci, vám pomůže jednat správně, jakmile se člověk objeví. Poznejte čísla tísňového volání pro sebevražedné nebo násilné chování.
  • V mánii: vyhýbejte se hádkám, buďte si blízcí, připravujte jednoduchá jídla, vyhýbejte se tomu, aby osoba byla hodně stimulovaná.

A jaké máte zkušenosti s bipolární poruchou?

Reference

  1. Furukawa TA (2010). „Posouzení nálady: Příručky pro lékaře“. Journal of Psychosomatic Research 68 (6): 581-589. doi: 10.1016 / j.jpsychores.2009.05.003. PMID 20488276.
  2. „Praktické pokyny APA pro léčbu psychiatrických poruch: Komplexní pokyny a kontrolní pokyny“ 1. 2006.
  3. Jamison KR (1993). Dotek ohně: Maniodepresivní nemoc a umělecký temperament. New York: The Free Press. ASIN B002C47A0K.
  4. Sherman JA (2001). "Evoluční původ bipolární poruchy (eobd)". Psycoloquy 12 (028).
  5. Cena AL, Marzani-Nissen GR (březen 2012). „Bipolární poruchy: přehled“. Am Fam Physician 85 (5): 483-93. PMID 22534227.

Zatím žádné komentáře